アトピーと39年戦って収束までもっていった誰にでも出来る安い方法をまとめてみた

# これは医者に通っても薬を塗っても何をやってもアトピーが治らなかった私が編み出した？というか衆知を集めて素晴らしいものを取り入れて作り上げた、医者、薬に頼らない方法です。内容は今まで誰もやったことがないことを目指し、体当たりで実験を繰り返し、ツイートには痒さの数値を人生最大級の痒さを100%として記録し、数値を克明に記録し、数値が良かった方法を集めて良くなかった方法を改善し、あるいは削除しまとめ上げた方法です。コンセプトは誰にでもやれる簡単な方法を見つけ出すことでした。
私自身、高いものには手が出なくて悔しい思いをしてきました。フルボ酸、ケトン食、MCTオイル、シャワーヘッドなどなど、うーん、高いなーとお金のかかるものはやらない方針を貫いてきました。アトピービジネスにもビタ一文払わずに来ました。必ずどこかにヒントが転がっていると思ったからです。
また医聖ヒポクラテスのいう、
汝の食事を薬とし、汝の薬を食事とせよ。がヒントとなり、
また、全ての病は腸から始まる
を追求し、
また、夜船閑話の白幽仙人のいう、
地によりて倒れる者は地によりて立つ(Aが原因で病気になった人はAを取り除いて治るみたいな意味かと)
をヒントにしたものです。

手軽に出来るので何をやっても駄目だった方は暇があれば試してみてください。有意義な暇潰しになると思います。私の詳しい数値の変遷は
https://x.com/zettainaosuze?t=-Jf7UIxP_APEU9XvS43okQ&s=09
当アカウントの検索窓から

痒 %

で検索すると、それまでの日々の研究数値がヒットするのでご覧いただけます。自分の肌の写真はほとんど撮れてないのが申し訳ないのですが、そにかわり数値は克明に記してきました。数字を偽っても面白くないし自分の治るのが遠退くだけなので、真実の数値を書いてきました。私自身過去の数値を見てみてそれをヒントに改善してきました。有意義な師匠は過去の私のデータでした。
さらに、職場の先輩からのアドバイスが私にとって最大の決定打になりました。ありがとうございました。

2023年12月11日(月)午前11時28分現在の痒みは0.02%
痒さの人生MAXを100%とした場合ですが、麦というものを避けると、ここまで来るのか？
タマネギを食べまくってるのとダブルでやるとここまで来るのか？
一般人がどこかしら掻いてるのをみると、
勝った😳

って。

驚いてます😳

ざっくり言えばそんな感じですが、夏ではおやつに皮つき落花生食べて ビタミンC飲んでたなあ。
今のほうが効いてる感じはすごくある。麦をやめてオリゴ糖イヌリンケストース含む食材タマネギを全体の8割か7割食べてる。これがクリティカルヒットしてる感じ。 今は飲み物は水がほとんどです。

ケストースはオリゴ糖の王様らしい。
調べたらイヌリンというのもオリゴ糖として関連していた。
両方含む食材は何かと探したらタマネギがヒットした。
ケストース イヌリンはAmazonでも買えるが、それよりは食事でそれを含むものを沢山食べたほうが一石二鳥じゃね？って考えて始めてみた。

サウナ水風呂は週に1回くらい。
他の日は
シャワーで普通のシャワーから徐々に冷たくしていき、最後は超冷水にしてる。
コレが腎臓を強くするらしい。
西勝造先生の西式健康法によると、冷水で血管のバイパスが作られるらしく、脳にも毛細血管が詰まってもバイパスが作られると脳の急病から免れるらしい。
サウナ水風呂を繰り返すのもそれも意識している。

かき茶とセンナ茶をブレンドして規定量の10倍薄めて2㍑を飲んでいた頃(約1ヶ月間)は、もちろん下痢になるくらい強力だった。その頃はまだ小麦はやめていたけどオートミールは食べていたためか、痒かった。
センナ茶かき茶は便秘の人はやったほうが良いかも。でなければやらなくてもくても良いだろう。
オートミールもやめて小麦、オーツ麦、大麦など、麦と名前のつくものはやめてみた。酒もチューハイにしてビールはやめてみました。
小麦食べない分はすべてタマネギに代用しました。

参考図書 2024年3月9日(土)現在

甲田光雄先生の本沢山
西勝造先生の本
あと
ヒポクラテスの格言
ガンドリー博士の本
から

アトピーの原因は腸から来るとのこと。リーキーガットと言われるが腸が荒れたらそのまま皮膚に現れるらしく、小麦は腸を荒らす。私の場合は小麦だけでは効果はなく、オートミールもやめてから良化していった。それと同時にオリゴ糖、イヌリン、ケストースを含むタマネギを味噌汁、粕汁、または洋風スープなどなどにして具材をほとんど食べるスタイルにしました。

ちなみに甲田光雄先生いわく、過去の論文では腸に疾患のあるマウスは必ず脳にも疾患があったらしく、腸は皮膚と脳にも影響があるとのこと。
なお、
乳酸菌とかで外部のものを摂るよりも個人の腸内細菌の餌になるオリゴ糖を摂るほうが賢明らしい。

