- kasajimajima
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ストレスって通常は気分転換に別の事をすると晴れるけど、「やらなきゃいけない事が多すぎるのがストレスになってる状況」って気分転換自体が「やらなきゃいけない事があるのにやってない時間」になってストレスになるので詰む 受験生時代これでかなり精神を病んだ
2022-03-22 13:58:16遊戯王プロプレイヤー(sponsored by カーナベル)/「爆アド.com」でTCG動画を投稿しています!現在チャンネル登録13万人! FAは #爆art にお願いします! マスターデュエル/among us/APEX/Minecraft ※DMは依頼やコラボ以外反応できません ♨🐾🐕🍵🐔🍗💛🐰
みんなの反応
このせいで「寝る時間」ですら罪に感じて「無駄にエナドリ飲んで無駄に夜ふかし・徹夜をするが、結局やるべきことはやりたくないからなんもやらず真夜中に前見た動画流してぼーっと起きてるだけ」というデバフスパイラルに陥りがち twitter.com/ZenmaiShark/st…
2022-03-23 10:00:49ストレスが溜まってなにも出来ないが、その溜まった仕事があるがゆえにストレス発散もストレス… 身に沁みて覚えがあるな…これつらいんよ twitter.com/ZenmaiShark/st…
2022-03-22 23:37:03タスクにまみれてて、ゴール設定ぶん投げ状態の案件抱えてた時どこに行っても何をしててもイライラしてたなー。 twitter.com/zenmaishark/st…
2022-03-22 22:08:53めっちゃわかる.....。だから具合悪いんだから早く帰りなよって無理矢理帰らせれても、それがストレスなのよ。手伝ってくれるわけでもないのにね。 twitter.com/zenmaishark/st…
2022-03-22 19:44:25これわかる、仕事忙しいとたった1日しかない休みに何かしなきゃと思っちゃって結局それがストレスに繋がってつらくなるやつ twitter.com/zenmaishark/st…
2022-03-22 19:12:29解決策?
@KAIMINMARU やらなきゃいけないならやるのが一番 やっても効率が悪い、若しくは微塵も進まない状態なのであれば、休む時間を設け効率をあげるために休むのだと考えても良いのかなと思います 休息が済んでいる状態なら集中できなくても10分は机に向かうこともおすすめします 集中力も鍛錬なので少しづつ頑張ってね
2022-03-23 00:26:23@ZenmaiShark 「休憩をすることをやる時間」 と決めて休むしかないですねぇ。 休みを取らないで 能率が落ちたままやってても仕方ないですし。
2022-03-22 14:00:09とにかく優先順位をつけて一つ一つ片付けてくしかないですよね〜 タスクを書き出すだけでも気持ちは落ち着きます twitter.com/ZenmaiShark/st…
2022-03-23 10:10:36これでストレスたまる人って責任感が強いひとが多い気がする。「やらなければならない」って。一旦そのやるべきこと忘れて休めればいいんだけどね😔 twitter.com/zenmaishark/st…
2022-03-23 09:30:18これはあるね。 仕事等が詰まってる時って、気分転換にゲームしてもいつもよりパフォーマンス出ないんよな(アーケードだと特に顕著)。 俺は、タスクを細かくしてそれを潰すとか、間違いなくやればやった分だけムダにならない作業をまずやるなど、多少なりとも前進している状態にするようにしてる。 twitter.com/ZenmaiShark/st…
2022-03-23 08:19:15これは本当にそう。出来るだけこまめにタスク処理をしないと重くて動かないんだよね。永遠とカリカリカリカリ…っていってる😑いま若干のそんな感じ。 twitter.com/zenmaishark/st…
2022-03-22 18:31:10これマジでそうだから、役所とかの書類とかはきたらすぐにやっつけた方がいいぞ! twitter.com/zenmaishark/st…
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