2022年1月24日

リバウンド防止！本気で痩せたいなら【朝はツナ缶、夜はサバ缶】

家にツナ缶がいっぱいあるので、今日作られてたモーメントをパクりながら作りたいレシピをまとめました

レシピグルメタンパク質自炊ツナ缶サバ缶

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お正月太りを解消しようとダイエットに励んだのに、早速リバウンドしてしまった方もいるのではないでしょうか？😭　リバウンドを防ぐためには、タンパク質の摂取がマスト🔥 朝に #ツナ缶、夜に #サバ缶を食べれば、手軽に必要な量を摂ることが可能に！ twitter.com/i/events/14815…

2022-01-23 23:55:00

VOCE（ヴォーチェ）公式 @iVoCE

【サバ缶・ツナ缶】はリバウンド防止にお役立ち！タンパク質が不足→筋肉量が低下→ 基礎代謝が低下→リバウンドを招きやすく⁉︎ 👇タンパク質とリバウンドの関係を解説！ i-voce.jp/feed/1126402/ #サバ缶 #レシピ #食べやせ #正月太り pic.twitter.com/XHTD0RYhdt

2022-01-13 14:25:12

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Satoshi Fujita（藤田聡） @SFujita77

美容メディアのVOCE（ヴォーチェ）webで【朝のツナ缶・夜のサバ缶】という取材記事を掲載頂きました。健康と美容の観点からのたんぱく質摂取についての情報を、たんぱく質豊富なレシピと共に紹介しています。是非ご覧下さい！ i-voce.jp/feed/1126402/

2022-01-11 21:07:04

VOCE（ヴォーチェ）公式 @iVoCE

海のスーパーフード「サバ缶」でやせる！摂るべき理由＆正しい食べ方とは？ i-voce.jp/feed/1076430/ #石本哲郎 @ishimoto14 #美ボディメイク #ダイエット

2022-01-09 13:30:04

ツナ缶レシピ

VOCE（ヴォーチェ）公式 @iVoCE

【ツナ缶・サバ缶】を使った簡単料理で、キレイの味方・タンパク質をしっかり摂ろう！簡単！レシピはこちらの記事をチェック👇 i-voce.jp/feed/1126402/ #サバ缶 #ツナ缶 #レシピ #自炊でサバ缶 pic.twitter.com/on6YAzF8xE

2022-01-11 16:48:09

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デイジーの愛情たっぷり３分レシピ @daisy_3pun

簡単♪3分で一品♪ピーマン炒めレシピ♪ 【材料】４人分ピーマン　2個しめじ　　1房ツナ　　　1缶ごま油　　適量めんつゆ　小1 一味唐辛子（七味でも）適量 pic.twitter.com/75K6oTLpWX

2022-01-24 18:44:27

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てぬキッチン @Tenu_Kitchen

ただキャベツ切って振り混ぜるだけなのにめっちゃ美味しいです！『ツナとキャベツのオイサラダ』の作り方 📺レシピはこちら↓ youtu.be/nhumW8t8o6Y pic.twitter.com/VlWrdfMCsi

2022-01-21 21:36:54

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン @DelishKitchentv

レンジで簡単ソース！【ほうれん草とツナのクリームパスタ】失敗しがちなクリームソースの簡単な作り方をご紹介します！ 15分で出来て包丁いらず。目から鱗なレシピです♪ （※ツナ缶は汁を切って使いましょう🙋‍♀️） ↓レシピは続きで！ pic.twitter.com/aqCLuNjwcZ

2022-01-18 12:00:01

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おっさん家の夜めしとおっさんが気になるレシピ @wawawa888881

【白菜とツナの和風ポン酢サラダ】無限白菜☆簡単作り置きにも◎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ oceans-nadia.com/user/484627/re…

2022-01-24 14:10:39

メシ通編集部 @mesitsu

ツナを使ったハンバーグ、いかがですか！？ヤスナリオ（@yasunario）さんの #レシピです！買い置きツナ缶で白メシガッツリ「豆腐チーズバーグ」は焼き豆腐を使うとひと手間省ける【ヤスナリオ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ hotpepper.jp/mesitsu/entry/…

2022-01-24 15:00:05

サバ缶レシピ

VOCE（ヴォーチェ）公式 @iVoCE

【カルディコーヒーファーム】大人気のサバ缶を使った簡単レシピ７つ！記事はこちら👇 i-voce.jp/feed/1193731/ 今日の献立に！新たなレパートリーに！みなさんのおすすめサバ缶レシピやお気に入りのサバ缶もぜひ教えてくださいね #カルディ #やせ活 #お正月太り解消 pic.twitter.com/pEglJOjYEn