2022年3月5日

「もう作らないでいい」フルタイム残業ありで働く家族たちへ、夕食準備のアイデア10選

たまに気まぐれで作った夕食を「嬉しいな、幸せだな...」って言いながら仕事帰りの母親が食べてくれて、大袈裟じゃないかと思ったけど今になってどうせ暇なんだからもっと作れば良かったと後悔したり。
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きゃしー@💉2済 @n_cathy_r

フルタイム残業ありのお母さんたちは夕飯の支度をどうやってるの? なお私は夜9時以降はほぼ使い物にならないくらいに疲れていて、前日夜に仕込むのも無理で、当日朝は30分くらいは時間あるがその30分で掃除と洗濯干ししてる。 8:30〜19:00もしくは19:30までお昼休みも返上だと時間なさすぎる。

2022-03-04 21:00:12
地獄で松子 @kkst416

忙しい人たちの炊事事情知りたい

2022-03-05 19:29:44
Natsuko | SNARK Inc.人事 @snark_natsuko

とても知りたい。みんなご飯どうしてるの?😂 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 13:37:32
作る時間がない!
kemono🦇@チョコラータ号🚌 @kemo_happy_love

残業ありの日は夕食の支度は無理です😭 デパ地下かスーパーの閉店前のお惣菜が買えればラッキー、ダメなら出前館、松弁ネットか自宅のストックレンチン&冷凍食品です💦エンゲル係数高いです😭 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 14:54:05
まみむぅ👦1y @kyonnne

無理だよね…お父さんも同じだと詰むよね…土日に仕込んで冷凍?すると土日どっちかは一日中料理してなきゃならんわけ?はぁ😩残業むりだよ…私は持ち帰って夜にやる方針なんだが最近はそれも無理😩 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 12:39:11

【皆さんのアイデア】

①週末に作り置き

スギタ エリ|CEREBRIXのマーケティング @e_sugita

私の場合日曜夕飯作るタイミングで一週間分まとめて仕込みます。 平日(残業ある時)は子供迎えに行って、ご飯食べたあと30~40分、片付けて風呂入って寝かしつけてから1時間って感じかなぁ。あとは始業を早めるとか。 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 19:34:47
🅜🅞🅚🅘🅒🅞@原稿中 @mokico_dia

概ね同じ生活してます。毎日お疲れ様です…😢私は平日料理してないです!週末にまとめて買い物に行き、日持ちするものを一斉に作り置き、平日はそれ食べてます。料理もワンオペしながらなので4時間ぐらいかかります。正直体が持たないです🤣掃除はルンバに任せました。ホットクック気になってます… twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 10:59:27
kaline-pi @kaline_pi

土日で一週間分野菜切ったり(ミールキット自作)、あとは解凍するだけの状態(冷食自作)してやり過ごしてます。私の帰宅大体19:30過ぎです。 子がなかなかの食物アレルギーのためお惣菜に頼りにくい、毎日給食代替弁当を持参しているため。 夕食、お弁当作りつつ子のピアノとお勉強の相手してます。ヘト twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 18:12:47
勇者ヤスクス⁷ 世界一の勇者になる @dwarfcafe

休みの日に仕込み マカロニとかパスタは大量に茹でて小分けして冷凍したり、肉類も下茹でして小分けして冷凍色んな野菜も切って下茹でして小分けして冷凍小分けして冷凍小分けして冷凍小分けして冷凍小分けして冷凍 調理に一番時間かかるのが野菜カットだからフープロあるといいけど水出るから私は手で twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 14:21:06

②多めに作って次の日に回す

さくら @DQMs2038bgqt7Zj

週末作り置きもミールキットも食材の冷凍保存も色々試しました。 今は汁物や副菜を大目に作って次の日に回しながら品数稼いでます。 朝に時間ある時は肉や魚を下味に漬け込む(にんにく醤油、味噌、ヨーグルト、塩麹等)とこまでしておくと夜が楽。 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 11:14:50

③昼休みに買い出し(休んで...!)

mame @kuromame20

会社のお昼休みに冷蔵しなくて済む食材を買って、重いのにわざわざ自宅まで持ち帰って時間を捻出している女性はたくさん見たけどそれやってる男性は一人も見た事ない。 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 16:21:31

