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kasajimajima
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倉戸みと
@mitragyna
Q.休んでも回復しないよ！心身が壊れてるのに休む余裕がないよ！！ A.それはもう医療や福祉など【第三者】を頼る段階なので、医療機関や役所などへGO！
2021-06-02 20:37:22
倉戸みと
@mitragyna
日常で使える中二病を貴方へ 成人済 魔術・錬金術・標本収集・創作活動中 👕 例のネタシャツ→suzuri.jp/mitragyna/prod… 🎭 骨仮面＆装飾品→vvstore.jp/feature/detail… 📕 アレなうすい本→amzn.to/3ulv6XP
倉戸みと
@mitragyna
ヒトによって「ストレスの兆候」は違う上に、「メンタルの不調」って本当に気付きにくいので。 【自分専用のメンタル警報】 を設定しておくの、めっちゃオススメです。 twitter.com/mitragyna/stat…
2021-06-03 19:11:00
倉戸みと
@mitragyna
【心がブッ壊れるときの警報】にしてるやつです。 （※少しでも感じたら、全力で休む） pic.twitter.com/jnu2EfqxuW
2021-06-01 19:04:25
倉戸みと
@mitragyna
【心がブッ壊れるときの警報】にしてるやつです。 （※少しでも感じたら、全力で休む） pic.twitter.com/jnu2EfqxuW
2021-06-01 19:04:25
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みんなの反応
ゴリラの腰掛け🦍🍄
@JoeInuyama
@mitragyna マジ10年単位の療養が必要になるし それでも後遺症が残る 健康は一度失うと取り戻せない その仕事に一生を賭ける価値があるかどうか よく考えた方がいい
2021-06-03 06:56:24
青色が好き
@aoirogasuki000
@mitragyna 働いてる間はアドレナリン出まくってて頑張れてるけど、辞めた後に気が抜けて鬱になるパターンもあるから、みんなほんとに気をつけた方がいい。
2021-06-03 02:34:46
SOQ
@kibimakibi
@mitragyna この手の講習では風邪は1週間、骨折は1ヶ月、鬱になったら動けるようになるまで1年現場復帰まで3年はかかるとテキストに書いてある。本当に時間がかかる。
2021-06-03 08:52:23
takamin@PfPfMoMoMoMo
@takamin39hi
@mitragyna 保健体育で習って印象的だったのが 「休息は労働の再生産」 学生のときは一晩寝ると疲れが取れるので何を言ってるのかわからなかったw
2021-06-03 09:18:48
motocaとルビーさん🐈
@motoca310
@mitragyna しかもこの赤いラインまで来ちゃうと、正常に戻るまでの線が限りなく水平に近くなるんですよね……。
2021-06-03 08:13:48
コールセンターで働く派遣社員
@daredemode_kill
その通りなのにすぐ休めないから不調なるしすぐ休んでたら職なくしがちなるし金銭的に生活が難しくなるし…ね。
2021-06-05 01:07:24
モチチャッピー
@Mochigai
@mitragyna 喉が渇く前に水分補給しないと脱水症状おこすみたいなもんスよね なんで同じ見えないところの異変なのにメンタルとフィジカルでここまで対応のスピードに差が出るんでしょうネ？
2021-06-03 00:23:50経験談
まるよ(･_･)
@Peanut10Yoshie
@mitragyna @RJTbHdhOTMz5Qsk ほんっっっとに、ある朝突然、あんなにカラダ中が、頭から関節からギッシギシに痛くて痛くて動けなくなるなんて思ってもみなかったです。不眠も、過食も、取れないだるさもあったのに、それまで『コレが、うつ』だとは全く思ってなかったから。
2021-06-02 23:34:22
ここあん
@Cocoan1007
@mitragyna 一番ひどいパターンだったので、 働き出すまで3年、 社会に慣れるまで＋2年、 収入が落ち着くまで＋5年 かかったよ。 いまでも時々しんどくなるので通院し、当時の治療費等の負債を抱えて返済中だよ。人並レベルにたどり着くのに、ものすごいエネルギーがいるよ！ そうなる前に一休みしてね！
2021-06-03 10:14:10