日本を離れる人は食に対するストレス耐性を知っておくと良いかも「ご飯が恋しくてメンタルと体調崩れた」

阿梨・楊 @afariyan

これは本当にそうよね 一度だけ海外に旅行する事があったんだけど、一週間未満ですらこりゃ厳しいと感じたし 美味しくないとかではなかったんだよなぁ、だけど、となるわけなんよね

𝙻𝚊𝚝𝚝𝚎 @Latte_stage

ブロックで牛肉買って自分で包丁でスライスして牛丼作ったりしたな。懐かしい

あきのすけ@ぜっぷつあー1/10、らいびゅ、わずびる福岡 @akinosukec5

まじでこれよねー 私はどこの食事でもおいしければいいなので、ホームシックになったこともなく(と言ってもどこも1ヶ月程度の滞在だけど)、一方一緒に滞在してた友人達で食事が合わない子は泣いてたり発狂しそうなくらいホームシックなってた

Lia the stitcher @Liathestitcher

@5ducks5 自炊一択？ 味の問題もありますが外食時の野菜の少なさは特筆すべき点です。 100均のゴマすり器といりごま持っていって野菜の胡麻和え…火を通せば野菜どれでもいける！ アジアンマーケット発見と、現地スーパーと外食で自分が食べられるものが判別出来るまでそれでしのいで行くのがコツですかね。

頭文字にゃあ @nekomaoh

@5ducks5 うちのホストファミリーは、ゆでた野菜、焼いた肉、焼いたサーモン、たまにパスタ(例のトマトソースぶっかけ) ゆでた野菜はお好みでバターと塩付けて食べる 最初は貧相だと思ったがアメリカはこれが普通らしくて、そのうち慣れました。 ワシントンD.C.なので日本食は探せばあるし自炊も出きるので

ぐすくまいきー @gusukumikey511

ネブラスカは地獄だった。ルイジアナは食にうるさいエリアだから快適だった。ジャンバラヤ、ハッシュパピー、ブーディン、チキンガンボうまかったなあ。 twitter.com/5ducks5/status…

あひるさん🇺🇸 @5ducks5

🇺🇸生活で生き残りやすいタイプには「なんでも自炊できる人」「🍔🌮🍕🍩🥩が大好きな人」「お金の力で解決できる人」「食に執着があまりない人」などがあります。お金が無い人は食の適応力を高めるしかありません。ここを押さえてなかった勇者達が「英語と専門性！」と言いながら散っていきました…。

2022-12-29 08:57:07

𝙈𝙖𝙠𝙤 𝙉𝙖𝙠𝙖𝙢𝙪𝙧𝙖 @Mak0Nakamura

私は「なんでも自炊できる人」で生き残れているが、これは確実に食材調達がイージーなカリフォルニア仕様で、他の地域だと多分無理。旦那は「🍔🌮🍕🍩🥩が大好きな人」で、アメリカ全土で順応できるタイプ。 twitter.com/5ducks5/status…

iKyone 13 @iKyone

私は「タイプ２」なので毎日食べたいものを低価格で食べられるパラダイスだった。たま〜に食べたかった和食はカレーとオムライスかなあ……。帰国後は、食べたい物はめっちゃ高いので我慢してる日々。 twitter.com/5ducks5/status…

🌨 @bsbunc

RT ほんまにそう思う…まあ自炊出来りゃいいんだけど私キッチン使いたくないからまじで…白だしの染みた味のする優しい味の何か食いてえ…

shousuke @eco_lifeday

@5ducks5 こちらは寮の食事ですが、きちんと栄養管理をされています。ブロッコリーやブロッコリーやブロッコリーなど… ちなみにこのメニューは当たりの日らしいです。 pic.twitter.com/IQvNYCrSQW

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みき🐶🐱🇯🇵🇺🇸 @Nanimiru_

@5ducks5 日本では毎日外食だったのでアメリカに来て最初の数年は本当に辛かったです。ふらっと店に入って手軽に食べるぶり大根とか簡単な物でいい時のコンビニおにぎりとか、今でも恋しいけど最初は辛すぎて鬱でした。自分で作るのも1人分になるし材料も無いものが多いし、諦める方が楽...

