トップ 2023年 11月 17日 2023年11月17日 われわれの肉体は、毎日1万歩くらい歩いて週に何度か重たい水や肉塊を運ぶ狩猟採集生活に適応して進化した→だが必要のない運動に対しては脳が強い苦痛を感じる mumimushunyu 27259 29 30 63 0 52 ツイート 30 いいね！0 前へ 1 2 世界一効率がいい 最高の運動 川田浩志,福池和仁 なぜ、健康な人は「運動」をしないのか？―――病気の９割は「運動」が原因 青柳幸利 前へ 1 2
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