最近、鬱っぽかったので一気に14時間寝たら、思考が前者から後者に変わった。やっぱり睡眠って大事、、

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なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です

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なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

最近、鬱っぽかったので一気に14時間寝たら、思考が前者から後者に変わった。やっぱり睡眠って大事、、 pic.twitter.com/MAcAnOlVE0

2023-09-29 12:07:48
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感想

ふーみん @shinobara2525

@naonyan_naonyan 寝ると良くなると分かっていても、眠れない辛さよ…。

2023-09-29 12:18:31
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@shinobara2525 自分は眠剤で半ば強制的にシャットダウンしちゃうってのもあるんですが、寝れないのつらいですよね、、🥲💦

2023-09-29 12:24:37
わたこ|ココロをだいじに @watawata_0n

@naonyan_naonyan 寝るだけでほんとに変わるんですよね‥。わたしもダメそうなときはひたすら寝て回復させています(っ ̫ ֊ )

2023-09-29 12:29:28
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@watawata_0n 寝るは寝るでも、まとめて一気にたくさん寝ると気持ち的にも回復するような気がします、、!自分の場合だけど😂💦

2023-09-29 12:31:44
未踏 @Last_rada130

@naonyan_naonyan 夕飯のメニューを決めて下さり、ありがとうございます🍔 pic.twitter.com/KoMRJ8lFF8

2023-09-29 20:17:48
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acco @acco05946904

@naonyan_naonyan 14時間ですか!(´゚д゚`)スゴイ 月見バーガーいっぱい食べてください😄👍✨

2023-09-29 12:13:39
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@acco05946904 最後の方、何故かロシアに行ったのに帰りの飛行機に乗り遅れるという恐ろしい夢をみたけど😅、なんとなく昨日より元気になった気がします、、!睡眠大事ね、、💤

2023-09-29 12:19:47
ひゅー @utsaamg

@naonyan_naonyan たくさん寝てください!めちゃくちゃ好きなのでいつも幸せでいてほしいです。 ご自愛ください!!

2023-09-29 13:05:52
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@utsaamg 嬉しみ🥲🥲✨ありがとうございます‼️‼️

2023-09-29 14:11:13
めがねリーマン@メンタル改善ブログ運営 @megane_mental

@naonyan_naonyan 寝ると気持ちに余裕ができますよね✨ 月見バーガー食べて気持ちを上げていきたいです🎵

2023-09-29 12:13:19
chita☆ @chita73943642

@naonyan_naonyan 14時間でそんなに すっきりなんですか?🐱

2023-09-29 17:47:23
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@chita73943642 うん!なんか、ここ1週間くらいめっちゃ落ちてたんだけど、昨日たくさん寝たらちょっと回復しました、、! またいつ落ちるかわからないけど😂💦

2023-09-29 18:09:03
渕脇たけし❤社長と社員のコンディショニング @futtii

@naonyan_naonyan 睡眠大事だし、無意味な人生なんて無いし、月見バーガーは美味しいし。 これでいいのだ。

2023-09-29 13:49:04
@momo_riboon

@naonyan_naonyan 睡眠大事ですね💦 ゆっくり休んで過ごしていきましょう♪

2023-09-29 12:23:50
なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@momo_riboon 落ち込んだとき、とりあえず寝るって大事なことだな〜と改めて思いました😹笑

2023-09-29 12:26:05