LCPレシピ

Low Carbon Protein のおすすめレシピ集
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yuyu @yuyu_88

今日はフォロワーさんから教えていただいた大豆粉クレープが成功したので、調子にのって豆腐パンケーキも作ってみた。マジックブレットのカップに、大豆粉パンケーキのすべての材料と木綿豆腐、ほうれん草を入れてガーッ!きれいな緑色のパンケーキのできあがり〜。#lcpレシピ

2011-10-02 10:46:36
ネミ* @nemi9t82

鶏団子。鶏挽肉・豆腐・卵・塩こしょう・しょうが・糖質ゼロ酒・(ネギ)。鶏のひき肉は粘りが強いので、つなぎの片栗粉なしでも十分まとまります。いっぱい作って半分は鶏団子スープ。半分は小判形にまとめてシソやチーズを載せて焼くと、2品になります(^o^) #lcpレシピ

2011-09-29 22:34:30
ネミ* @nemi9t82

RT @nemi9t82: @mishalcp 豚のブロックに塩こしょうして、沸騰した出汁(好きなので良い)にIN。再沸騰したらフタして冷めるまで放置!豚汁やスープと一緒に作ったりしても美味しい☆ #lcpレシピ

2011-09-29 12:14:23
ネミ* @nemi9t82

RT @nemi9t82: @Mrsmasumi大豆粉のクレープ→ 大豆粉・ふすま粉(全粒粉やなくても可)・クリームチーズ・卵・豆乳(水OR牛乳)を適当に混ぜ混ぜしてうすーく伸ばして焼くだけだよ~!甘くないけどチキンやハム挟むから気にならないです☆ #lcpレシピ

2011-09-29 12:14:16
ネミ* @nemi9t82

RT @nemi9t82: 一口大に切ったレバーを沸騰したおつゆ(醤油・糖質ゼロ酒・塩・しょうがなど)に入れて、沸騰したらフタして放置。冷めたら出来上がり!ふっくらしてなかなか美味でした(^o^) #lcpレシピ

2011-09-29 12:14:01
RIE @limegreenvino

仕込んでた塩漬けレバー茹でた 今週2回も作った!http://t.co/bXf8FQrH #LCPレシピ

2011-09-26 00:11:26
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