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3205first_issue
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fodderstompf@札幌市民
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#IronMaiden #NowPlaying pic.twitter.com/6n3PxupHKk
2021-09-07 05:53:45
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私は仕事がある日はなるべく節制していますが、仕事が休みの日はけっこうだらしない生活をしています。 ストレス発散も兼ねて。 #ダイエット記録 pic.twitter.com/3qqon3kizw
2021-09-09 12:35:32
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#KanyeWest #NowPlaying pic.twitter.com/5yvMklhGVe
2021-09-09 13:11:10
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#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #体脂肪率 #筋肉率 #腹筋 朝のストレッチ終わり。 ウエスト72センチ。 pic.twitter.com/Ngw5VxSCxG
2021-09-10 03:57:35
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#Beyonce #NowPlaying pic.twitter.com/24SGQIfOCz
2021-09-10 06:22:05
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#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #腹筋 #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト72センチ。 今日も仕事。 pic.twitter.com/nAsSa9NIS3
2021-09-11 02:26:39
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←2019年の9月中旬の体型。 →2021年9月現在の体型。 体組成計の数値はそんなに変わらないけど2年でけっこう締まったと思う。 早朝にストレッチを始めたのが2020年の8月だった。 #ダイエットビフォーアフター #筋肉ビフォーアフター pic.twitter.com/3khsYeOI5U
2021-09-11 05:18:35
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#SCANDAL #NowPlaying pic.twitter.com/8A1PnpsS90
2021-09-14 02:31:45
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#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #腹筋 #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト70センチ。 pic.twitter.com/LfCrztisGw
2021-09-14 05:37:07
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#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #腹筋 #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト70センチ。 pic.twitter.com/PgzbpHt8Na
2021-09-15 02:06:43
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