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リンク NHK NEWS WEB 大阪ガス復旧21日からの見通し|NHK 関西のニュース 大阪ガスは、18日午後5時から会見を開き、ガスの停止状況や復旧の見通しについて説明しました。 はじめに藤原正隆副社長が、「お客様に大変な…
電子レンジだけで作れるレシピ
リュウジ@料理研究家 @ore825 2018-06-18 18:00:32
関西は地震の影響でガスが使えない地域が多いと聞きました、私にはこれくらいの事しか出来ませんが、火を使わないレシピ、是非活用していただければと思います ■レンジで「はんぺんバター醤油ピザ」 ■レンジで「イタリアン雑炊」 google.co.jp/amp/s/www.alic… byアリシーグルメ部(@alicey_gourmet) pic.twitter.com/sGWYRK0MVq
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リュウジ@料理研究家 @ore825 2018-06-18 19:15:14
地震でガスが止まってもレンジで作れる和風きのこパスタ 容器に半分に折った5〜6分茹でのパスタ100g、ベーコン50g、エリンギ半パック、めんつゆ大さじ2半、酒大さじ1半、オリーブ油大さじ1、水220cc入れフワッとラップし600w10分チン バター10gと柚子胡椒少々入れ完成 皆様の役に立てば幸いです! pic.twitter.com/OJosLvia8v
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リュウジ@料理研究家 @ore825 2018-06-19 12:11:16
関西のフォロワー様より、地震の影響でガスが止まっている地域が多く、ガスを使わない調理法が知りたいとお便りをいただき、ガスを使わないレンジレシピのモーメントを作成しました 勿論、普段のレンジ調理にもご活用いただけます 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです twitter.com/i/moments/1008…
リンク Twitter 15 1 user レンジで作れるレシピモーメント 地震でガスが使えない地域が多いと聞き、少しでも温かい食事をと思い作成しました
山本ゆり(syunkon) @syunkon0507 2018-06-19 09:14:36
ガスが止まっている、水があまり使えない方へ レンジで!水少量、包丁不要のパスタ ameblo.jp/syunkon/entry-… 包丁、洗い物ほぼ不要のハンバーグ ameblo.jp/syunkon/entry-… 缶詰使用!サバじゃが ameblo.jp/syunkon/entry-… 状況により全然お役に立てないかもしれませんが、もし良かったら>_<
リンク 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 5 1 user 山本ゆり『【簡単!レンジで一発】ジップロック1つ*包丁不要*ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ』 きてくださってありがとうございます! このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せていきたいので◆大さじ1杯の生クリーム◆卵黄5個分◆ローリエ…
リンク 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 1 user 山本ゆり『【簡単!!レンジで一発】包丁いらず!ひき肉と豆腐のおかずスープと、塩豚と、みかん』 きてくださってありがとうございます!2014年最後の料理がこんな地味なものでアレですがものすごく簡単で、おすすめのものを紹介します。 このブログは、どこにでも…
リンク 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 山本ゆり『【簡単!!!レンジで1発】サバ缶で*サバじゃがと、もう1品』 きてくださってありがとうございます!またレンジかいって思われたらすみません。ちょっとフライパンの調子が悪くて(きいたことない)。---------------…
山本ゆり(syunkon) @syunkon0507 2018-06-02 23:26:20
【レンジで1発!チキンのトマト煮】 友達に「人生で食べたトマト煮で1番美味しい」と言ってもらえた1品。友達がとても優しく、持ち上げ上手であることを差し引いても自信作です。 酸味を必死のパッチで抑え、煮込んだようなまろやかな味に仕上げました。一度冷ますのが美味しさの秘訣です。 レシピ↓ pic.twitter.com/iFi6gvrUd0
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山本ゆり(syunkon) @syunkon0507 2018-06-02 23:27:54
鶏もも肉250gは小さめのひと口大に切り、塩胡椒をふって耐熱容器に入れ、小麦粉大さじ1をまぶす。 薄切り玉ねぎ1/4個、にんにくチューブ1cm、1cm角に切ったトマト1個をまな板の汁ごと入れ[ケチャップ大さじ2、ウスターソース、酒各大さじ1、砂糖、顆粒コンソメ各小さじ1]を混ぜてかけ、6〜7分チン。
山本ゆり(syunkon) @syunkon0507 2018-06-02 23:28:31
