今日のひと品。2022

りちおさん @richiosan

今日のひと品。ステーキ🥩 定番のコーンポタージュと🌽 pic.twitter.com/VC1EbnJFkL

2022-03-02 19:24:56

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今日のひと品。卵豆腐のおすまし。蛤が完売してたので笑ちらし寿司・手巻き寿司は、お好みで🎎 #ひなまつり pic.twitter.com/NDRM8L1t89

2022-03-03 19:56:05

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今日のひと品。豚ロースとほうれん草のお鍋🍲 あっさり食べられる好きなお鍋☺️ 胡麻だれ、ポン酢でいただきます。 pic.twitter.com/m8u8cR53qx

2022-03-06 19:43:00

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今日のひと品。鮭と三つ葉のホイル焼き☘️ 副菜は、豆腐サラダ🥗 だし巻きとアスパラベーコンを添えて。汁物は、豚汁。食後フルーツに、ネーブルオレンジ🍊 pic.twitter.com/jdneeLv3Em

2022-03-07 20:19:16

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今日のひと品。じゃがいもとほうれん草のミートグラタン。サイドメニューは、ほたてのマリネ、ツナサラダ🥗 オニオンコンソメスープ🧅 pic.twitter.com/gVf0CcdoWc

2022-03-09 19:44:12

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今日のひと品。豚キムチオムレツ🌶 副菜は、鶏むね肉と豆苗の中華サラダ🥗 汁物は、わかめスープ。食後フルーツは、最近定番のネーブルオレンジ🍊 pic.twitter.com/WT2PXdAV5j

2022-03-11 20:01:25

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今日のひと品。海鮮丼。めかぶ入り🌿 汁物は、豆腐とほうれん草のおすまし。食後フルーツは、ネーブルオレンジとイチゴ🍊🍓 pic.twitter.com/HEMiGbysqY

2022-03-16 19:49:40

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今日のひと品。ピーマンの肉詰め🫑 振り返ると、2ヶ月前にも作ってた笑副菜は、きんぴらごぼう。汁物は、かきたま汁。食後フルーツは、イチゴ🍓 pic.twitter.com/6duEsfnglO

2022-03-17 20:15:25

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今日はすき焼き☺️ 旦那さんと娘が鶏好きなので、うちは鶏もも肉も入れます。 pic.twitter.com/vkjqox7TDO

2022-03-21 19:38:42

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今日のひと品。ねぎ塩牛丼🍚 昨日のすき焼きの残り食材で😉 汁物は、白菜とスナップエンドウのお味噌汁。 pic.twitter.com/KUo5GxR5Q9

2022-03-22 19:35:06

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今日のひと品。鶏のから揚げ🍋 副菜は、しめじとピーマンの炒めナムル🫑 汁物は、わかめスープ。 pic.twitter.com/sBz8QI19lN

2022-03-23 20:22:58

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今日のひと品。鮭の西京焼き🌿 副菜は、オクラの浅漬け、豆腐サラダ🥗 汁物は、大根とお揚げのお味噌汁。食後フルーツは、ネーブルオレンジとぶどう🍊🍇 pic.twitter.com/rrVNbRAkvY

2022-03-24 20:11:50

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今日のひと品。肉じゃが🥔 主菜は、お造り盛り合わせ。小鉢の副菜は、茄子とお揚げの煮浸し🍆 汁物は、キャベツと溶き卵のお味噌汁。食後フルーツは、イチゴ🍓 pic.twitter.com/fiZlR5ZJGC

2022-03-28 19:41:09

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今日のひと品。茄子の挽肉挟み揚げ🍆 柚ポン酢でいただきます。副菜は、ツナサラダ🥗 タンパク質補給に温泉卵を添えて。汁物は、大根となめこのお味噌汁。食後フルーツは、イチゴ🍓 pic.twitter.com/ul81UhMrxl

2022-03-31 19:33:28

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今日のひと品。鯵の開き🌿 副菜は、ひじき入りだし巻き、アスパラの胡麻ドレ和え。汁物は、わかめと豆腐のお味噌汁。食後フルーツは、イチゴ🍓 pic.twitter.com/gdme3CoBLb

2022-04-04 19:55:10

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今日のひと品。ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ🌶 前菜プレートは、ゆで卵とスナップエンドウの胡麻ドレッシング、生ハムとブロッコリーのサラダ🥦 サニーレタスとトマトを添えて🍅 スープは、コーンポタージュ🌽 食後フルーツは、ネーブルオレンジ🍊 pic.twitter.com/vhxnQSj4GE

2022-04-06 18:44:41

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今日のひと品。豚バラと豆苗の旨塩たれ炒め🍋 副菜は、ツナとコーンのコールスローサラダ🥗 汁物は、ほうれん草としめじのかきたま中華スープ🥬 食後フルーツは、ネーブルオレンジ🍊 pic.twitter.com/9FVhIB9yLU

2022-04-08 19:17:49

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今日のひと品・番外編。「お昼のひと品」鶏のから揚げ🍋 先々月で18才になり、初の選挙投票（知事選）で一人暮らし先から帰ってきた次女のリクエストで☺️ 副菜は、胡瓜の浅漬け、南瓜の炊いたん、グリーンサラダ🥗 汁物は、根菜と竹輪のお味噌汁。食後フルーツは、ネーブルオレンジとイチゴ🍊🍓 pic.twitter.com/cBjqfQ0Ecm

2022-04-10 13:41:42