腸の面積はテニスコート1枚分になり、人間の皮膚の33倍らしい。
かといって痒いときは皮膚へのアプローチももちろん必要だった。黄色ブドウ球菌が加勢すると痒みは一気に20倍になるらしく、これを抑えるべく夏はニガリ塗ったりして痛くてすぐに流したり。サーキュレーターで冷やしたりした。
2023年秋から皮膚へのアプローチから内臓へのアプローチも強化した。

腸活といっても雲を掴むようで
よくわからんなー
の連続だった。

それまでずっと滑走路を走り続けていた飛行機がようやく飛び立った感じがしたのが小麦のみならずオートミールも断ってその分を業務スーパー中国産のタマネギをメインに食べるようになってのことだった。なぜ中国産か。安いから。日本は敗戦してからアメリカの要らない農薬を沢山買わされてる農薬世界一という情報も聞くので全体の食事の7割は中国産タマネギだった。ワタシ中国からキタアルヨーってタマネギを薄くスライスして煮込んで柔らかくして食べた。おいといて、
小麦だけやめてから3ヶ月目、オートミールもやめて、タマネギを全体の7割くらい食べるようにしてから1ヶ月目にしてようやく飛行機がフライトし始めた。並行して週に一度サウナ水風呂をアホみたいに繰り返した。

このとき、手応えがものすごくあり、痒くならなくなった。日に日にそれが顕著になった。

夢のようだった。これは夢か？
以前アトピーがここでは言えない方法で完治した時期があった。そのあと急にモテだしてひどい女性にひっかかり、累計120万円で縁が切れた記憶があり、アトピーが治ったら新たな試練が待ち構えているかもしれないので要注意だ。

おいといて。
もとい、
ヒポクラテスのいう、過激なくらいの重症には過激なくらいの治療が必要な時もある
に該当した。

個人差あり。タマネギアレルギーの方は要注意。すべて 自己責任でやってください。

アトピー苦労話その1

私のにがりで死にかけた話

ファミレスのドリンクバー (すべてアイスブラックコーヒー)に一杯につき、にがりを15滴入れて飲んだ。10杯くらい飲んだ。コーヒーは常に飲んでいたが、眠いまま勉強するためにコーヒーも今回は多かった
なので150滴を一晩で飲んだ。
翌日
顔がめちゃくちゃ膨らんだ。
アンパンマンみたい。
負けたボクサーの顔みたい。
写真残ってないけど、ちょうど負けたボクサーみたいなボコボコに腫れた顔になった。
痒さは100%となり、過去MAXの痒さになった。

にがりを飲むときは要注意。一日かけて飲むとか、減らすとか、コーヒーと一緒はやめるとか改善しよう。

補足
痒さ度MAXを100%として、にがりをたくさん摂った翌日の痒みは
痒さショックで死ぬのかと思った。
それを100%として、日頃の数値をツイートしてます。去年2022年の今頃12月11日あたりは痒さは15%とか克明に記録してました。

無理矢理でも数値化して悪いときは何が悪いのか良いときは何が良かったのかで◯を残して×を消していきました。

ところで。

甲田光雄先生は薬を使わない医者として有名だった。テレビでも注目されていた。
医者から見放されていた患者達が全国から大阪府八尾の甲田医院に押し寄せていた。

今回のアトピー収束したやり方も薬は一切使っていない。

それというのも39年間薬が効かなかった、その場しのぎであった、一進一退を延々と繰り返すだったため、これは単純に計算して永遠に治らないと判断し、薬は諦めて誰もやったこと無さそうなやり方を見つけることにしました。

副作用はもちろんない。
あるとすればタマネギ料理の腕を上げ続ける必要があり、レパートリーを増やさないとそのうち飽きてしまうので無理矢理でもタマネギ料理が旨くならざるを得ないことくらい。しかし旨いのが出来たときは毎日これでも良い❗ってくらいに旨いのが出来ますので、がんばってみてください😄

今のところアトピーにメチャ効果のあったレシピ

業務スーパーのタマネギ中国産パック1袋 つまり4個を各半分に切り薄目にスライス。全部繰り返す。
大きい鍋に入れる
水をヒタヒタにならないくらいで入れる。だしの素などを顆粒のやつで適度な旨味になるように入れる。コンソメでもいい。
沸騰させる。
火を止めてから酒粕を適当に入れる。嫌いなら入れなくても良い。今の季節冬から2月くらいしか売られていないのとオリゴ糖含んでいるのでお薦めではあるが、酒粕入れると気分的に味噌を入れることとなり、そのうち飽きるので覚悟が必要。酒粕は調子にのって買いすぎないこと。

タマネギスープ料理のバリエーションは引き出しが多いほうがいい。洋風、鶏肉入れたり カレースープにしたり、塩と鶏のみでもいい。キムチチゲでもいい。いろいろあるはず。

色んな味付けしたら、タマネギが柔らかくなったらそれを食べつつスープを飲みつつする。
タマネギをたくさん食べたらその分痒みが反比例することに気づいた。

翌日は食べる分のみ小鍋に移して温めて食べたら良い。
注意点は
とにかく旨く作ること。