掌を冷やすことで熱中症対策になるという👐🧊

が～べら @pink_roses_CCB

体温を下げるには アイスノン等冷たい物を ・脇の下 ・太ももの付け根 (鼠径部) ・首の後ろ ・頭部 とにかく太い血管やリンパ節がある所を冷やす。 シート類を貼ってもヒヤッと感じるだけで、体温を下げる効果はないので。 自力で入浴できる人は、手っ取り早く水風呂の手もあるけども…

moko3 @pochi5656

昨日も暑かったね🥵💦 駅で、電車を待つ間に、 小さなペットボトルのお水をかった💧 少し飲んで、左右の手に握ったり 本当やね！ 手を冷やすと『深部体温』を 下げることができること！ これは、いろんなところで 実証されているようです！

じねんじょ @ZZaQvVEk0NorHl2

暑くて、外では麦茶とか買って頸部や腋下を冷やすと気持ちいいわけだけど・・以前NHKの合点で、「冷えたペットボトルを片手で握ってウォーキングすれば、手の毛細血管が冷えた血液を全身に循環させて十分快適」とか誇らしげに伝えてたが、それを信じて実践してる人ってどれだけいるんだろう。

nn @nn_stickers

「熱中症予防に手を冷やすと良い」とのことなので、 こんにゃくゼリーを凍らせた pic.twitter.com/0aLN05DJM8

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