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昨年から体重8キロ減!痩せていい事ばかりだと思ったけど…へのコメントや返信などのまとめ

ツイートやツイートへのコメントや返信などをまとめました。
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碧乃 あか男 @MrAK1971

No.2144 昨年から体重8キロ減!痩せていい事ばかり!だと思ったけど… ift.tt/3mAGUPj #更新 #はてな #ブックマーク

2020-12-19 18:03:35
鈴木俊吾(すずしん)@夢見るライター @suzushin7

8kg減ですか!? すごいですよ〜♪ 私なんて、ダイエットしても現状維持ですからね…。 もっと環境を変えないといけないですよ(・_・;) twitter.com/MrAK1971/statu…

2020-12-19 17:27:58
よもぎ @yomogi57837232

@MrAK1971 お尻の肉!すごくわかります! 私も7キロくらい痩せた時、おしりの骨が椅子にあたるのをすごく感じるようになりました。 (今は分厚い肉に覆われています…)

2020-12-19 17:38:15
ごろうざ・ばくしゅ @gorouza_bier

@MrAK1971 お尻の肉が落ちると ・自転車に長時間乗れない ・ジーンズの腰履きができない ・後ろすがたがよりジジイっぽく見える などあるのでワタシも日々 プリケツ に戻す努力(スクワット)を続けております(ハハハ)

2020-12-19 17:40:34
ojo @ojoslife

@MrAK1971 下半身の隠し方😂😂😂 私もダイエットして痩せてた頃、椅子に座ると痛かったです💦 我々の年代は、肉などのたんぱく質も必要ですよ💡 しかし、8キロ減は羨ましい🙈

2020-12-19 18:05:19
オッカー久米川 @wakaran_tin

おお~!羨ましい~!でも、あか男さんは、ちゃんと、食事も運動も、努力されていますもの、ねぇ~。でも、タンパク質は、歳を取っても、必要だって、言いますから~♪ ウフフ、細マッチョ(?)を、目指してみては、如何でしょうか~♪ twitter.com/MrAK1971/statu…

2020-12-19 18:46:24
LIU(リウ) @LIU83414453

@MrAK1971 夫も痩せた〜と喜んでたけど、筋肉がなくなってしまったんですよね。お尻のお肉がなくなって皮がだら〜んとなって、すっかり爺さんです(汗)

2020-12-19 18:50:07
碧乃 あか男 @MrAK1971

@suzushin7 体重が落ちただけですからね。 もっと筋肉をつけないといけないです💧

2020-12-19 22:31:44
碧乃 あか男 @MrAK1971

@yomogi57837232 やはり筋肉をつけながら痩せないとダメですね。 じかに床座りはお尻痛いし…

2020-12-19 22:35:38
碧乃 あか男 @MrAK1971

@gorouza_bier たしかにこの間、後ろ姿がおじいちゃんみたいと言われました💧 スクワットですか。 膝に気をつけてやろうかな…

2020-12-19 22:37:59
碧乃 あか男 @MrAK1971

@ojoslife やはりもう少し肉食べないとダメですかね。 20代前半の頃は、半年で13キロダイエットした事もありますよ(^^)

2020-12-19 22:43:12
碧乃 あか男 @MrAK1971

@wakaran_tin 運動といっても階段運動くらいですからね。 もう少しタンパク質とって、運動ですかね。

2020-12-19 22:49:00
碧乃 あか男 @MrAK1971

@LIU83414453 僕も次女にお尻がおじいちゃんみたいと言われました💦

2020-12-19 22:50:30
桜子のサクin🇺🇸田舎町🌲🦌🐰🐿 @higasaku36yay

@MrAK1971 ただ痩せれば良いってことじゃないんですね😳ほどよく筋肉付かせながらって難しそう…❣️ やっぱり運動と食事のバランス取るのって難しすぎますね💨

2020-12-20 00:25:28
ojo @ojoslife

@MrAK1971 13キロはスゴイですね💨 私はゆるゆると5キロ減がMAXですね💦

2020-12-20 03:16:52
碧乃 あか男 @MrAK1971

@higasaku36yay これからは、この体重を維持しつつ、筋肉をつけないとダメみたいですね。

2020-12-20 06:14:10
碧乃 あか男 @MrAK1971

@ojoslife ダイエットではないのですが、3週間で3キロ痩せた事もあるので、もともと痩せやすいんだと思います。

2020-12-20 06:20:35

コメント

うつお @U_2O 2020年12月20日
12kg減量した時はえらい髪の毛がぬけてびっくりした。あれから8kgリバウンドしたけど髪の毛はまだ抜け続けている。
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