【家族で支え合う】

④夫婦で分担

ヨコヤマサチコ🌼 @nepia_xo

我が家の料理は夫担当 皿洗い米炊きゴミの処理等の台所の下準備は私、料理は旦那にパス 帰宅は私の方が残業で遅いことが多く(季節にもよる)、特に遅い日は下準備から全部夫 その間私は子供らまるっと見つつ別の洗濯やら掃除やらの家事する感じの役割分担 惣菜冷食等フル活用 料理ダメ妻 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 17:24:28
🌒親将🌒石川県 @peVu1tOoElK56qv

子供が幼児で1番時間がなかった頃は宅配のメニューを前日夜に僕が作って冷蔵庫に入れておいたなあ。 今は息子の弁当のおかずとかは前日僕が会社帰りにスーパーで買って帰るのが基本。食堂が使いやすい高校に行って欲しかった(^_^;)あとは冷凍食品を常備。 奥さんの時間は家族皆で作るしかない。 twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 11:30:11
奏-ホルン☆7y⚽&1y🎀 @kerokero0407

旦那が用意するか、テイクアウトかレンチンが多いかなー!!

2022-03-05 19:47:37

⑤お子さんに支えてもらう

HaL🧘🏻‍♀️ഓകിനാവ @HaLuetty

うちの母も残業で帰りが19時ごろだったから、早く家に帰ってる子ども(私)が夕食作ったりしてた。 自分が親になってからは、早く帰れる契約にしてもらってるので何とか両立してる… twitter.com/n_cathy_r/stat…

