やることボード・ToDoリストでこどもも大人も日常を攻略 作例＆商品まとめ

👻 @chi_mama__

年齢によるけど、「出来そう」なことは、手順を覚えるまでホワイトボードにやることの表示をして、随時「次は○○をします」と指示を出して、付き合って、出来たら「はい、ありがとう/よく出来ました」と逐一褒めるを、ひたすらくらい繰り返していた。 pic.twitter.com/dca7LLYtin

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これは幼稚園の前後の身支度で、年少さん（3歳半）だったので、幼稚園の身支度とお片付けを自分でやる（オート化する）のが、年中さんまでに定着すらばいいなの長期戦だった。

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最初の頃は、全部を最初から最後まで一人でやらせるんじゃなくて、一緒にやって難しそうなところは補助して、慣れたり成長したりで親の補助が必要なくなったものからは、徐々に手を引いていく。

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百均とかにも似たのあります。学研ステイフルの「やることボード」　amzn.to/3UNkKhs #ad

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幼児に指示を出す時は原則として「ひとつだけ」なので、【 パジャマを脱いで、制服に着替えて、脱いだパジャマは洗濯機に入れます 】も、 1. 制服を取りに行く 2. パジャマを脱ぐ 3. スカートを履く 4. 制服の上を着る 5. 靴下を履く 6. 脱いだパジャマを洗濯機に入れる 7. ハンガーを戻す

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の工程を、ひとつ指示を出して、それが終わったら次の指示と、その都度に指示を出していた。で、着替え終えたら必ず最後に「着替えたことを褒める」で締める。あくまで、年少さんの最初の頃の話なので、本人が手順を覚えてからは「制服に着替えなね」の一言で済んでいるが。

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1-6の間に意識が飛んだり、本人の動きが止まったりするので、それは「娘ちゃん、手が止まってるよ」「お着替え終わりそう？」とか促していたが。まぁ、幼児、どっかに気が逸れて動きがよく止まるよね。

きゃみ🍵 @cami_lk

朝の支度の視覚支援がようやく完成したので記録…(長いからツリーにするよ) ①1週間の予定(予定はダミー) しましま(@shima_ryo_iku)さんのを丸ごとまねっこさせていただきました。 日付もマグネットにしようとしたが書いてる所を見せるのもいいかなと。 pic.twitter.com/hjhLkc8qaM x.com/shima_ryo_iku/…

しましま @shima_ryo_iku

３歳自閉息子の為に、週間予定表を作成しました。日付・曜日の他に「今日/昨日/明日」の概念と、その週の予定を大まかに表示。「今日」を表す赤枠は左側が日中、右が夜の予定（画用紙をカット＆ラミネートし、裏側にマグネットを貼って作ってます）。 ＃視覚支援 pic.twitter.com/y7407GnBPy

2019-11-13 15:11:40

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きゃみ🍵 @cami_lk

②やることボード やることはこの1年半の積み重ねで頭に入っているため、時間の意識と切替などに力を入れたいと思いこの形に。 「やること」のマグネットは以前使ってたもの。 「終わったら」は時間通りにできたご褒美的な感じに使おうと思っている。 pic.twitter.com/fUrzedGrSZ

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きゃみ🍵 @cami_lk

③カレンダー 指差ししながら日付を読み上げてポケットに入れてあるシールを貼ってもらう。 以前はフックでかけてたけどフックで遊んでしまうので切って壁に貼ってみた。 これだけ子の手の届く場所にした(触られてもストレス少なそうなので) pic.twitter.com/aCbYGvrg0I x.com/cami_lk/status…

きゃみ🍵 @cami_lk

子専用のカレンダーは家の営業さんからもらったのにした。ポケットにシール入れておいて、毎日貼りながら日にちを確認してみようかと。子が早速シール貼っちゃったけど。 pic.twitter.com/t0lRifBPw6

2020-12-31 14:57:36

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きゃみ🍵 @cami_lk

以前は届く場所に掲示してたけどマグネットで遊んで隙間に入れたりしてなくされるのがストレスでやめてしまったので今回は椅子に乗らないと届かない場所に掲示してしばらくやってみる。 指示の時はボードを外して目の前に持ってきて見せるようにする。 (普段は机も壁ももっと物だらけ) pic.twitter.com/9Rv0vvaxZf x.com/cami_lk/status…