●2人分 ●合わせ調味料は、まわしかけたら混ぜなくてOK ●レンジは600W。ふわっとラップをかけてチン ●一晩寝かせるとより美味しい ●ウスターソースがなければ中濃、お好み、とんかつなどなんでも ●ソース系全部なければ、砂糖を少し増やせば◎(別モンとして美味しい) ●チーズをかけて焼くと最高
山本ゆり(syunkon) @syunkon0507 2018-06-15 20:56:23
これは良く出来た!と思うレシピ 【包丁不要!レンジで麻婆豆腐】 ネギもいれず、シンプルな材料、家にある調味料で、この味! 加熱中は自由の身なのが嬉しい。 本に掲載したものをさらに簡単にし、甘さを少し抑えました。 木綿でも、絹ごしでフルフルに仕上げても◎ レシピは以下↓(約2人前) pic.twitter.com/dVJuFrqttq
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つくりおき食堂まりえ @mariegohan 2018-06-18 16:49:51
関西の皆さま大丈夫でしょうか🙇電気があればガス無しで作れるおかずを紹介しているので微力ながらお役に立てれば幸いです。パスタ、チャプチェ、カレー、蒸しパン、鶏チャーシューあつあげ肉巻きなど炭水化物から肉魚のメインまでレンジだけで作れるおかずをまとめています。 mariegohan.com/category/fast pic.twitter.com/MBoX1OnkCe
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リンク mariegohan.com 30 30 users レンジだけでできるスピートおかず | つくりおき食堂 家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ
彩彩工房 @sai2koubou 2018-04-15 14:55:35
無性にカレーが食べたくなったのでレンチンカレー作った。 ミックスベジタブルとソーセージ、粗みじんの玉ねぎ、水約250c、カレールー1個を容器に入れ2分加熱。かき混ぜたらソース、ケチャップ、コショウ、顆粒だし、砂糖を少々入れ、3分加熱でできあがり。 調理10分程度でもなかなかの美味でした! pic.twitter.com/eRgEsUWLzU
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杏耶@おひ女昼飲みさんぽ7月25日発売❗️ @ayatanponpon 2018-05-10 11:36:09
ひたすら楽に ニラ40gをレンジで2分ちん、ラー油6滴、中華だし小さじ1/2混ぜてご飯に卵と一緒にのせた「ニラタマごはん」🍴 ラー油はごま油に代用可能、中華だしは醤油、めんつゆ、白だしに変えても美味しい❗️あとはオイルなしツナ缶いれても💮 pic.twitter.com/JiTnNtdvXo
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とかさん @tokanokiroku 2018-06-18 18:40:06
【ダイエットレシピ】 『高たんぱく◎ささみとえんどう豆の卵とじ』 電子レンジだけで高たんぱく低カロリーな一品ができます✨ タンパク質を積極的に摂って運動をすることで健康的に痩せることができます💐 簡単に作れるのでぜひ試して見てください🍽 #ダイエットレシピ pic.twitter.com/wZcLOfRYeH
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とかさん @tokanokiroku 2018-05-25 18:37:16
【ダイエットレシピ】 「まぜそば風こんにゃく麺」 ひき肉は半分を豆腐に変えることでヘルシーに◎ 電子レンジだけで調理可能なので簡単 ポイントは ①木綿豆腐の水切りをしっかりする ②ひき肉は常温に戻す ことです🙌 こんにゃく麺の付属のタレだけじゃ飽きた人にオススメ #ダイエット pic.twitter.com/YOfo9Bmust
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ありんこ @Cheese_Crouton 2017-03-24 07:24:21
蒸し茄子の黒黒すりゴマ和え ピーラーで皮を全部剥いた茄子をラップで包み、レンジ500wで4分、取り出してラップ毎水へ浸けて粗熱をとり、ラップを外して一口サイズにカットし、塩少々、砂糖小さじ1、黒すりゴマ大さじ1を混ぜ合わせ完成です。
ありんこ @Cheese_Crouton 2017-03-24 07:20:05
おはようございます、今朝は「ヘルシーで忙しいOLでも、レンジだけで作れてダイエットにもなるおかず」とお友達からリクのあった内容です。おかずが全てレンチンで出来ています。蒸し茄子の黒すりゴマ和え、アスパラのチーズ焼き、鳥ささみのスモークサーモンロールです。作り方は後ほど。 pic.twitter.com/UhvNm8spVn
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ありんこ @Cheese_Crouton 2016-06-04 18:46:22
今日のお夕飯です「鶏とお豆腐の五目巾着蒸し」グリーンピースの食べられない娘も、スナップエンドウは食べられますので、其方と人参、椎茸を刻んで、お酒と片栗粉と塩少々で混ぜ込み、ラップで包んでゴムで結んでレンジで4分半、餡をかけて pic.twitter.com/X0PN3Zfcoi
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杏耶@おひ女昼飲みさんぽ7月25日発売❗️ @ayatanponpon 2015-05-29 22:45:12
