2021年8月4日

編み物などの手仕事で『無心になれること』がメンタル壊したときに役に立つ「編むことそのものが目的」

手芸以外にも「お気に入りの無心になれる作業があるよ」という反応があったので、後半で紹介してます。
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まとめ 【完成済み】編み物が上手な飛び込み選手トーマス・デーリーさんが観客席で次々と新作を編み「ハイスピード・ニッターだ」と.. (完成した様子を追記)編み物界隈がざわつくスピードと次々登場する作品と色数、大作(セーターかな?)が完成するかどうかも今大会中の見どころとなっています。 66134 pv 237 14 users 647
合田ノブヨ @goda_nobuyo

RT アスリートは集中の為もあるのかなと思うけど、メンタル壊したことある人は、編み物や刺繍がどれほど役に立つのか知っていると思う。 1,2,3…とひたすら目を数え続けることで、今抱えている闇を考えないで済む時間が出来る。それで正気を保っていられるんです。 pic.twitter.com/wAewtubW73

2021-08-03 21:10:08
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合田ノブヨ @goda_nobuyo

コラージュ作家   RT・ツイート多くて五月蠅いと思いますので、フォローはお気をつけてください。instagram.com/nobuyogoda

goda-n.stores.jp

合田ノブヨ @goda_nobuyo

そして完成した物に惚れぼれしたりと、後から喜びもついてきますし。 (あんまり役には立たない完成品でもいいの笑!)編み物おすすめ。 私は絶不調のとき、活字が追えなくて大好きな本が読めませんでした。

2021-08-03 21:27:30
合田ノブヨ @goda_nobuyo

ちょっと伸びているので、レース編みを見てもらいたい欲が…(本業の方をアップしろと思うけど) レリーフみたいに細かい立体になる、珍しいの編み図のもの。40番糸。ドイリーってほぼほぼ役に立たないのですが、これはティーポット敷きに最適でした。 pic.twitter.com/qRtj35HwTE

2021-08-04 09:37:55
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できあがったレースがすてき

ぼびぃ @mattchacooky

わかりみが深い。病院の待合でもやってる人多いし。でもそれよりレース糸じゃなくてシャッペスパンで出来るんだ!という驚き。色も豊富だしやってみたい。 twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-04 05:42:43
琴葉 3110195 @knqKd4iidKB1j7a

@goda_nobuyo シャッペスパンで編んでる?すごい

2021-08-04 14:29:28
miharu😷Hexenschuss @miharu_jadeite

シャッペスパン(ミシン糸)を12号(14号が一番細くて、その一つ上)で編む…だと?しゅごい… twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-04 08:17:15

※レース編み用の糸の一番細いものよりもさらに細いミシン糸で編むのは非常に難しい

レオ隊長@ワクチン済 うがい手洗い継続中 @time4411

@goda_nobuyo 確かに無心になれますものね……(*´-`) かぎ針出来るっていいなぁ~…(*´-`) (棒針のみ)

2021-08-04 02:00:12
合田ノブヨ @goda_nobuyo

@time4411 私は何度チャレンジしても棒針ができないんです。棒針のほうが実用的なものが作れるので、羨ましいです😊

2021-08-04 02:03:10
レオ隊長@ワクチン済 うがい手洗い継続中 @time4411

@goda_nobuyo 確かにセーターとかマフラーとかは棒針ですもんねぇ( ・∀・) というか、ウチの場合かぎ針の図案読めなすぎ案件でwww特に写真のレースや帽子とかパッチワーク風のモチーフだと螺旋状に編み進めていくじゃないですか?未だに読み解けないw 何年もやってないので、またやってみようかなぁ(^^)

2021-08-04 02:41:30
合田ノブヨ @goda_nobuyo

@time4411 もしかしたら、海外のレース編みは記号でなくて、文章でかいてあるのでフィットするかもしれませんよ。「鎖編み3目めに長編み1いれる」みたいにずっと文章なんです。

2021-08-04 02:49:27

手芸を楽しむ方たちが共感

シュフ @s_aive

わかる病んでくるとひたすら数を数える編み物したくなる。 twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-04 13:38:09
Proxxy @flextv

@goda_nobuyo 多分そうですよね。 基本何も考えないで 唱えたりするとか、書くとか 何かすると思いました!

