ひどい偏食でカルシウムが多いとされる食材ほとんど食べてくれない人でも、白米と一緒に食べれる「サプリ米」がよさそう

我が家、サプリ米を入れて炊飯するようにしてから母が骨折しなくなりました…ひどい偏食で、カルシウムが多いとされる食材ほとんど食べてくれなかったのですが、お米ならちゃんと食べてくれるので…。それまでは庭で転倒した程度でも骨にヒビ入ったりしていたんですよ。カルシウムと鉄はこれにお任せ。 pic.twitter.com/5jRl42A3tB

2023-02-21 10:38:08

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リンク www.house-wf.co.jp 商品情報 | ハウスウェルネスフーズ株式会社ハウスウェルネスフーズの「商品紹介ページ」です。C1000や栄養強化米を中心にした「栄養」をサポートする、ウコンの力やメガシャキ、ニンニクの力を中心にした「活力」をサポートする幅広い商品を用意。毎日のすこやかなくらしにお役立てください。 43 users 469

ちらいむ @chilime

後は運動ですね。できればトランポリンや縄跳びなど、骨にしっかり負荷のかかる運動をしておくと骨密度がしっかりするそうなので（在宅ワーク数年で急に骨密度下がった時に言われた）（それまでは遠征のお陰か骨密度ぎっちりだった）、カルシウム摂取と共に無理のない運動も取り入れましょう…！

2023-02-21 10:41:55

リンク e-ヘルスネット情報提供骨粗鬆症予防のための運動 -骨に刺激が加わる運動を骨粗鬆症は骨が脆くなって骨折しやすい状態をいいます。腰椎や大腿骨の骨折によって、腰痛や寝たきりの原因になることさえあります。骨粗鬆症を予防するためには、カルシウムの摂取と日光浴に加えて、ウォーキングや筋力トレーニングなど骨に刺激が加わる運動が推奨されます。 4 users 124

ちらいむ @chilime

サプリ米のカルシウム、ちゃんとビタミンDも添加されているところも推せるのです…！ twitter.com/chilime/status…

2023-02-21 20:12:02

リンク厚生労働省eJIM「統合医療」情報発信サイト厚生労働省eJIM | ビタミンD | サプリメント・ビタミン・ミネラル | 一般の方へ | 「統合医療」情報発信サイト「統合医療」情報発信サイトの「海外の情報（一般の方へ）」のページです。「統合医療」情報発信サイトは、民間療法をはじめとする相補(補完)・代替療法*と、どのように向き合い、利用したらよいのかどうかを考えるために、エビデンス（根拠）に基づいた情報を紹介しています。決して個人の責任で実施するさまざまな療法を制限するものではなく、また特定の療法を勧めるものでもありません。 ※相補(補完)・代替療法：近代西洋医学と組み合わせられる各種療法 11 users 108

ちらいむ @chilime

脱脂粉乳にトラウマがあるらしく、乳製品一切受け付けない＋小魚などはあまり好みではない上にサプリなどはすぐに飲まなくなってしまう人でもお米なら食べてくれる筈、そんな気持ちですがったサプリ米さんですが、しっかりお仕事してくれています。海原雄山ではないので味も気になってはいない模様。 twitter.com/chilime/status…

2023-02-22 10:15:24