あやぶた食堂 「きゅうりのカラシ漬け」 ご飯にもつまみにもー!! ピリリとうまい!パリパリ食べれちゃう!! pic.twitter.com/vNG8rI8tlP
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料理研究家 ジョー @syokojiro 2018-05-17 07:00:21
レンジだけで作れるおかず「ブロッコリーとツナのレンジ蒸し」です。 電子レンジでおかずが一品作れると、空いたコンロで別のおかずが作れてほんとに便利ですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)و 👇レシピはこちら👇 tabetano.main.jp/recipe/burokko… #作り置き #常備菜 #レシピ #料理 #お腹ペコリン部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/D4AbAlAr3t
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コメント

Pêche @visvangst 2018-06-19 18:24:39
(ガスが寸断されてるなら電気もやられてると思うよ) だから火を使いたいなら携帯用のガスコンロ持っておこうな
たけ爺 @take_ji 2018-06-19 19:00:35
”ガスと電気では、電気の方が復旧しやすい”と昔から言われているのを知らないのだろうか。
まそたわし @m_tawashi_m 2018-06-19 19:53:18
電気の復旧本当に早いからな。頭が下がる。これ電線を地中に埋めちゃったらこうはいかないよね
UZIRO @UZIRO 2018-06-19 19:58:15
正直電気があるだけでとりあえず何とかなる感はある。311の時の信号もつかない夜の景色と明かりがついた瞬間の喝采は忘れないわ。
アン=ボイナ() @tolucky774 2018-06-19 21:59:07
visvangst 現在関西電力では停電情報はありませんが、ガスの供給が停止している世帯は昨日の時点で約11万戸です。だからガスを使わず電気だけで調理できるレシピがありがたいのです
アン=ボイナ() @tolucky774 2018-06-19 22:00:59
非常時に温かいものが食べられるか、食べられないかで精神状態が違ってくるので可能であれば温かいものを飲んだり食べたりしてすこしでも気持ちが楽になりますよう
井水為史 @fh_wellwater 2018-06-19 22:14:53
ガスが復旧するのは一番最後だと思っといたほうがいいよ。下手に急いで復旧させると火事になったりするだろうし。
tarako @AodamaSuika 2018-06-19 22:18:10
ぐぐれば見つかると思うけど、過去のいくつかの大地震でガスの復旧は電気の数倍(電気は一週間とかで復旧してるところでも、ガスは二週間~一ヶ月、場所によりそれ以上)かかってる。まあそりゃ地上に出てるものと、埋まってるものなら地上のほうが復旧早いわな。それに電線はどっか切れた状態で流してもその先に行かないだけ、地上に電線が落ちててもその周りが危険なだけで済むけど、ガス管割れて漏れたら中毒も爆発も起こるからなかなか再開できないのもあるのかな。
kartis56 @kartis56 2018-06-19 22:33:06
止まってないはずなのに出ないって人は、ガスメーターのとこの遮断器確認ナー
fumi @karakararen 2018-06-19 22:34:04
3.11の時仙台にいて2ヶ月くらい避難してたけど、ガス復旧するまで3ヶ月くらいかかった記憶(うろ覚え) IHや電気ポットで煮炊きには困らんかったけど 湯船に浸かれなかったのは辛かったよ お湯沸かしてそれで身体拭いてた
3mのパブリックエネミーちくわ @tikuwa_zero 2018-06-19 22:34:42
ガス止まってたけど安全装置が起動してただけなので、復帰ボタンですぐに戻った。なお、電気はそのままずっと普通に使えてたので、オール電化は地味に災害に強いかもなーと家族と話してた。
3mのパブリックエネミーちくわ @tikuwa_zero 2018-06-19 22:37:03
あと、地味に電気炊飯器も便利よね。20年くらい前はガス炊飯器だったんだけど、利便性の高さを思い知らされた。ガスって存外不便だな、と。
pekoe_tw @peckoe_tw 2018-06-19 22:40:08
tikuwa_zero オール電化は復旧には強いけど災害中(停電)に弱いので備えにカセットコンロがあると安心ですね。あと地味に大事なのは居住地の選定(送電線の経路)
そら豆 @solamame_k 2018-06-19 22:44:14
面倒だから店でお惣菜買うわ。
アン=ボイナ() @tolucky774 2018-06-19 23:04:12
物流が滞ったり、スーパーもガスが使えないからお惣菜自体が売ってないケースもあると思うので、自宅であるものを電子レンジや炊飯器で調理するレシピはあると助かりますね
ちいさいおおかみ〜クリアカード編〜 @siu_long 2018-06-19 23:57:00
出来れば、ガスも電気も使えない状況に陥った時にも使える、簡単レシピもご一緒に。
Pêche @visvangst 2018-06-19 23:58:41
take_ji ガスも電気も使えない時の事を言ってんだけど、これが噂の日本語が読めても文が読めない池沼か?