右油王（DM自発不可、返信のみ可） @onthebedp

自炊できるし肉とピザとバーガーで生きて行けるから死角なし。アメリカのドーナツとタコスはあんまり美味しいと思わなかったけど。でも調味料は定期的に日本のを買った方がいいw twitter.com/5ducks5/status…

Yellow Concentrated @yellowconc

@5ducks5 Kentuckyで単身赴任4年目ですが、あまり食にこだわりがないので、こっちの食事でもストレス感じません。カレーや親子丼なども作りますが、すぐ出来るBacon Egg Bagel Sandもヘビロテです。 ただ、Asian Groceryでもホルモンが無いのが少しつらいかな。

Yellow Concentrated @yellowconc

@5ducks5 因みに今日本に一次帰国していますが、毎日卵かけご飯と納豆食べてますw

GURIO🐧🇸🇬 @TOBENAIPENGUIIN

@5ducks5 ローカルのご飯を食べた後は基本的に翌日腹を壊します。 で、結局自炊するしかなくて今は現地の食材を日本風に調理して食べてます。 食事が合わんとマジで海外生活は地獄ですね。

おちゃっぱーず @ochappamen

@5ducks5 たった二週間でパンが喉を通らなくなったなー。 パン嫌いじゃないのに、やっぱり米とかうどん食べたくなる。

さなえ @sanaeganbare

@5ducks5 日本で生まれ育った純粋日本人だけど、外地到着後半年以上お米一粒も食べずに平気だった。心配した親が半年後に電気釜を送ってきてからは和食が一部復活ｗ。帰国した今でも1日3食パン類で過ごすことが多く全く支障なし。

マヤ @GxR1t

@5ducks5 2泊3日位なら和食擬きに手は出さなかったけど、飲み物は辛かったです。 清涼飲料水はもう要らない無糖のノンカフェインを飲ませろ!! と思っていました。

エイミィ @R9dSsas9CrG10vu

@5ducks5 アメリカではない海外ですが、病みました！！！！！

白い恋犬 @blanc_the_pome

@5ducks5 @TOEICer_Kobo これ短期出張や旅行ですら日本食が恋しくなりますからね。それで帰国したら日本食のありがたみを実感しますよね！

いくらなんでもホミ @Jinihaboraginol

最初の2ヶ月こんな感じだったけど 慣れると無敵になる。 でもいま日本に帰って ご飯食べたら生産者様の顔まで浮かぶと思う。 twitter.com/5ducks5/status…

あひるさん🇺🇸 @5ducks5

🇯🇵を離れる予定がある方はご自身の食に対するストレス耐性を知っておくとよいかも知れません。試しに日本の調味料を使わない完全自炊生活+マクドナルドだけで2週間くらい生活してみて下さい。選択肢が多く便利で快適な🇯🇵の食文化でストレスを発散してた人は海外でわりと簡単に病みます。鬱は食事から。

2022-12-29 08:24:31

ゆっくり主婦 @musashino0004

@5ducks5 今から25年前。 デトロイト郊外に住む叔母宅に滞在していた頃 日本食材店で大量買いして 毎日、筑前煮や豚汁を 作ってあげて喜ばれました。 反対に私は初めて見るベーグルに山ほどピーナッツクリームとメープシロップかけて太った思い出が💦

うみぃ☺︎ @umi_930

@5ducks5 食べること大好きですが、かろうじて病みませんでした。アメリカの食に対しては常に文句と共存してました。笑　自炊すれば生きていけます。田舎だったので外食は手抜きをするためで美味しいものを食べるためじゃなかったです。笑

はやPYON @HAYATE0309

自炊スキルは普通に英語力と専門スキル位大切。

みずは @Hazumin_

私は大学構内のパンダエクスプレス🐼で『日本食ではないけど美味しい醤油味のもの』を摂取して生き延びてたよ。