"映画の前に餅食べるテク"を応用して寝る前や飲み会前に試したら代償がデカすぎた「オチで笑った」
寝る前の餅は本当に太りそうw twitter.com/BS_dim/status/…
2023-03-08 11:16:26長時間の映画の前にモチを食べるとおしっこを我慢できる聞いて、実践したら本当に我慢できた。それの応用で寝る前にモチを食べたら早朝に尿意で目覚めなくなったし、飲み会の前に食べればいくらビールを飲んでもトイレにいかなくて済むようになった。が、5kg太った。
2023-03-07 22:52:57前半までは有益だったけど後半はあかんかった… ビールたらふくの時点であれだし、そこに米系ときたらそりゃぁねぇ… twitter.com/BS_dim/status/…
2023-03-08 18:15:31なんとなくやってる人もいたが…
気をつけたほうが良さげ
90歳近いばあちゃんが「寝る前に煎餅を食べると夜中にトイレにいく回数が減っていい」と言ってたけど「でも寝る前に煎餅(塩味)を食べると血圧が上がるからよくない」と言ってた 難しい問題… でも煎餅のかわりに餅だと重いような… twitter.com/BS_dim/status/…
2023-03-09 00:15:38保水してくれてるやつが糖質だから
@BS_dim 糖質(グリコーゲン)が水分を保持してくれるため、膀胱に溜まるのが遅くなるそうです。つまり太ります。eiyo-c.com/3kgyaseru/
2023-03-08 15:38:10糖質なら餅以外でも大丈夫そう
どういう理屈なんだろうかこれ……餅が消化吸収されてグリコーゲンを生成する過程で体内の水分をある程度引っ張ってってくれるからとか? でも仮にその理由なら餅じゃなくてもデンプン質の物ならポップコーンでもポテトでも良さそうな気もするし……密度の違いとかかな……。 twitter.com/BS_dim/status/…
2023-03-08 19:44:40糖質は体内で水分と結合しやすく、糖質1グラムあたり3グラムの水分を保持する。
とはいえ餅がいつでもどこでも手に入るかと言えば微妙なので前にこの知見を手に入れた後は観劇前にはコンビニ赤飯(餅米)を食べるのを続けている(効果あるような無いような) twitter.com/BS_dim/status/…
2023-03-10 20:56:15映画以外でも使えるテクではある
乱用すると太る諸刃の剣