子ども『どうして夜は眠たくないのに寝ろって言って、朝は眠いのに起きろって言ってくるの?』ママ、どうしてなの…?となる人々と様々な説明
@ahobon_umelu @NMS1W2QhRO1osEm 自分が好きな時に寝たいと思った人が思い付いた。バカな人たちはなんの疑問も抱かずにそうしてしまうの。だから息子は大人になったときに好きな時間に寝て起きられるよう偉い人になるための勉強たくさんしようね、と教えるのはどうでしょうかね
2022-04-28 12:32:38@Shibilebire 個人的にこの面白いところって「生きることは不思議と自分の思うにままならないことの連続で出来ている」ことを直観していることに奥深さがあると思うんで、その広い問いを教訓や力への意志に回収してしまうのは寂しいかなーって思っちゃうかもしれません。一つの角度ではありますけど。
2022-04-28 12:47:28いろいろな角度からの説明集まる
@ahobon_umelu 夜は成長ホルモンが多く出るから大きくなって貰いたいから寝て欲しいんだよ〜(ナデナデ) と言ったらきっと分かってくれるはず
2022-04-28 08:42:57@ahobon_umelu それはね夜成長に必要なホルモンが出ていてちゃんと寝ないと大きくなれないから夜は寝なくちゃいけないし 寝る時間が足りてないから朝眠くてたまらないんだよ って言ってあげたらいいと思う
2022-04-28 07:23:45@miyuki_mama0308 @ahobon_umelu ホルモンを焼き肉屋しかしらない子供「ホルモン???え!!僕食べられちゃうの???😱😱😱」
2022-04-28 09:26:49※夜に寝ないと成長ホルモンが出ないわけではないようです
「成長ホルモンは寝付いて1〜2時間後の間に分泌量がピークになるのですが、睡眠の研究を行う際、夜9時に就寝することが多いので、夜10時以降に成長ホルモンがたくさん分泌されるように見えます。実際には、何時に就寝しても一番最初のノンレム睡眠中に成長ホルモンの分泌量が高まります。(リンクより引用)
@ahobon_umelu 寝たい時に寝て眠くない時に起きてる生活を大学時代に過ごしたらなんだか一日中ボーッとして寝てもひたすら眠い日が続いてルーティーンって大事だなと実感しました…笑
2022-04-28 12:54:08@ahobon_umelu 眠たかったら寝ろって言わなくても寝るでしょ? 眠くなかったら起きろって言わなくても起きるでしょ? だからだよ!
2022-04-28 08:43:05確かに…理屈はわかってるから教えてあげたとしても、共感する大人多いはず🫣 大人はそういう生活スタイルの職業選べても、子どもは共同生活しかないから否が応でもやらないと昼間大変だしね😅 ちなみにひぽたま幼少期は起きるのが嫌だから寝るのをやめた結果2時間睡眠のちびっ子になったんやで🫢 twitter.com/ahobon_umelu/s…
2022-04-28 10:31:35「朝学校に行かなきゃいけない」というのを前提に置く合意形成をして、その上で「朝学校に行くために起きなきゃいけない。眠かったら起きるのしんどいよね?」、「次の日の朝眠いとしんどいから、眠くならないように早く眠ろっか」って話を持っていくかなあ twitter.com/ahobon_umelu/s…
2022-04-28 14:05:47その他
@ahobon_umelu ff外から失礼します 夜にスマホとか見るのは良くないってよくいうけど、 朝方に見るのはブルーライトが脳を活性化させるので目覚めるのに良いって聞きました
2022-04-28 10:29:41天才かな(笑) 大人になって自分が夜型だと気がついて、遅い仕事をしてるから辛くはなくなってきた。 8時半開始の学校とかなんなのもう。 twitter.com/ahobon_umelu/s…
2022-04-28 12:31:33@ahobon_umelu マザーグースの歌の中に、そういうのがありました。答えはありませんが、面白い発想や時にはグロテスクな歌もあったりしてイギリス人の人格形成のもとと思えます。谷川俊太郎さん訳のもあるので、興味があればぜひ。
2022-04-28 08:26:44夜は気付いたら寝てて、朝は早くから勝手に目が覚める。 私は一人前の大人になったということなのか… #ただの初老 twitter.com/ahobon_umelu/s…
2022-04-28 08:36:22早めに宣伝させて下さい。大好きなのの子@_nono_koちゃんの猫、リンちゃんのためのチャリティで100円noteやってます。手数料を除いて全額寄付しています。実は…リンちゃん入院中です…。キラキラした初恋の話、きっと貴方も健ちゃんに恋をする。ご支援宜しくお願いします。 note.com/moraoumelu/n/n…
2022-04-28 08:15:00