- kasajimajima
- 29148
- 54
- 4
- 4
倉戸みと@Tシャツセール中〜12/3(日)まで
@mitragyna
年末は 【一年で最も腰を壊しやすい時期】であり 【一年で最も腰を壊すと面倒な時期】なので!! 大掃除とか、引っ越しとか、荷物の片付けとか 「「「医療機関が休みの時期」」」 にやることでは 絶 対 に な い と思うんだ
2023-11-27 21:33:11
倉戸みと@Tシャツセール中〜12/3(日)まで
@mitragyna
暖かくなってからやればいいことは、 暖かくなってからやればいい 暖かくなってもやらなかったことは、 …もうやらなくてもいいんじゃないかな(よくない)
2023-11-27 21:34:35
倉戸みと@Tシャツセール中〜12/3(日)まで
@mitragyna
. 人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人 >限りなく先延ばされた問題は、解決と区別がつかない< YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
2023-11-27 21:36:31
いつもの山坂道@常にいずい
@bakusohzambo
@mitragyna 大掃除やって元日から高熱、 2日に休日当番病院そして割増の治療費💦 ヘルニアン&ハウスダストアレルギーの方は 『ゴミ収集が来ない時期は無理すべからず!』
2023-11-27 21:59:07
倉戸みと@Tシャツセール中〜12/3(日)まで
@mitragyna
@bakusohzambo 休日診療とか救急窓口とか、本当にお世話にならないに越したことはないやつ!
2023-11-27 22:06:36
倉戸みと
@mitragyna
日常で使える中二病を貴方へ 成人済 魔術・錬金術・標本収集・創作活動中 👕 例のネタシャツ→suzuri.jp/mitragyna/prod… 🎭 骨仮面&装飾品→vvstore.jp/feature/detail… 📕 アレなうすい本→amzn.to/3ulv6XP
リンク
NHK健康チャンネル
【NHK健康】さよなら腰痛 重いものを持ち上げるコツ 介護現場から学ぶ正しい前かがみ姿勢
持ち上げる動作や前かがみの姿勢をとったりすることの多い介護の現場では、「ボディメカニクス」とよばれる技術をとりいれて、腰に負担のかからない動きや姿勢を工夫しています。
16
みんなの反応
彩鳥(さとり)
@rockin_star_cos
あっやば、年末に大掃除やらない方が良いな… ※ヘルニア発覚後初の年末年始 twitter.com/mitragyna/stat…
2023-11-28 21:41:33
うたまる神@穂むら
@utamaru_shin
腰に違和感がある方は今のうちに施術を受けて、年末年始のぎっくり腰を予防していただきたく twitter.com/mitragyna/stat…
2023-11-27 23:41:37