料理のおにいさんリュウジさん『食べなきゃ絶対に痩せます。』→痩せる秘訣は影の努力としらたきパスタだった！？

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

これはライフハックなのですが、食べなきゃ絶対に痩せます

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

なんで俺太ってんだろ…ていうひとは食べてるからです

ぽこ®︎ @poyopoyode

@ore825 料理人て痩せてる人多いの謎…

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

@poyopoyode 料理人がデブだとこいつの料理食うと太るとか言われますからね

きかんしえん @tomikosan0825

@ore825 体力も劇的に落ちます。絶食経験者です。ちゃんと食べて運動してゆっくり痩せるのが一番。と癌患者は思います。

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

@SZS0m5jNUkRytB1 それができたらデブはいません

紫陽花 @taroutarou905

@ore825 せめて…食べ過ぎなければと言って欲しい😭

おまる@提唱者 @omaru_23

@ore825 極端すぎるのは肝臓に大ダメージです(小声)

たんたん @1UgVM6s5Zab9sbk

痩せるというより、やつれるんだよなあ....... twitter.com/ore825/status/…

たくみ @takumi202210

質量保存の法則。 twitter.com/ore825/status/…

ピヨキック @piyo530

@ore825 @poyopoyode お店を経営してる料理人は少しふっくらしている方が、美味しいもの食べさせてくれる感じがするのでよいイメージです。 料理関係で痩せすぎている人は…自分の料理含めちゃんと食べてるのかな？って思っちゃいます(笑)

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

リュウジさんどうしてそんなに油ばっかりの料理どか食いして酒飲んで痩せてんですか？っていわれんすけどそんなもんカメラまわってないとこでしらたき食ってるに決まってるだろいわせんな…

yu-hei🕹 @yuuhei0908

@ore825 みんなが知りたいのはその無限に毎日食えるしらたきのほう！！！

つかはら @yumi_tsukahara

@ore825 影の努力!ステキ🥰

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

僕がもうパスタじゃなくてもいいかもと思ったほど旨い 【和風キノコパスタ風しらたき】 マジで旨味たっぷりで低糖質なのでどうしても痩せたいのにパスタが食いたい時に活用下さい 僕はおつまみとして食べるのが好きです 白滝だから時間で伸びないのが神 レシピはこちら！ bit.ly/3qI3B6B pic.twitter.com/bOKRWrwrDT

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たぬき @myuu51natu81

@ore825 我が家の定番になりました。ダイエット中の夫の大好物です。簡単美味しいヘルシーで大満足してます🤤♥

HIZU @HIZU_tw

これホント美味いので気に入ってます。シンプルなレシピだから具材も簡単に増やせるし、1パックの量が多いしらたきを選べば手軽にボリュームアップもできるしね。 ツイートにあるように時間が経っても伸びないから、これを先に作って他のおかずを作った後に温めても問題ないのも◎。 twitter.com/ore825/status/…

糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 @shiru2_toshitsu

リュウジさんの料理『和風キノコパスタ風しらたき』 材料から糖質量を計算すると、 ✅糖質：約8g 糖質0つゆを使って味付けをすれば糖質5g以下も可能かもしれません❗ キノコで食物繊維などの栄養を摂取できるのも魅力的😆 twitter.com/ore825/status/…

み🧸 @tomatomx

@ore825 白滝ではなく、糸こんにゃくで作れるレシピ何かありますでしょうか？ 賞味期限が切れてしまいそうなので、宜しくお願い致します🙏🙏🙏🙏

リュウジのバズレシピ.com @bazurecipe_com

@tomatomx 横から失礼いたします。 こちらのサイトで「糸こん」で検索してみてください！ bazurecipe.com