2021-08-04 00:34:55
lemonadesaori @lemonadesaori

私も、本当にものづくりに助けられてきました。手を無心で動かしているのその時は心が安定していられます。 きっと私は、ずっとさをり織りや編み物色々やるけど手芸続けていくんだろうな。。 twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-04 16:28:42
「若 วาคาเอะ」 @wakakatunoshoku

ひたすら編み続けることで気持ちを切り替えられたことが何度もある。無心に編む→気持ちをリセット→朝すっきり。編み物は作品ができる上がるだけではなく、ありがたい副産物をももたらしてくれる。 twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-03 22:21:21
つむり@頭に毬藻が生えている @TsumuRi

経験上すごくよくわかる。底は抜けてもまだ療養が必要な期間の時間潰しとして編み物は最適だった。指先と眼さえ動けばできる上、それ自体はノイズにならず外界からの刺激を遮断してくれるのがよかった。 twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-04 08:00:29
🇫🇷Char☆(๑˃̵ᴗ˂̵)🇫🇷 @ym0502

めちゃめちゃ共感。 私の場合、精神的ゆとりがある時はビーズに勤しむけど、追い込まれていたり悩み事があったりすると、黙々と単調な作業(それでも深いものは深い)の繰り返しの刺し子に没頭することで精神の均衡を保っているもんなぁ… この方のような素敵な作品は出来ないけど、気持ちは同じだと思う twitter.com/goda_nobuyo/st…

2021-08-04 14:44:08
samonike @samonike19

@goda_nobuyo 刺繍してます。 図案を作るところから楽しいです。 きれいな糸が布にスーッと吸い込まれていって、おさまるべきところにおさまるのがすてき。 終わりかかるとあわてて次のデザインを探します。

