育児中にありがちな"タスクの中断"とそれにまつわるストレスの話「自分は中途半端にしかできない…って思う」

ロスジェネ勤務医 @losgenedoctor

子供といると、何かをやろうとしても途中で妨げられて不達成状態になる、それが連続してあちこちで中途半端なままなタスクがバラまかれる、このストレスが子育てストレスの一部を占めている気がするな

ロスジェネ勤務医 @losgenedoctor

タスク終わらんうちに次のタスクがやってきて、どれが不達成状態だったのかすらそのうち分からなくなって、でも不達成タスクがたくさんあるのだけはとにかくわかっていて、それがボディーブローのように精神的にストレスとして溜まっていく、みたいな…

ロスジェネ勤務医 @losgenedoctor

最後にはアウトプットとして「不機嫌」って形になってしまって誰も楽しくないということに。こういう感じで日々が過ぎていってしまいがちだが、こういう構造をきちんと理解していれば、幾分かはマシになるかもな…と思ったりするけど、やはり今日も子供はなかなか歯を磨きにこない😇

Ryutaro Akiba シアトルから帰国 @ryu_retina

この言語化が物凄くしっくりくるな。 途中でタスクが中断される事で、どんどん増えるやる事リストの管理と、作業の再開のためにワーキングメモリーが奪われるのでストレスが加わるんだろうな。 子育てしてないと分からない悩みかも。 twitter.com/losgenedoctor/…

じゃむおじお @mgstn0517

説明がすごく上手で感動した ほんとにその通り コメントのとこにも続いてるけどほんとにその通り（2回目 twitter.com/losgenedoctor/…

パンダこパンダⓉ⭐︎4y🚺＋1y🚹 @yomoogi_pan

この積み重ねがめちゃくちゃキツいの、ほんとにほんとに知ってもらいたい。 twitter.com/losgenedoctor/…

CHiI(ちぃ) @chiharu_getcom

めちゃくちゃわかります…今の状態まさにこれ… twitter.com/losgenedoctor/…

まりこ @mariko_18

わかりすぎる。思ったようにやりたいことが進まなくてイライラしてしまう...私だけじゃないのねよかった... twitter.com/losgenedoctor/…

つげゆみ☻ @tsugeyumi

例えば、自分の中で決める「◯時に出発しよう！」とか、ことごとく不達成🙃諦めが肝心とも思ってるけど、やっぱり諦めきれない自分もいるから余計にストレスになる💦いつになったら力抜けるんかな〜😑 twitter.com/losgenedoctor/…

ﾁﾍﾞｽﾅｺ☺︎︎︎︎🍓5y+2y🍎mama @4m68078303

わかる……まともに物事が進まない なんならこの状態が８割がたストレス占めてる twitter.com/losgenedoctor/…

shizuka @szk_tsu

わたし、それが嫌で子どもといる時は自分の事はやらない様になったけど、それはそれで「私、毎日何もしてないじゃん。」というストレスが発生するー。 twitter.com/losgenedoctor/…

ついっくまー @kumakuma_bear

これは介護も同じ。 twitter.com/losgenedoctor/…

伝説のおもち @legendaryomochi

ほんこれ 7年間ずっとこれ 不達成事項がとっちらかっている 何とかそれらを少し片付けてさて自分のこと☺️…と思ったタイミングで今度は両親の介護関連のタスクが飛び込んでくる（何故かいつもこのタイミング） 多分子育てに限らず、自分のペースで達成できないってすごくストレスになるんだと思う twitter.com/losgenedoctor/…

日本幻想力発言(株) @jcpr_kk

成就感がないんだよね。そうすると自分は中途半端にしかできない…って思ってしまうようになる。 twitter.com/losgenedoctor/…

Ｊ@6y🎀＋1y🐘 @unkosugita

「私は今日一日忙しくしてたのに、何をしていたのかわからない、何もしていないのか？」と、旦那の行動と比べて自分の行動を見ると何も達成出来てなくて何もしていない人に感じて存在価値を疑う事がある。このストレスを感じるか感じないか、で子育ては大きく違うな！感じないもん勝ちなのだよ。。。 twitter.com/losgenedoctor/…

Natsu®︎ (𝟛𝓎 ︎︎ˊᵕˋ 𝟘𝓎) @Natsu_baby_

めっちゃ共感！！これだ…😭 全部中途半端で嫌になるし 体力ないから途中で疲れて何もやる気起きない……でも育児からは決して逃げられない twitter.com/losgenedoctor/…

コンパチ @pathipathi410

これめちゃくちゃわかりすぎてやばい 家事ですら途中で放棄せざるを得ない時あるからほんとに困ったもんだ twitter.com/losgenedoctor/…

ぴりかママ@テゾーロミオ(ママ垢) @pirika_mama

そうそう、なんだか常に「終わったー！」がないので区切りがつけられない😵💦 #子育て twitter.com/losgenedoctor/…

ちみん @L10v1e

これに尽きる(;_;) 達成してないから『何もしてない』と思われがちなとこまでデフォ(´д｀) twitter.com/losgenedoctor/…

カジ🐱チームおかん @NEKoKAJi

これでパンクするともうタスク処理しようとすら思わなくなる。家が崩壊していても、どうでも良くなる… twitter.com/losgenedoctor/…

𝘔𝘪𝘤𝘩𝘢𝘯💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 ᵀᵒᵈᵃʸ'ˢ🌗ʸᵒᵏᵒʰᵃᵐᵃ @KINGSLIMEGASUKI

ちょっとやれば終わるのに、終わってないタスクが多いからイライラするんだよねぇ。。。 結構「まぁいっか」が出来るタイプだから不機嫌がアウトプットされること少ないけど ちょっとやれば終わるはずがいつの間にかとんでもない事になってて泣きを見るw twitter.com/losgenedoctor/…

そうぴん @jpTmWB8IISAYpHy

@losgenedoctor よそから失礼します。 すごく分かります！ そして私の場合、だいたい不達成の事柄を思い出すのがお風呂や運転中なので、あとで、、と思ってまた溜まる日々です💦