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トラウマ体験からすぐの場合とPTSDの治療中の人に対するものの2種類の実験
トラウマ体験から数時間以内にテトリスをプレイした人は、プレイしなかった人に比べてその後の1週間でフラッシュバックを起こす回数がはるかに少なかった
PTSDの治療を受けている患者に、テトリスを25分間プレイしながら特定のフラッシュバックの記憶に意識を集中させるよう求めた。患者はこれを週に一度、5～10週間続けた。すると実験終了までに、被験者が意識を集中させた特定の記憶がよみがえる回数は平均で64％減少し、それ以外の記憶に関しても11％減少した。
箱推しちゃん
@hakooshichan
サラリーマンが帰りの電車で落ちゲーやってるのはストレス対処なんだろうなとは前々から思っておりましたが natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:46:29
Issei Komatsu
@isseium
「食事」「運動」「睡眠」「テトリス」← New natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:14:41
オオヤ@●|￣|＿
@daiginjo88
ボケ防止だったり万能薬かテトリス - つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 08:54:27
Beerhouse³
@beerhouse_cubed
つらい記憶が脳に固定化される前にノイズとしてテトリスを投げ込むことでトラウマを防ぐ、という試み。一度固定化された記憶を除去するのは難しいらしい。 twitter.com/NatGeoMagJP/st…
2023-10-02 10:02:53
ナショナルジオグラフィック日本版
@NatGeoMagJP
つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究: 「テトリスは多くの人にとって、とても助けになっているようです」とセラピストの一人は言います。より効果的なプレイ方法もあるようです。 #ナショジオ dlvr.it/SwsG2C
2023-10-02 08:01:33
スコーンさん
@skawn919
これ結構前にも聞いた事あるけど論文にはなってなかったのかな？手順も書いてあるのはありがたいね natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 08:03:39
ゑんどう ≒ 遠藤 涼介
@ryosuke_endo
テトリスの有用な活用方法 つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 08:46:02
キャマックゥゥゥ
@kkkkkamaccccc
嫌な思い出めっちゃ思い出すタイプなんだけどほんとなのかなー つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 10:14:16
erina
@erina79k
natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0… 落ち物ゲームは心を癒やすよ！(落ち物ゲームで脳内CPU使用率100%にして思い出し恥ずかしを抑制する)って勝手に言ってたけどそれとはちょっと違うやつだな
2023-10-02 09:21:36
いぬのひるね
@inunap
絵を描くことやパズル、モザイク作りなど高度な視空間能力を要する作業か。 >クロスワードパズルや読書など言葉を使って意識をそらせる方法はあまり効果がないと思われる セラピストの代替にはならない つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 10:17:26
wabareku
@wabareku
実験で重要なことは、ただゲーム機を渡してテトリスをやってください、と言われるわけではない 被験者はとりわけ悪い記憶のかけらを思い出すよう求められる。それからゲームをはじめるが、このときブロックが画面で落ちはじめる前に頭の中でその向きを変えてみるよう促される natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:28:29
ゆん
@wjoon129
わかるかも。 幸いなことにトラウマとかはないけど テトリスやりまくってた時は暇さえあれば脳内でずーーーーーーっとブロック動かしてた(これはこれで問題だとは思うが ゲーム自体シンプルだし、良し悪しは別として依存性あると思う natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:22:21
しぃ⭐️
@c9cat
腫瘍の診断が下るまでの期間は精神的に不安が高まっていて肉体にもそれが現れていたけれど、マインクラフトに集中してそれを散らしていた なのでよくわかる 不安で眠れなくなると悪循環が始まるので、まずはそれを防ぐ natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 10:26:19
もとい🍦
@motoy_soft
テトリスみたいなゲーム、携帯に入れておこうかな📱 つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:28:08
メガネの佃煮 @ AI photo creator
@meganeTsukudani
テトリスで成り立つならスイカゲームでも成り立ちそう natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:37:53
植木直敬
@radical_ueki
QIXあたりにも同じ効能がある気がするのです つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/0…
2023-10-02 09:45:10
地下猫
@tikani_nemuru_M
つらい記憶をともなう視覚体験をあえて思い出したあとにテトリスをプレイすることで、感情と複合した視覚的記憶を、操作できる視覚体験で上書きするということか・・・。 / “つらい記憶のフラッシュバックは「テトリス」をやると減る、研究” htn.to/AG7TpxcGWX
2023-10-02 10:16:14