2022-03-05 14:45:45
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コメント

SAKURA87🌸多摩停督 @Sakura87_net 2022年3月5日
出来る人が出来るときに、できる範囲で出来ることをやればええんやで。
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いぬ @dogdogcatcat818 2022年3月5日
ホットクック使ってる人みんな褒めてるから気になる
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らんちゅう @Liar_like_ 2022年3月6日
料理作ってくれてるお子さんめちゃくちゃえらいなぁ
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チャイ @_ichhchi_ 2022年3月6日
「家族たちへ」良いタイトル
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古都うさぎ【ぴぴぴちゃん初心者】 @kotousagi_PBW 2022年3月6日
我が家は新しく家族迎えた今、大体生協に頼ってます。主にレンチンとかフライパンで焼くだけとかのを使ってる。週末は夫が作ってくれたりして助かってます…。平日に作り置きするには新しい家族への対応が厳しい…。仕事始まったら離乳食も作らないといかんから、どう動くかが今後の課題…。
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にゃ〜子 @nyaoko_san 2022年3月6日
小3か4ぐらいからヨシケイで母の代わりに夕食を作っていましたが、好き嫌いが多い子供だったのでかなり嫌々で、そのうち自分の分だけ味変して作ってました
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双弥@Qtaht(モデルナ×3)/p3p008441 @r_indietro 2022年3月6日
スチームクッカーつかうと根菜の火を通す時間を短縮できたり、蒸し物でコンロ塞がれないのでおすすめ。ほうれん草は蒸すだけだとシュウ酸がアレなので茹でたり蒸すくらいなら冷凍品を使った方がいいですね。週末に大皿2〜3つ作れば生協との兼用で1週間は凌げます。
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はやし・しのぶ @Hirarinmac 2022年3月6日
オッサン一人暮らしだから参考になった。もっともガスコンロの火すら付けるの面倒な日はどうしたらいいんだろ、と思いながら作り置きが切れてコンビニ飯で済ます平日。
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techi @Pabront 2022年3月6日
このタイトルにあのサムネ画像ってどういうことだよと思ったら外注かーそっかー
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アオカビさん @Penicillium_ch 2022年3月6日
まとめタイトルの「作らないで良い」で完結している
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煮込みカツ定食 @SbXyVN5gp95BpWu 2022年3月6日
仮にフルタイム残業有りがキャリアや収入に直結してるならそれを否定して「社会がおかしいは」余計なお世話だよな。それを前提にした話してんのに国が〜自治体が〜とか言いたいだけだろ。
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wowithdraw @wowithdraw 2022年3月6日
フルタイムで就業した後に特級難度家事である料理にまで手を出すなんて実質毎日残業じゃん。そうでなくても洗濯が必ず控えてるというのに
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nob_asahi @nob_asahi 2022年3月6日
フルタイム残業ありの「お母さん」にだけ語りかけるのが、現状での限界なんだろうな。
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@nikoneko99 2022年3月6日
週2くらいで家事代行サービス入れてるってよく聞くね
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@nikoneko99 2022年3月6日
dogdogcatcat818 朝に5分あれば夜にあったかいカレーが待ってる感じ
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@nikoneko99 2022年3月6日
「日曜日にまとめて作り置き」してる家庭、高確率で数年後にお母さんが過労でどうにかなってる
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フローライト @FluoRiteTW 2022年3月6日
配食サービス充実してるから都合に合ったとこ探すといい。 コンビニ弁当じゃ健康を害するし、週末まとめて作り置きも、貴重な週末時間を消費する悪しき作業だ。
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フローライト @FluoRiteTW 2022年3月6日
ここを見て必要なものを考えて助けてほしい……察してちゃん極まれり。こんだけ怠惰ならコイツはまだ余裕あるってことやろ。
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gx9900 @GX9900GUMDAMX 2022年3月6日
解決策は人を雇う、機械化あたりだねぇ。両親がフルタイム残業ありだと資金的には余裕があるだろうし基本は札束で解決がいい。
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 2022年3月6日
dogdogcatcat818 疲れて帰宅したとき、お家に炊きたての米と出来立てのカレーがあるんやで。神やろ?
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煮込みカツ定食 @SbXyVN5gp95BpWu 2022年3月6日
hz0tPOjtCcJmL1b しかし仕込みには時間が必要なわけで時間がなくなってくると結局「神はいないのか…神買ってこよ」ってなる。煮込んで終わりなもの以外は途中に手間も挟むし。
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かぼす @mxwt7wsys94d38a 2022年3月6日
残業してても残業代つかない帰宅22時から23時ごろの薄給正社員と非正規でお給料少ないから外注の選択肢はないしクタクタになって帰ってきたら作る元気も食べる元気もなくてチキンラーメンかうどんに納豆かけて食べるか白ごはんに何かかけるだけレベル
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森にこ @morinicol 2022年3月6日
休みの日はやすんでくれ と言いたいけど、外注できる財力がある家ばかりではなく、今現在の家計を回すために共働きが必要っていう家もかなり多いだろうから難しいね。
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夜空 @yozoranosaezuri 2022年3月6日
作り置きはちょっとなんか、賞味期限的に不安になる…ならない?
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えあ @air_aterazawa 2022年3月6日
買えるときに半額総菜をしこたま買い込んで冷凍
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将軍 @syougun 2022年3月6日
「国や自治体はここで現状を見て自分達は何をしなきゃいけないのか何が必要なのか考えてほしい」って、一人当たりの給与増やして控除厚くして専業主婦(夫)増やした方がいいよねになるとおもうけどもな。
