むそうべんとう 477 2023.7.24-7.30

おはる @__oharu

自分出勤用です。湯葉とう、つるむらさきお浸、だし巻き、玄米１８８g に鰻の佃煮、冷トマトの炊いたんに糠漬です。盛込２分３２秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.twitter.com/VmIiPnhzFi

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中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　良い献立ですね。　そしてまたあなたのお陰でOBENTERS™は延命できました。　感謝いたします。 うなぎの八つ橋はできるなら縦より横のほうが1ミリでも良いので永く切り出してほしいです。　うまそう　#musobento

おはる @__oharu

@musooyaji 途絶えることなく毎日診ていただいていただいてありがとうございます。幾重にも学び深まり、９年前には想像できなかった今の自分がいます。鰻の切り出し、改善します。基本的なところから徹底します。　#musobento

おはる @__oharu

自分用です。ズッキーニのジョン、青梗菜スープ浸、カレーパスタ、玄米１８８gにおみそさん、糠漬とお味噌汁です。盛込１分５３秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.twitter.com/ccwuDeWsOp

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中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　盛り付けが自然でいいですねぇ。　肩の力が抜けたダイナミックさがあります。　うまそう　#musobento

おはる @__oharu

@musooyaji ご指導ありがとうございます。休日の朝、手持ちの食材で夏らしくと構成しました。抜こうと思っても抜けなかった肩の力が抜けてたとは、！あの感覚を振り返ってみます。　　#musobento

京子 @kyoko93_4

家族のお弁当です。小巻寿司4種（胡瓜、ツナマヨ、玉子、梅紫蘇）、糠漬、桃。盛込4分23秒です。水遊びに持っていきます。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/UrRQ0uMswG

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中川善博 @musooyaji

@kyoko93_4 美味しそうに出来ています。　💯！　頑張ってつくりましたねー　真ん中に具があつまるようになりましたね。　進化しています。　右側のツナマヨがワンピース足りないのがすごく気になりますｗ　　うまそう　#musobento

京子 @kyoko93_4

@musooyaji ご指導ありがとうございます。ぎゅうぎゅうに詰めたので、入れられない！と諦めたのですが、こうして写真で見ると左下に隙間が…時間に追われて大混乱だったので、落ち着いて再挑戦します。 #musobento

おはる @__oharu

自分用です。鮭弁（玄米２００g・埋設有）、椎茸煮しめ、胡瓜炊いたん、あらめ煮、モバみそ・糠漬です。盛込２分５秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.twitter.com/rIyPBRHrXD

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中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし　💯！　　ご飯の上の鮭の腹身が色気があって良いですねぇ。　おかずゾーンのきゅうりが美しいです。　あらめと椎茸が色かぶりなのは気にしないでおきましょうｗ　うまそう　#musobento

おはる @__oharu

@musooyaji ご指導ありがとうございます。大好きな鮭への愛が出てしまいました、。食べたいもの優先でまた色被りに気づかずでした。良い感じの組み合わせを探します。　#musobento

こたろう @warikota_cat

自分用：玄米ごはん198ｇ（おみそさん）、鹿児島産黒豚キムチ、小松菜のお浸し、煮卵。盛り込み時間１分16秒。別にお漬物、モバ味噌。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/WHlVLBg6BW

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中川善博 @musooyaji

@warikota_cat 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　これはご飯が進んで大変ですねｗ　盛り付けも配色もすばらしい。　発色良く写せています。　#musobento

こたろう @warikota_cat

@musooyaji 文句なしありがとうございます。写真が少しわかって来たので嬉しいです。美味しくいただきました。本日もご指導いただきありがとうございます。　 #musobento

キラキラ @Marik02204

自分のお弁当です。 ベーコンエピ、全粒粉胡桃レーズンパン、ミネストローネ。保温容器で持参します。盛込み25秒。宜しくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/vHxmlvLfXH

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中川善博 @musooyaji

@Marik02204 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　さっそく登場しましたね　エピのこおばしさがよく判ります。　胡桃レーズンもよく膨れてうまそうです。　1時発酵のあとのパンチングをもっとしてみてくださいね。　うまそう　#musobento

キラキラ @Marik02204

@musooyaji 胡桃葡萄パンはもっと美味しくなるはず と思っていたので、解決できそうです。 焼きたても美味しいですが、時間が経ってもとても美味しくいただきました。ご指導ありがとうございます。 #musobento

おはる @__oharu

自分用です。シン・トンテキ、焼ピーマン、ズッキーニスープ浸、玄米２２０に梅干、冷トマトの炊いたん、糠漬です。盛込２分１２秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.twitter.com/qMdYqta1d4

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中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　ズッキーニもピーマンも良いですねぇ。　美味しすぎてご飯が足りなかったのでは？　スープ代わりのトマト炊いたんも暑い日にぴったりです。　うまそう　#musobento

おはる @__oharu

@musooyaji ご指導ありがとうございます。柔らかく仕上がったトンテキとその添えがおいしくて、ご機嫌でした。食後の身体の軽さに驚きました。今回の野菜は全て菜園からのお裾分けで、鮮度抜群でエネルギーいただきました。　　#musobento