きゃみ🍵 @cami_lk

お支度ボードができたのでとりあえず明日の朝使ってみる。通園用リュックの置いてあるすぐ横の壁にマグカベ貼った。フィンレイソンのゾウさんのマステで縁取りした、かわいい。 pic.twitter.com/9XQ4v64I2u

2020-12-27 22:27:43

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tou @tou_haii

娘はいくら口で言っても全然響かないんですが、ご褒美シールとか報酬型でやる気が出るっぽいのでやることボード作ってみようとマグネットボード買ってきました。 pic.twitter.com/tIswiXezN7

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tou @tou_haii

2時間後、できたものがこちらです。 pic.twitter.com/0LZnHOh8Vn

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tou @tou_haii

できたらひっくり返す。カワイイがないと動かない女児なのでシールも貼ってみました。はたして！ pic.twitter.com/1Ss1I4BOSY

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tou @tou_haii

やることボード、娘は気に入ってスイトウヲダス！と普段五万回言ってても出さない水筒を自ら台所に出してたので明日もやって欲しいけど、あれもこれもできてない！とイライラしてたのが、これとこれはできてるのか…と一目で分かるので、私の精神衛生的に良さげ。

ボッチで家事パパ@ズボラ家事で家庭を回す！ @ZUBORADEKAJIOK

ズボラ家事のブログ 【家事はやることボードに覚えさせよ！】 ボード使った家事の段取りをまとめてみました。 家事初心者でやること多すぎてバタバタする人、 特にお勧め！ botchidekajipapa2022.com/2023/01/18/boa… #シングル #シンパパ #シングルファザー #ひとり親 #段取り　#家事 pic.twitter.com/FuUuPl8FVB

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間取りから片付くしくみを作る／整理収納アドバイザー新井友紀子@調布 @araiyukiko0123

やりたいことが立て込んできたので、整理ボード復活＆リニューアルしてみた。 「今日やること」新設→今日やることだけを整理ボードからピックアップ 「メモ」新設→ふと思いついたことや「洗濯物干す」とか忘れちゃいけないことを貼っておく（笑） pic.twitter.com/rm8kWGNAzB

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シルバニアファミリー【公式】 @SylvanianJP

シルバニアファミリーのお人形を使って、おしたくボードを作ってみました🎵 できた「やること」の隣にお人形をぺたん！ マグネットとホワイトボードがあると作りやすいです😊 ぜひ、チャレンジしてみてね✨ #シルバニアファミリー #シルバニア #お仕度ボード #シルバニア赤ちゃん pic.twitter.com/aP9Ea9C6tN

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UR賃貸住宅 くらしのカレッジ @URkurashi

ユージと一緒にお部屋をおしゃれにDIY プラスワン！第９回【やることチェックボード編】 ユージさんがおしゃれで快適な部屋にするための、“プラスワンのDIY”を提案する連載。第９回目は、キッズコーナーで使える「やることチェックボード」を作ります。 ur-net.go.jp/chintai/colleg… pic.twitter.com/AiYugepKc9

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絵本とサンポ @ehontosanpo

朝のしたくが上手くいきません😭 毎朝バタバタ💦 やることボードを作ったので、試してみます🤗 製作時間５時間😂‼️ これっぽっちで(笑) 内訳は、 ・夫との会議(朝のしたくの仕組み作り)…3時間半 ・材料購入(ダイソーへ)…30分 ・製作(子供と一緒に)…1時間 #朝 #家族会議 #子育て #実験 pic.twitter.com/ioxzGECRGc

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ひにゃめぐみ @hiina11112

ずっと作ってみたかった、やることボードを作成☺️ ホワイトボードとマグネット、200円で出来た…。 これで、ちゃんとやってくれるといいけど😅💦 pic.twitter.com/rmrcS6qfNs

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10時 @lioneeeee

大人だけど生活力が皆無なのでやることボードをつくりました pic.twitter.com/iQkWCfL9vp

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白咲けいな @14cinna_mon

子どもたちが朝の準備をなかなかしてくれないので、やることボードみたいなのを作ってみた⛏(マグネットをラミカで挟んだだけ) 娘はこれでやる気モリモリになってくれたけど、息子はまぁ別に変わらなかったな…w カラーリングは子どもたちのチョイス🎨 pic.twitter.com/tLBUdRJi4n

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