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gx9900 @GX9900GUMDAMX 2022年3月6日
morinicol それはまず家計の見直しをした方がいいな。
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gx9900 @GX9900GUMDAMX 2022年3月6日
syougun まあ終身雇用制度がうまく機能していた時代って、男性限定の終身雇用で女性は寿退社が前提だからねぇ。
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フユノア @fuyunoa 2022年3月6日
うちも週2でオイシックス、1日はテイクアウト、1日は外食あと1日は簡単に作れる焼きそばか野菜炒めラーメンのローテ  オイシックスは夫婦どちらかが在宅勤務の日に作ってるのでなくなったらどうしよう
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 2022年3月6日
SbXyVN5gp95BpWu Uberでもスーパーでもコンビニでも、その人に合わせた暮らしすれば良いんじゃね?キッチンにはりついた調理よりも手間が減るし、カレーはタイマー機能も使えるって話を例に出しただけ。ホットクックがライフスタイルに合わない人にまで押し付ける気は無いが、楽しく活用できる人には是非使ってもらいたいかな。
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 2022年3月6日
SbXyVN5gp95BpWu とりあえずあなたが凄く消耗して、しんどい状況にあるのではないかと心配にはなった。なんとか負担減らして、生き抜いてほしい。
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種葉 @2n_saw 2022年3月6日
yozoranosaezuri 今は日持ちする作り置きレシピも充実してるし、日を置いた方が味が染みて美味しいレシピもあります。そういうレシピを駆使したら一週間分なら全然問題ないですよ。
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しろうと @sirouto 2022年3月6日
https://bit.ly/35Q8jtS レンジ 一人鍋 のレシピ - クックパッド 作り置きは既出なので、あとは「レンジ鍋」とか? まあ、「ホットクック」の方が上位互換だろうけど、レンジ鍋の容器なら、百均でも売っててより手軽。メリットは、火を使わず安全で、鍋だけだから、洗い物が少ない。栄養面でも、外食中心だと不足しやすい野菜を取れる。食費の面でも、麺とか豆腐とか、安い食材を使いやすい。あと、余り物を使いやすいのも便利。もちろん、鍋ばかりだと飽きるけど、そこはスープの味つけで工夫。
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もりもと @aabb1783 2022年3月6日
sirouto 一人暮らしだったらそれでいいと思うけど家族相手だとそうもいかないんじゃないかな?知らんけど
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きゅう(。σ﹏σ。) @tekutekugorori 2022年3月6日
この状況で作らなきゃと思うの偉すぎじゃない? お子さんが下ごしらえしてるとかも素敵すぎる。みんな頑張ってるなあ。もう平日は米だけ炊いてお惣菜とかそんなんでいいんじゃないかね。
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亜希 @aki_drLOVgin 2022年3月6日
一人暮らしの時だって掃除洗濯してから料理作るなんて毎日出来るわけなかったのに、子育てしながら家族の料理作るなんて無理ゲーだと思ってるし、やってるお母さんたちは凄すぎる…。定時上がりと土日でないと、料理なんて作れっこなかった。30分でも残業したらもう作る気失せてた…。
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sakotu @sakotu_2 2022年3月6日
ホットクックのレンタルを試してみようか考え中
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ユイ @yui_Angelica 2022年3月6日
ランキング見るとすぐ下にお弁当作ったけど男子には足りなかった!みたいなまとめが有るんだけど、果たして量の方は足りてるのだろうか。それとも量を心配する年齢になったら自分で作らせればいいってことなのかな
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もい @m0i70937404 2022年3月6日
FluoRiteTW 怠惰というより、疲れすぎて毎日死なないように生きるのに精一杯で、解決策を考えるリソースがないんじゃないですかねえ。当人じゃないので真偽は分かりませんが
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実況避難所 @233033shelter 2022年3月6日
1人暮らしでも仕事終わりは飯を作る体力も風呂入る気力もテレビ見る気力もなくなるくらい疲れて帰ってくるから1人暮らしにも使えるのでは
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ヴァラドール @_Vorador_ 2022年3月6日
ホットクックは材料と調味料放り込んで放置だけでできるのでいいですよ ちょっと匂いが出るので気になる人は換気扇の下とかでやるといいかも お値段分の価値はあります
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106💉💉💉 @immr_oxo 2022年3月6日
オイシックスのミールキットは結構日持ちする代わりに野菜切るところからスタートだったりして、20分でとても完成しなくて結構辛かった。あと高かった。。。パルシステムのミールキットは消費期限が短いデメリットはあるけど、野菜カット済で本当に10分とかで出来るので私は合ってました。
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mro @kawaguchar 2022年3月6日
作り置きは自分の衛生観念が合ってるか自信がなくて出来ないです… 使ってる容器とか大丈夫かなって思ってしまって…
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瀬川みつね🌙Titan @segawamitune 2022年3月7日
ちょっとした冷蔵庫なみのサイズの冷凍庫買ってから、業務スーパーの冷凍食品やパン、まとめ買いして茹でた野菜などどんどこ入れて結構楽になった。電源が取れて置く場所があるならアリです。
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@nikoneko99 2022年3月7日
FluoRiteTW やったことあるがどこもクソまずいんだよな。インスタで広告バンバン打ち出してる有名なとこでもクソまずい
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mro @kawaguchar 2022年3月7日
もうね、頑張ってご飯用意しようと考える皆さんが偉いと思いますよ。
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sachan @hikarukawaii111 2022年3月9日
みんな本当頑張りすぎだよね。でも頑張っちゃうよね、それが当たり前になってるから、、、
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ttt @llloT_Tolll 2022年3月10日
旦那さんやお子様が下準備やメインをやってくれるっての素敵だなあ 子供の頃カレーとかの温めるだけ系が多かったけど学年上がって両親とも遅い日は近所のモスで買ってくるでそれはそれで楽しみの日だった
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脱学校志向 @deschoolorient 2022年3月12日
家庭用調理ロボットもはやく普及するといいですね
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