「筋トレで本当に精神が回復するのか鬱病の私が確かめてやる」→3か月後「全てが、治りました」 (2ページ目)

ぶいふぇじょ @_vfejo

これ本当にそう毎年7〜9月絶対に夏季鬱になるのに今年は筋トレやってたからか耐えた筋トレってマジなんだと思った全てが今輝いて見えるもん twitter.com/Shoutaro_Senpa…

2023-09-20 00:47:17

上手に接してください @Shoutaro_Senpai

全てが、治りました twitter.com/shoutaro_senpa…

2023-09-19 19:19:50

・𝙲𝚑𝚊𝚜𝚘 @gomibusudebuka

行動力がある鬱病だったんだなぁ twitter.com/shoutaro_senpa…

2023-09-20 18:56:45

妄言のいちき @ichiki_817

鬱に筋トレがどれくらい効くかは個人差あると思うけど、Twitterで「本当の鬱は〜」とかクソリプ送るよりは、スマホ置いて筋トレした方が絶対にメンタルに良いと思うよ twitter.com/shoutaro_senpa…

2023-09-20 11:30:19

お金 @zxwnx

ガチの鬱病は筋トレできないけど、一聞の価値ある言葉だとは思う。動ける奴は筋トレ最強。 twitter.com/shoutaro_senpa…

2023-09-20 14:21:40

死屍@アイシス @shix4

このツイートで危険なのは、じゃあ鬱の人に「筋トレすれば解決するよ」と安易に言うと悪化しかねないことあくまでも筋トレ出来る、継続出来る状態まで回復してからの話になるから注意が必要程度によるけど、鬱だと継続するということが本当に困難になる twitter.com/Shoutaro_Senpa…

2023-09-20 16:22:49

くまクマー @IXPt7xPJYf4nMTd

他にもうつ病で筋トレした人いるけど、自分含め治らなかったひとも多いのでリプした人も見た人も一般化しないでほちぃ悪化した人もいる ※まだどの人にも確実な治療方法は確立していないのが現実 twitter.com/Shoutaro_Senpa…

2023-09-20 09:30:27

thanks gifted @ThanksGifted

おめでとうございます！おそらく真面目な努力家さんなのかな、という印象を受けました。じゃないと続かないような気がするから💦 諸刃の剣が、今回はたまたま上手く作用した。という1例として認識しています。誰もがそうとは限らないだろうな、と。それは置いといて、寛解傾向は本当に喜ばしい㊗️ twitter.com/shoutaro_senpa…

2023-09-20 21:36:30

🌷YuMi🍎 @YoutubeSST

筋トレを続けている間は鬱が改善に向かうのは事実で本当に実感できたけど、治ってきたからいいやと思って筋トレを3週間辞めた途端にすぐに激鬱になってびっくりしました。そしてまた再開した途端に治ってきた←今ココ結局はちゃんと続くレベルの適度な運動がいいね twitter.com/shoutaro_senpa…

2023-09-20 03:56:02