対人関係療法の先生に会うまでは、自分はダメ人間で何をやってもダメ、生きていても仕方ないから早く死にたい、この本に書いてあるのとほぼ同じこと考えてたのだ

うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

対人関係療法の先生に会うまでは、自分はダメ人間で何をやってもダメ、生きていても仕方ないから早く死にたい、この本に書いてあるのとほぼ同じこと考えてたのだ pic.twitter.com/3sIrjtzBm5

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うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

でも、対人関係療法の先生に「そう考えてしまうのはうつ病の症状なんだよ」って教わって、投薬を勧められて、サインバルタが劇的に効いて。 いまは前に比べたらとても楽に呼吸ができているのだ。

農大イ @nodai_san

@depression_arai 全文同意なのだけどそれってまずいのだ…？

うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

@pawpawnanodai 気分変調性障害という慢性のうつ病の診断基準に当てはまることになるのだ。 2週間以上続いている場合は投薬治療の対象になることもあるので、病院に行ってみてもよいと思うのだ〜

うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

@owawarimylife 軽症うつだからこそ、本格的にからだを壊さない限り本腰入れて治そうとはならないかもなのだな。適切な薬物治療で治るのにもったいないのだ。

うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

@owawarimylife だからといってQOLに支障がないわけではない(というかむしろ支障ありまくり)なのだよね…軽症だからこそのツラさ、身動き取れるからこその独特のツラさってあると思うのだ… 一度気分変調性障害に理解のある精神科医の診察を受けに行ってみてほしいのだなぁ…

うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

@owawarimylife とんでもないのだ〜。ァㇻィさんも軽症うつだった時期があったから、あの時期のツラさはお察しするのだ… 気分変調性障害はマイナーな病名だけど、地味に苦しい病気だと思うのだ。お薬でよくなるので、よかったら精神科に行ってみてねなのだ。

農大イ @nodai_san

@depression_arai なのだなー… 以前やったパーソナリティー診断でも高めの数字が出てたし、デストルドー爆上げになった時は病院行ってみますのだ…

うつ病の主婦イさん🔰カサンドラ症候群 @depression_arai

@pawpawnanodai メンクリ受診の際はQIDSの点数持参するといいのだ、話のわかる精神科医ならQIDS使ってるはずなのだ 決してむりせずお大事になのだ…うつは一線越えると取り返しのつかないことになるのだ…