アドラー心理学『嫌われる勇気』読書会感想 「損切り」

どよん @kirakiramamamam

自分のなにが怖いって、こうやってマトモそうなことを言ってたり見た感じ落ち着いてそうに見えて、実際切羽詰まった場面に当たるとなにをやらかすかわからないところなんだ。 ホ　ン　ト　に　わ　か　ら　な　い　ん　だ #嫌われる勇気読書会

メガネウラ @tanasaro

#嫌われる勇気読書会 昨日の「損切り」だけども「切る」というところに手放すニュアンスが乗っているのだろうけど、「切る」のに抵抗がある人は「ダメージコントロール」と言い換えてみたらイケるかもしれないと思いました。

メガネウラ @tanasaro

ダメージコントロールとは艦艇が損傷したときに沈没などを回避できるよう、損傷による影響を最小限に抑える事をさします。手放すことが出来なければ影響を最小限に抑える方法を考えてみても良いのかなぁと思いました。 脂肪を損切りしてぇ〜

ruruna @ruruna08

話が通じなかったり思考の筋がわからない人に会うと、その人だけが変だと思ってた でも読書会という安全基地で、背景がまったく異なる沢山の人と話してみると「あれ？このパターンの人って他にもいる。あの人が変じゃなくて私がこのパターンを知らないだけ？」って思うことあり #嫌われる勇気読書会

ぽぽ🕊 @tituturiririri

#嫌われる勇気読書会 優越コンプと劣等コンプについて復習。優越コンプと自己受容がどう違うのか？が最初よくわからなくなってしまったが、説明聞いてたらだいぶ理解できた。 私は優越コンプをやりがちだな〜例えばこれも優越コンプ的考えだな？受容的に考え直すとどうなるのかな…あーなるほどな、と

ぽぽ🕊 @tituturiririri

自分の中で整理しなおせたりした。 また、別の人の視点を持つ、という話も面白かった。人と話していても、この人はどういう思考の流れでこのように考えたんだ？わからんということがある。そういう時に聞いて教えてくれる人の存在は、ありがたい。推測がうまくできないけど、経験をこれから積みたい。

ぽぽ🕊 @tituturiririri

ただ、その人が言っていることが本当にそうなのか、無意識の中に他の理由があることもあるから、なんともいえないけど笑 でもこの人の中ではその様に理由がつけられてるんだな、というのがわかれば、この人がそう思うのもその通りだよね、という理解はできる…

えみすけ @shinkyu_emisuke

今の現状に満足していない人は劣等コンプレックスによって過去を恨んでいるし（自分は悪くない、周りが悪かったと思う）、今の現状を「全てこれでいいんだ」と無理に肯定したい人は過去のつらい経験にすら感謝する。両者ともに、おそらく現状に不満というところが共通している。 #嫌われる勇気読書会

えみすけ @shinkyu_emisuke

「ここまでやってきたことを止めるなんてもったいない（あるいは恥ずかしいなど）」と思うからこそ、人はなかなか自分を変えられない。だけど、「（自然と）変化し続けることには意味や価値がある」という美学を持てると、少しらくになるのかも。 #嫌われる勇気読書会

えみすけ @shinkyu_emisuke

「相手の立場になって、相手の思考になって、相手ならどう思うかを考えろ」って当時から言われてた。まさにこの本に書かれてあること。（本ではそれを【共感】としているが、めんたねさんは【理解】という言葉をあてるほうが多いようだ）これ高校生の時に会得してんのすごいわw #嫌われる勇気読書会

えみすけ @shinkyu_emisuke

やり直しの会、っていいな😊 わたしは、相手が「今の、なしにしたい。ごめん」て言ってくれても、なかなかすぐにその話題から切り替われなくて、モヤモヤをぶつけてしまう癖がある。（結果、相手はまた落ち込む。申し訳ない）ここに戻ってやり直す、ができるようになりたい。 #嫌われる勇気読書会

サクラコガネ_誤字多い_実はスカラベ @sakura_kogane_3

#嫌われる勇気読書会 感想でも述べた通り、ムシは下の一節に痺れる。「人間の尊厳は自己を決定できること」なので、他人に言葉で「人格を否定」されても「尊厳」は傷つかない。むしろ課題の分離をせずに他人の決定権を侵害することが「尊厳」を傷つける行為。縦の関係は他人の「尊厳」を蔑ろにしている pic.twitter.com/BXT5f4s9Qn

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サクラコガネ_誤字多い_実はスカラベ @sakura_kogane_3

ここに関する感覚、センサーをより敏感にしていきたいとムシは思う。現在の科学は「決定論」を支持する結果ばかりを指し示す、「自由意志」の存在すら危うい、ムシは基本的に自分の事を科学の信者だと思っている。でも、この「尊厳」だけは手放したくない。

サクラコガネ_誤字多い_実はスカラベ @sakura_kogane_3

例え「自由意志」が幻想であろうが、理性が情動の奴隷であろうが、ムシは自分のあり方を今ここで自分で選択、決めている。と信じることにしている。ここは譲れない。