2021-08-04 07:43:55
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コメント

Nasoa @Nasoacollet 2021年8月4日
何もしてないと余計なことを考えてしまいがちなので、黙々とできる趣味(など)を持っておくのは良いこと
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蜂蜜鳥 @kolie_honey 2021年8月4日
レース編みみたいな図と首っ引きで頭使いながら編むやつは余計なこと考えなくなっていいけど、棒針でひたすら無地のメリヤス編みだと頭は暇なのでいらん事ばっかり考えてしまう。輪針で、○段って指定じゃなくて○センチ(インチ)って指定のが特にいけない。
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きさら@とろけてる @m_kisara 2021年8月4日
編み物ダメならガンプラやレゴもいいと思ってる。
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はく @hk_neta 2021年8月4日
キツかった頃はペルソナ4の悪魔合体でひたすらスキル継承に時間かけてた。
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おちゃづけ @kusarechazuke 2021年8月4日
千羽鶴って「相手(それもしばしばそれを処分したり置き場所を考えるリソースすらない被災地など)に寄越す」から問題であって、元々は「相手の不幸に居ても立ってもいられないが特別提供する金品能力が無い人」を「無能な働き者」にしない効果があったんじゃなかろうか。と、「俺の考えた最強の伝染病対策」を善意100%でせっせと押し付けまわってる人々を見るとね、そう思いますね。
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さしみじょうゆ @sashimi_shoyu7 2021年8月4日
病んで休職してる時、ずっと数独とFGOの周回してたな。スマホのゲームは暗闇で身体を起こすことなく出来るから良かったんだが、 精神の回復と言う点から考えると明るい部屋でせめて身体を起こして、より達成感、積み上げた成果を感じられる点で でこう言う編み物や刺繍の方が優れているかもしれない。
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てつ @tetsu_in_bottle 2021年8月4日
マイクラやりたいって時はどこか精神が凹んでる、疲れてる時。
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毛玉式部 @KedamaShikibu 2021年8月4日
割りと昔から、摂食障害(特に過食症)の人の治療法で、編み物やらせるってのがある。編み物ってメンタルトレーニングとかメンタルケアに最適なんだろうなあ。
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なりなりなりこ @narikonari1 2021年8月4日
私はパーツを編むことには癒されるんだけど、それらを接ぎ合わせるのが超苦手。編み込み模様は大好きだけど、レース編みは苦手。同じような作業なのに、なぜこんなに得意不得意が出るのか、不思議。
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櫻子。@BOOTHでもちマス帽子頒布中 @sakurago_cc 2021年8月4日
kolie_honey 自分は、かぎ針でひたすら細編みとか長編みとかがいいですね…編み図と首っ引きは頭が辛くて。何も考えず無になって編みます。
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由布来 @Juky_Snow 2021年8月4日
10年ちょっと前カタコンベで月光剣持ってファイヤーウォール縦置きしながらゾンビを殺戮しながらオーラを目指したわ。
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ちりがみ @wastedpapers 2021年8月4日
入院の多かった親戚がよく折り紙でくす玉を作っていて 幼かった自分はくす玉は作ってお見舞いとしてあげるもの、と捉えていたので自分で折っていることを不思議に思っていましたが 暇つぶしと気晴らしを兼ねていたんだろうなと…
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GOK田中 @goku_nekomichi 2021年8月4日
「PTSDをテトリスで予防できる」っていうのもこれかな、無心で手をひたすら動かしてくの。 私は精神的に落ち込んで映画が見られなかった時期は、ずっとDr.マリオやってた。
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ぽぽ @poporirinPORIN 2021年8月4日
毛糸や糸の類はね、閉鎖病棟には持ち込めないんですよ…(実体験)
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やますげ @yamasuge_ko 2021年8月4日
皆さんがやってる手仕事、興味あるな。編み物も挑戦してみようかな。私はひたすら卓上織り機での織物と刺繍っていうか刺し子。コロナとか仕事とか今後のこととか考えなきゃならないけど、ずっとそれに思考が囚われてると胃腸がおかしくなって食べたら吐くようになっちゃうから。
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あさき @asaki_knnk 2021年8月4日
ソシャゲの無心周回もこれ
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かき菜 @sayonarain 2021年8月4日
頭が働かないときは、脳の暇な部分を音楽やラジオで埋めて手はひたすらメリヤス輪編みなのが楽。他に何を編んでてもメリヤス地獄ショールの編みかけはキープしてある。
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かき菜 @sayonarain 2021年8月4日
あと、悪いこと考えがちなときはこぎん刺しもよかった。数える行為で余計な考えが入る余地がない
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ヴァリ @milk_frog 2021年8月4日
knittyのcitron ( https://knitty.com/ISSUEwinter09/PATTcitron.php ) とかのひたすらメリヤス地獄で無心で頭空っぽになれるヤツだなー
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はな @ha_chan813 2021年8月4日
私は数を数えるところと言葉で考えるところが別なせいで一度にできてしまうから、編み物はメンタルが元気なときしかできないのよね。だから漫画を読みあさってる。文字を読んでるときはなにも考えられないけど、活字は元気でないと負えないから。
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オクラ @okura____love 2021年8月4日
100均で売ってるスクラッチアートもいい
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弓月⛩️ @yudu_hadu 2021年8月4日
私は小さい頃好きだったリリアンをやってるなぁ。1,2,3,4,5,くるっ,1,2...とひたすら編んでる。問題は、このやけに長い紐をどうするかってこと……
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喪は満足じゃ @mo_manzoku 2021年8月4日
博士課程時代めちゃくちゃ病んで論文書いてる間アホみたいに編み物してたのでわかる…博論と同時並行で毛布とかクッションカバーとか編んでた
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もい @m0i70937404 2021年8月4日
私はミスタードリラーとイラストロジックだった。イラストロジックは出来れば紙のやつが良くて、塗り潰す作業が無心になれる。でもあんまり無心すぎると頭が勝手に余計なこと考え出すから、ほんの少しだけ頭を使うやつがいいのよ。
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あきなすび @akkonline 2021年8月4日
刺繍もいいよ。yudu_haduその紐で編み物をするとか
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moxid @moxidoxide 2021年8月4日