たけ爺 @take_ji 2018-06-20 00:18:54
visvangst ”火を使わなくてもできる料理”を説明している時に、「火を使いたければ携帯コンロを使えばいい」などとピントの外れた意見を言うほど、池沼じゃないと思います。
灰色 @haiiro081 2018-06-20 00:41:42
そもそも今回の地震で停電起こってないので、電気が使えない時のことをここで語る事に意味がないのに気づかない人なので触っちゃだめよ。
3mのパブリックエネミーちくわ @tikuwa_zero 2018-06-20 00:44:49
なるほど。今回は停電はなかったので、安易に考えてしまいました。申し訳ない。ご指摘感謝! RT peckoe_tw:オール電化は復旧には強いけど災害中(停電)に弱いので備えにカセットコンロがあると安心ですね。あと地味に大事なのは居住地の選定(送電線の経路)
yukakichi @okanyukakichi 2018-06-20 02:18:27
twitterで山本さんレシピを知っていろいろ作るようになったのですが本当作りやすいのに美味しいです。
ねぎた&茶々丸 @chachamaru3 2018-06-20 05:10:30
ガス止まってても、このレシピ見ればレンジと炊飯器で乗り越えられそう( ー̀ωー́ )و✧
TD-M18もっこㄘん @Mokko_Chin 2018-06-20 05:29:58
パスタは水吸わせておくと調理時間が短くなる(麺は真っ白になるが火が通って澄んだ黄色になったら取り出す)電子レンジだと一度に突っ込める量が限られるので、複数家族いる場合の二食目以降の調理時間短縮に。
UZIRO @UZIRO 2018-06-20 06:46:00
ちなみに311の時凄く役に立ったというか大分見直されたのはプロパンガスだった。 プロパンガスの所は都市ガスと違って家庭の安全装置のストップだけだった所が多くて、暖かいご飯食えてたケースが多かった。実家はプロパン+井戸水有りだったから緊急時大分助かってたよ。(井戸水は煮沸して飲んでたもんで)
アルカディアの牧童 金曜西う-28b @PYU224 2018-06-20 07:42:00
パスタの茹で方とかがちょっと分かりにくかったから動画で作り方を見てみたいな。平時にも使えるし。
電子馬 @Erechorse 2018-06-20 08:44:54
意外にも、電線地中化には災害に強いというメリットがあるよ、と言うのは各所で言われてることなので、そっちも調べて判断してください。要約すると、ガードマンや高所作業車が無くなるので工事が簡略化できることから来る意見らしいですよ。
kartis56 @kartis56 2018-06-20 12:59:07
Erechorse 逆に、確認だけなら露出してるほうがやりやすいとか、冠水すると復旧できないとか、破損してると電柱より手間がかかるとかそういう話も
@taiheyou 2018-06-20 15:39:24
都市は都市ガスが、田舎はプロパンが一般的だから認識の違いで齟齬が出るやつやな
井水為史 @fh_wellwater 2018-06-20 18:42:45
プロパン災害時強いんだけど高えんだよな
tarako @AodamaSuika 2018-06-20 19:39:49
visvangst あなたがvisvangst で>(ガスが寸断されてるなら電気もやられてると思うよ) と言っているから「いやガスが寸断されてても電気使えること多いよ」というのが私含めツッコんでいる人が言っている点だと思いますが。「ガスも電気も使えない時」というこのまとめとは関係のない話をいきなり持ち出しているあなたは、日本語は読めてもこのまとめは読めないんでしょうか。
tarako @AodamaSuika 2018-06-20 19:49:08
peckoe_tw オール電化だと太陽光発電(+蓄電池)を取り付けているところも多く、その場合家が無事ならけっこう色々な器具が使えるので環境を整えれば災害に強い、という考え方も(天気に左右されるので機器を選ぶ必要はありますが)。もちろんカセットコンロもあるに越したことはないし、太陽光発電の機械自体が壊れると光が当たるたびに感電の危険が発生する弱点があるので表裏一体なところはありますが。
pekoe_tw @peckoe_tw 2018-06-21 01:07:18
AodamaSuika ですね、蓄電池があれば賄えますね。買い取り電気の方がが主流で家庭内で使える電源が限られてたって311の記憶に縛られてました。ご指摘ありがとうございます!
たじま@進化リ @nozomitomanne 26日前
ニラたまごはん、生卵使ってるけど衛生面大丈夫ですか? 平時のときはいいとして火を通さないレシピをあげるのはどうかなと思います。
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