クロちゃんレッグプレス300kgを16回×4やってるけど全然お腹が引っ込まないしん!🏋️‍♂️

確かに足は引き締まっている感じがするけど、それ以外は駄目だしん!
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off black @63Ofblack

@kurochan96wawa 無駄なトレーニングに付き合わされる志水トレーナーご苦労様です。

2023-06-01 09:41:42
tmwpg69 @jmavgnd

@kurochan96wawa それだけやってなぜ太る❓

2023-06-01 09:42:40
ペマホン @sunshin56805304

@kurochan96wawa トレーニングの成果が果たされてないことが昨日の水ダウで証明されたね

2023-06-01 09:50:45
佐藤幸一 @satochan10sai

@kurochan96wawa 300kg 16回×4 本当なら凄いぞ明人 本当なら・・・

2023-06-01 09:53:25
くらげ @kurageinvestor

@kurochan96wawa すごい! 相席食堂出たときも「朝青龍の下半身やん」みたいに言われてたもんね🤣 気になるのは重りの合計250っぽいが、元負荷が50か。 twitter.com/i/web/status/1… pic.twitter.com/vBjC1eBMsB

2023-06-01 09:55:23
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春馬 @harumavx

@kurochan96wawa 隣、300キロ。見習い、30グラムのレッグプレス。

2023-06-01 09:56:18
Laiden.⚡ @Laiden888

@kurochan96wawa モートレとか言いながら相撲で負けてやんの

2023-06-01 09:57:15
奈々 @EHUii23sfwB2hHW

@kurochan96wawa はいはい。 がんばってね〜。

2023-06-01 10:02:04
ぶちこい◢ ⁴⁶🎏 @KTK_BNR32GT_R

300kg 16回×4 クロちゃんの体重が約100kgとしてもこれが本当なら凄い twitter.com/kurochan96wawa…

2023-06-01 10:02:33
man @fat_man_n

@kurochan96wawa こんだけできて何故昨日負けたんだ笑 やっぱり体幹が弱いか😔

2023-06-01 10:06:17
三稜 @kotoringo912

@kurochan96wawa 痩せたいなら有酸素運動しないと!

2023-06-01 10:12:50
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