トップアスリートのトレーニングとそれに対する批判的な意見のまとめ。

Masa @masalifts

これトレーニングだけじゃなくて何にでも言えると思うんですけど、 「あんたは結果を出してないから…」 「いやこの人は結果を出してるから…」っていう思考停止止めたほうがいい。自分で考えることできなくなると思う。 というかこれ当たり前の話で言わなきゃいけないのもどうかと思うけども。。

Masa @masalifts

しっかり区別した方がいい。 陸上クリーン、いや”日本”陸上クリーン。

Masa @masalifts

正解とは言えません(“日本”陸上クリーンのような派生系があるので)。一般的な正統派クリーンですが、すみません正解といえないのでネットから拾ってきた知識になります。 twitter.com/jyojyaku_967no…

Masa @masalifts

@1OqgPzPi5YA2458 日本陸上界ではスタンダードなので正解不正解では言えないです。なので私の「間違っている」と言う私の発言に関しては謝りました。 ですがあれは”日本だけ”のトレーニングであり最初からあれを教えているのであればその指導者はどうかと思います

Masa @masalifts

@1OqgPzPi5YA2458 一応私はスタンダードな方を練習しています。世界中の人がやっている方です。 それを正解か不正解かで括るのは難しいかと思いますが一般的ではあります、

Masa @masalifts

@CCCE0915 ですよね。少ないです。なので成功体験が積み上がる上がらないの前にちゃんとしたフォームをみんな知らないんですよ。 たしかにそれで実感できればいいのですがそのポイントにも来てないんですよね。

Masa @masalifts

@Seven7Finger いやウェイトリフティングの動きをするなかで爆発力や瞬発力を獲得するのが狙いだと思うのですが、あまりにかけ離れた動きをするので間違っていると失言してしまいました。ですがあれは狙いがあって陸上競技者では一般的であると学びました。不快にさせたらすみません。

ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu

競技者は自分という個体を使って試行錯誤を重ねて結果を出しにいくので、その過程を重ねた上でのトレーニングフォームなら問題ないのでは。 正解に近いとされるものはあっても、正解はないかと。 twitter.com/ushirokeisuke/…

右代啓祐 @ushirokeisuke

そもそも間違っていると一言も言われていないし、トレーニングをバカにする様な言葉をSNSに載せる必要があるか？と言う話。 twitter.com/masalifts/stat…

2021-03-17 16:31:02

山田崇太郎/Squataro Yamada @SotaroYamada

右代選手以上のパフォーマンスを出せる人間がいるのか？ 指摘されてる方はトレーニングの専門家なんでしょうか？指導実績なり本人の競技成績も含めて乗っかってる人もどこから目線なのでしょうか？ 我以外皆師って言葉があって、誰からも学ぶべきアドバイスもあるのかもしれませんが、これは誹謗中傷。 twitter.com/ushirokeisuke/…

右代啓祐 @ushirokeisuke

自分の競技特性に合ったウェイトトレーニングを求めるとこの動きにたどり着きました。それなのに人を小馬鹿にしたツイートをして誰が特になりますか？SNSの使い方を間違えてはいけないと思います。 twitter.com/101Kaizen/stat…

2021-03-17 12:21:25

KAIZEN FITNESS 101 @101Kaizen

@SotaroYamada @faridyu うーん山田氏のケトルベル指導にも少し疑問があります(笑)

サッカー大好き野郎　#GlazerOut @xionbio

まんまこれで草 twitter.com/101kaizen/stat… pic.twitter.com/sU6OEcVA18

KAIZEN FITNESS 101 @101Kaizen

陸上十種競技日本記録保持者　右代啓祐の筋トレ 220キロの小鹿スクワット 180キロのオモシロベンチプレス 150キロの不思議クリーン デタラメなフォーム　エゴを抑えられない高重量 日本を代表する超一流選手がこれなのか・・ショック 誰も指導してないの？ youtube.com/watch?v=LsNNR6…

2021-03-17 00:02:46

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朝山 義隆｜Yoshitaka Asayama @assan0826

十種競技で日本チャンピオンという常人の領域を超えたことが何よりも証明であり、アスリートのトレーニングの目的は障害予防、競技力向上ですが、最終到達点は"勝つ"こと。 批判投稿とは言え、この動画の拡散により右代選手の凄さを改めて認識された方も多いと思います。かっこいい。@ushirokeisuke twitter.com/ushirokeisuke/…

モーゼス夢 Moses yume @MOSEman111111

@ushirokeisuke 当然ウェイトトレーニングを理解した上で、更に自分の競技特性に当てはめて試行錯誤して行く。ましてや右代さんは10種目の種目に自分の体型とスタイル、性格などから考慮し試行錯誤しはめ込んでいく。 どんな深く思考を張り巡らしてるか計り知れません この方のツイートはいけませんね…まず名を名乗ろ

Rk @rk12xx19rk

@ushirokeisuke 動画にコメや反応があれば通知が届くので､右代くんも気が付いたんだろう😅 観る専門のアニメヲタが､「新海､分かってねーよなー｡」などと批評家気取りでオタ仲間相手にツイートしていたら､新海誠監督から「おい！何だって？」とリプが…😨 で､ヲタくん､小便チビりました😱 … みたいな話｡

moneygame @De3HnYFtSdjvjzX

@ushirokeisuke 同感です。 スポーツやトレーニングにこれが絶対はないと思いますし、 人それぞれ何もかも違う訳ですからその人にあったトレーニングじゃないとと思います。 仮にこれの方が良いと言う事があるなら普通に言えば良いのになぜ小鹿やオモシロと言う表現になるのかが謎ですねw これぞSNSの闇(病み)ですねw

晴乃助 @aGdsEOMW2WN2DmF

@ushirokeisuke 怪我をなさる方はフォームは勿論無視は出来ないのでしょうけどそれ以上に自分の身体のフレームに合ってない高重量を扱った時の方がよっぽど危険なのではと思います。 貴重なトレーニング動画を見せていただき感謝します。

吉田輝幸@PCP代表/EXILEフィジカルコーチ @PCPyoshida

@ushirokeisuke トレーニングに正解や不正解はない！ 個体によって全て異なるから。自分しか分からない！ 国士舘大学陸上部OBより。笑

wish @pixyhope55

@ushirokeisuke 「教科書通り」を超越するのがトップアスリート。 右代選手のフォームは、教科書通りとは少し違う。 だからといって、それを間違いとするのは見識が狭すぎますね。 「型」を知ったうえで行うのが型破り。 「型」を知らずして崩すのが型無し。 右代選手は前者なんじゃないでしょうか。

河口正史 @JPECMASAFUMI

@ushirokeisuke 初めまして、元アメフトプレーヤーの河口と申します。重心をキープしたまま、骨盤周辺の可動域をギリギリまで保持するキャッチとなるとこういう姿勢になるんだなと理解しか無いです。高重心キープしたままノーマルキャッチしたら後ろに倒れてしまいますよね。

EI @tokyo_rikujo

@dddssk169 @ushirokeisuke 正しいの定義って何ですか？右代選手の場合、十種競技で結果を出す為のウエイトが正しいウエイトなのだと思いますけど。そもそも所謂正しいウエイトではなく、敢えてこういったやり方を選択しているとは考えないのでしょうか。十種競技の特性上筋肥大より全身連動が目的でしょうし結果も言わずもがな。