シンプルなルールのもとに、ただただ一つのことをやるので実質瞑想。
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きみどり @7yellowgreen1 2021年8月4日
延々と並み縫いするの好きだから、和裁の背縫いとか脇縫ってるときは恍惚としちゃう。問題は広い作業スペース必要なのと、今のご時世せっかく仕上げても着て出かけることが憚れるということ。
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犬だよ @yaju5123 2021年8月4日
編み物じゃ無いけど靴磨きや包丁研ぐのもよいぞ。
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エムアイ @em_ai 2021年8月4日
編み物は編み図をリズムで覚えたらテレビ見ながらでも出来るようになるよ!「表、表、裏、裏、表おもて…」と言うふうに
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弓月⛩️ @yudu_hadu 2021年8月4日
akkonline なるほど、その発想はありませんでした!確かに一本の毛糸だと思えば、何かしら編める……のか……?ありがとうございます!
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長月雲母 @brittlemica 2021年8月5日
布の上にただひたすら✕の形を針と糸で作り続けるクロスステッチでは無我の境地に往けます
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かなや @kanayayanak 2021年8月5日
タティングレースもたのしいよ
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inu @inu1122 2021年8月5日
仕事したくない時もとりあえず考えずにできる計算とか、コピーとかを何も考えずボーッとやると、その延長で仕事に入りやすい
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冷奴 @bifsupnn 2021年8月5日
私にとっての料理かも。料理は包丁やら火を使うから集中しないと危ないし、編み物と同じように他のことを考えてる余裕がなくなるのがいいのかしらね。
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Zephyr @Zephyr0d22 2021年8月5日
マインスイーパやソリティアを延々とやっちゃう
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泉屋 @i_z_m_y 2021年8月5日
ドイリーは本当に何の役にも立たないけど作ると綺麗だし楽しいんだよな。その後の処置に困るんだけど…
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きさら@とろけてる @m_kisara 2021年8月5日
i_z_m_y A4のクリアファイルに黒紙に貼りつけて挟んでます。後から見返してニヤニヤしたいタイプならおすすめ。
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走れ @cyh4UVDDV7p8KsM 2021年8月5日
「欲しい完成品はなにもないけど、なにか編みたい…」とようつべを徘徊してた私にとってタイムリーな話題。刺繍も、買った方が安いしクオリティー高いし必要なものなんて無いんだけど、あのチクチクしている時間そのものが目的なんだ
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鴻/ライオンの群はプライドだよぉ〜(*´∀`*) @koh1017 2021年8月5日
メンタルの調子が悪いときにひたすらパズルゲーやってしまうのってこれかしら…
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さばみそ @FFPZInYOSSkJBcW 2021年8月5日
編み物が苦手な私はいらなくなった服をバラす ひたすら糸をほどくのも無心になれるよ
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しろがねさん @whitebellsweet 2021年8月5日
ツイ主さんが棒針苦手なの共感。特にレース編みは集中するので頭からっぽにできてよい。そして今日も引き取り手のない作品が溜まっていく。
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ヘキサカルボニル錯体 @n0y0r0shi 2021年8月5日
精神科に入院中、作業療法で編み物習得して黙々と編んでたな(開放病棟)。でも当時重度の瑕疵が許せないマンだったので後々一目ミスを発見してしまいキーっとなってそこまで解いてやり直してたら看護師に「やると思ったw」と言われた思い出
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茶生 @foolsai 2021年8月5日
はぎやとじの工程までいってしまうと無心ではなくなってしまうので、放置して次に手をつけてまた編み始めてしまう。無地のメリヤス編みがイージー過ぎて思考の隙ができるのも同意。
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かめい @kameiZz 2021年8月5日
一目刺しの刺し子ふきんにハマったのはこの理論だったと思う。布に対してまーっすぐにチクチク縫うもので、ふきんは四角いので、おのずと手の動かす向きも一定になってとても良かった。
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深海 @pkpkppp_ 2021年8月5日
体力はまだある程度残ってる段階であれば菓子作りもいいぞ。正確に計量して作らないと失敗しやすいから否が応でも集中せざるを得なくなって、ネガティブなことを考えられなくなる。
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digest @digest105 2021年8月5日
編み物と刺繍は案外頭を使うんでダメだったわ。直線波縫いで作れるものが自分的にベスト
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ネワノ @One_of_Engineer 2021年8月5日
今、精神やられかけか、やられた状態だが、半田付けしてるととても落ち着く。
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|ω・`)<キャパ爆発。 @kabeutu_t 2021年8月6日
虚無感凄くて暇持て余してた時は脱出ゲームにジグソーパズルとピクロスやりまくってた。オンラインだと片付けの手間もないし無限にできる……ただ、flash消えてからここらへんのゲームがだいぶごっそりなくなっちゃったんだよな。ピクトさんとか。
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躁鬱ゴリラ @depression_rb 2021年8月6日
数年前に死んだ母親(離婚済)、アル中かつ重度のメンヘラだったんだけどめちゃくちゃ折り紙得意でくす玉とか人形とか遊びに行く度増えてたのを上の方のコメ見て思い出してああ……となった
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だりい @dariidariidarii 2021年8月6日
これ、ヒキコモリが延々とゲーム繰り返すのも似たような作用から。あれはゲームに現実逃避してるのではなく、機械的作業で脳内メモリを使うことでネガティブ思考が滲み出てくるのを防いでる(無論、ゲームやってる間だけ有効なのが玉に瑕だが)。ゆえに、ヒキコモリゲーマーはそのプレイ時間とゲーム知識と操作の腕は比例しない。
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no_face @___no_face___ 2021年8月6日
下手糞でも、出来上がったものが役に立たなくても、完成しなくても、自分のために好きな事をやっていいって思ったら気が楽になった。
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賽骰だいす@ふるもっふ @Saikoroid 2021年8月8日
自分は一番心がしんどかったとき切り絵だったな……基本無心になるのでとてもよい
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石塚 美琴 @ishiduka_mikoto 2021年8月8日
レース編むの好きだけどそのあとノリしたりアイロンするのが苦手。 手袋とかなら必要ないから楽
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