むそうべんとう 477 2023.7.24-7.30

むそう塾OBENTERS™️たちの日々のお弁当と、塾長によるワンポイントアドバイス
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キラキラ @Marik02204

自分のお弁当です。玄米ご飯202g(梅干)、地鶏つけ焼き、小松菜お浸し、ひじき豆。盛込み1分50秒。宜しくお願いします。  #musobento pic.twitter.com/LAjEQmIr78

2023-07-27 07:34:06
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@Marik02204 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 地鶏のふち焦げがなんともうまそうですねぇ。青菜もひじきも精度が高いです。白米のように炊けた夏向きの玄米ご飯が素晴らしいです。 #musobento

2023-07-28 01:00:21
キラキラ @Marik02204

@musooyaji つけ焼きがカリジュワに、ふわふわご飯で満足のランチになりました。文句なし💯 ありがとうございます。 #musobento

2023-07-28 05:20:13
こたろう @warikota_cat

自分用:鮭弁。玄米ごはん195g(埋設あり)、ひじき煮物、ほうれん草の胡麻和え、煮卵。盛り込み時間1分28秒。別にお漬物、モバ味噌。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/9Iu2dXNBCO

2023-07-27 07:46:17
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@warikota_cat 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 露出が戻りましたね 美しく撮れています。 鮭は手前の1切れを血合いを隠して逆さまに盛ってサーモンピンクをアピールしましょう。 胡麻和えもキレがあってうまそうです。 #musobento

2023-07-28 01:02:43
こたろう @warikota_cat

@musooyaji 文句なし ありがとうございます。露出が戻りホッとしています。血合は次回気をつけます。本日もみたいただきありがとうございます。  #musobento

2023-07-28 06:27:35
おたに @taniccoro

自分のお弁当です。サンドイッチ2種(鱧フライ、玉子)、ミネストローネ。別で糠漬け。盛込み38秒。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/PibVubwEvm

2023-07-27 08:02:22
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@taniccoro 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  大きな鱧をさばけましたね キャベツも細く刻めています。 ミネストローネも美味しそうに出来ています。 夏弁当ですねぇ #musobento

2023-07-28 01:04:50
おたに @taniccoro

@musooyaji ご指導ありがとうございます。暑いので、ミネストローネのトマトが一層美味しく感じました。厳しい暑さが続いているので、バテないように食べ物に気をつけなくてはと思います。 #musobento

2023-07-28 09:56:27

2023.7.26 (水)

おはる @__oharu

自分用です。カラスカレイ煮付、焼獅子唐(塩)、大根金平、玄米180gに梅干、冷トマト炊いたん、糠漬です。盛込2分25秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/F8DjyaJQlh

2023-07-26 07:00:49
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  トマトの炊いたんが涼を呼びますね。ししとうが効いています。 ご飯もあっさり炊けています。 うまそう #musobento

2023-07-26 22:24:04
おはる @__oharu

@musooyaji ご指導ありがとうございます。トマトがおいしく、帰宅後に冷やしたお汁を飲むと気力回復するのを毎日実感しています。#musobento

2023-07-27 07:01:47
まりりん @mr_130_mr

主人のお弁当です。コーンと海老の炊き込みご飯260g(おみそさん、パセリ)、煮抜き、茄子と万願寺唐辛子の煮浸し、糠漬け。盛り込み2:23です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/oGzqDggxhV

2023-07-26 08:05:55
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@mr_130_mr 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 カラフルな炊き込みご飯に 鮮やかな夏野菜の切れ味が光輝いています。 うまそう  #musobento

2023-07-26 22:29:43
まりりん @mr_130_mr

@musooyaji ありがとうございます!ご飯が優しくて美味しくて、またすぐに食べたくなっています。フレッシュコーンがあるうちに、たくさん作りたいです♬ #musobento

2023-07-27 06:27:14
まりりん @mr_130_mr

続いて私のお弁当です。コーンと海老の炊き込みご飯222g(おみそさん、パセリ)、煮抜き、茄子と万願寺唐辛子の煮浸し、糠漬け。盛り込み2:30です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/jH7r335pA6

2023-07-26 08:06:20
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@mr_130_mr 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 円形の弁当箱に伏見甘のかわいいカーブをうまく寄り添わせられましたね。 良いセンスをしています。 カラフルで野菜の強さも盛り込めた良い夏弁当です。 うまそう #musobento

2023-07-26 22:36:28
まりりん @mr_130_mr

@musooyaji 揚げ浸しの盛り付けは大丈夫かな?と思っていたので、お言葉が嬉しいです。色が綺麗な夏野菜に、見ても食べても元気をもらえました。 #musobento

2023-07-27 06:30:32

2023.7.25 (火)

おはる @__oharu

自分用です。お赤飯220g、人参葉お浸、ぜんまい旨煮、椎煮しめ、別途お吸い物と糠漬です。盛込1分32秒です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/UrSCWYnUmw

2023-07-25 07:17:22
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@__oharu 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 赤飯もさらに美味しくなりましたね。 椎茸とぜんまいは色かぶりなので間に青菜を挟みましょう。 うまそう #musobento

2023-07-25 12:58:03
おはる @__oharu

@musooyaji ご指導ありがとうございます。出先での昼食、ふっくらしたお赤飯に癒されホッとしました。教室での学びのおかげです。椎茸とぜんまい、似た感じの煮物になったので並べてみました。色被り回避いたします。 #musobento

2023-07-25 13:23:09
おたに @taniccoro

息子のお弁当です。小豆玄米ごはん175g(昆布佃煮)、地鶏竜田揚げ、三度豆胡麻和え、切干大根含め煮。盛込み2:39。本日もよろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/TvLdnOuqvV

2023-07-25 07:58:30
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__m_u_s_o_o_y_a_j_i___ 中川善博 @musooyaji

@taniccoro 文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  やはり鶏の揚げ物は王道な感じがしますね。 いろんな揚げたかを覚えましたねぇ。 素晴らしいです。 一文字三度豆が景色を引き締めています かっこいい! #musobento

2023-07-25 12:59:30