-
- いいね！0
ダルダルのダル子
@darudarudaruiko
全人類ハッピーであれよ。元ヒステリック妊婦。HPで先行＋おまけ✏️ コメント返しきれないけど、いつもありがとう。全部読んでるよ。LINEスタンプ→store.line.me/stickershop/au… ✉️dd.daruko@gmail.com
ダルダルのダル子
@darudarudaruiko
砂糖を断つとメンタル安定すると聞いて、３日断ってみたところ、ヒステリックが消え、落ち込みやハイがなくなり、衝動的な夜更かしがなくなった。 私の人生じゃない。
2023-03-19 10:48:36
ぽぽっぽー ㊗️
@popo_poppo_po
@darudarudaruiko すみません、よければ教えてほしいんですけど、米や麺などの炭水化物含めて断糖したんですか？お菓子など果糖入のものですか？
2023-03-19 19:30:55
ダルダルのダル子
@darudarudaruiko
@popo_poppo_po お菓子を断って、ご飯はモリモリ食べました！ただGI値的なのはゆるく意識して、米にもち麦混ぜて野菜を最初に食べるだけ。 あと塩分が濃いと後で砂糖欲しくなるので、減塩も意識しました。
2023-03-19 20:27:02
ダルダルのダル子
@darudarudaruiko
@vvzyle 蒸したにんじんとサラダチキンつまみまくりました🥹満腹感でイライラはなかった🥹んで今ビアードパパにいます
2023-03-19 12:56:50
りさちゃそᙏ̤̫♡
@A__00213
@darudarudaruiko これ一時期やったけど、 断ってた反動のせいで急に耐え切れなくなって大量砂糖摂取して、 風呂でなにもかも嫌になって涙出てきて泣いたから、なんか怖くなった
2023-03-19 21:45:11
餃子たべた
@gyouzatabetenai
@darudarudaruiko 安定したという健康的になったよという情報内容かと思いきや。 締めの1行「私の人生じゃない。」にグッときました。
2023-03-19 20:51:26
iki
@iki_siyou
@darudarudaruiko ３日も断てたなんてすごいです！！ 私は甘いものはないか最近探してしまいます！！ 血糖値の上下運動こそ生きてるって感じがしますよね！
2023-03-19 11:28:00
ぶん
@zW2UWU4Ebq3ZP3w
@darudarudaruiko すごい！！！やる！！！絶対やる！！！明日からやる！！！ …でもそれってパイの実も食べちゃだめってこと？！やっぱやめた！！！むり！！！感情の起伏最高！！！
2023-03-19 20:19:39
Q@ボドゲ教育者
@Ride_Q3840
@darudarudaruiko イギリスの研究でなんかそんなのあった気がする。ソースを貼る気力はないが。シュガーなので
2023-03-19 19:56:29