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kusamura_eisei
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@kurochan96wawa お相撲さんは四股を踏むしん pic.twitter.com/b5HB2ZAXIU
2023-06-01 10:16:01![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
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この後蕎麦を2玉食うんだろ? twitter.com/kurochan96wawa…
2023-06-01 10:19:08![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
レッグプレス 300kg 16回×4 #モートレ #クロちゃん #レッグプレス pic.twitter.com/9Ve71s95cN
2023-06-01 09:32:39![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
モートレ終了 足、足、足!!!! あと、腹筋。 #モートレ #クロちゃん #ジムトレ #志水トレーナー pic.twitter.com/zQ6ZYCkcPj
2023-06-01 10:32:07![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
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@kurochan96wawa 脚トレが1番ダイエット効果高い上に脚トレ後の炭水化物では太らないから思いっきり食べてヨシ。でも油物はダメよー。運動も何もしないでTwitterで批判する人たちなんか放っておけば良い。 トレーナーの言うことちゃんと聞いてね。
2023-06-01 10:32:49![](https://tgfile.tg-static.com/static/web/img/placeholder.gif)
@kurochan96wawa 超無理な運動は高血糖で血管ボロボロになってるでしょうから血管裂けないようお気をつけてください。 笑笑笑笑笑笑笑😆
2023-06-01 10:39:54