カフェインレスで妊婦さんにも人気のハーブティーだがルイボスティーなどを大量に摂取することで赤ちゃんへの健康被害が発生する可能性が報告されている

天童市に開業準備中　こどもの心臓のお医者さん @bJGRnoE7Iqawa2K

「カフェインレスで胎児にも優しい」ということ妊婦さんにも人気のハーブティー。 ところが、ルイボスティーなどポリフェノールが多く含まれるものを大量に摂取することで、お腹の赤ちゃんに必要な「動脈管」という血管が閉鎖してしまう健康被害が報告されています。 jstage.jst.go.jp/article/jshowa…

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動脈管は胎児の頃は右心室と下半身をつなぐ役割があります。 胎児期に動脈管が閉じてしまうと、右心室から駆出される血液の行先がとても狭くなっている肺動脈だけなり、右心室に強い負担がかかります。 胎児の頃から心不全になったり、出生後低酸素血症になったりする、などの影響が生じます。

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ルイボスティーに限らず、ブドウ、 チョコレート、ココアなどポリフェノールが含まれるものを多く摂り過ぎないようにしましょう。 （ワインはアルコールも含まれるので当然禁止ですね） 実際の「安全な量」は分かっていませんが、連日の常飲は避けた方が良いのではないかと個人的には考えています。

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❓ルイボスティーは妊娠中はずーっと飲めない？ そんなことはありません。 例えば、同じように動脈管早期収縮の原因となるNSAIDsという薬物は、妊娠28週までは使用可能です。 ✅少なくとも妊娠前期は気にせず摂取可能です。つわりの時期も、ルイボスティーはOKです！

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❓妊娠していた頃にルイボスティーをたくさん飲んでしまったのだけど、うちの子大丈夫かしら？ ✅胎児期～出生直後に大きな問題がなければ、一切心配いりません。妊娠中に摂取したポリフェノールが、出生後しばらく経ってから悪さをする、という報告はありません。

夜咲.゜+❦ @0oyasakio0

えぇ… x.com/bJGRnoE7Iqawa2…

もず @moi4_bi5

ひえっ、、、 x.com/bJGRnoE7Iqawa2…

はやしきぶ @hayashikibu

えー、ポリフェノールも！知らなんだ👀 x.com/bjgrnoe7iqawa2…

ゆりマタ垢 @7/20予定 @cooking_ninnin

えー!!めっちゃ飲んでるんですけど‥ x.com/bJGRnoE7Iqawa2…

だら猫 @daranekotrm

そもそもルイボスティーは暑い地域のお茶で体を冷やす効果があるから妊婦さんや妊活中の人には不向きだった気がするが🤔 まぁ緑茶や紅茶もカフェイン含まれてるし体冷やす効果もあるから何でも飲み過ぎなければいいのかな？😅 x.com/bJGRnoE7Iqawa2…

武のほう @tk_eight00

へえー！めちゃくちゃ飲んでたな！！！笑 x.com/bjgrnoe7iqawa2…

なたりー☺︎🐘2y+🥚 @natalie_kiroku

ルイボスティー、多い日は1日1L以上飲んじゃってた…どうしよ。 x.com/bjgrnoe7iqawa2…

しい @shiii___s

ﾑｼｭﾒ(第一子)のときそれはもう常飲しており大量に飲んでいたため、ﾑｼｭﾒが健康に生まれてきてくれてよかったの気持ち。 x.com/bjgrnoe7iqawa2…

ともか @ytuokmaoca

プレゼントにあげてたわ… x.com/bjgrnoe7iqawa2…

chaco @chacotakku

たんぽぽ茶とルイボルティーがお決まりだったのに。。。 妊婦さんへのプレゼントでも毎回選んでたわ。。。 x.com/bjgrnoe7iqawa2…

ぶぅちゃ3 @sawayakapoco

わっコレ覚えとこ 「体に良さそう。ハーブティーは女性好きそうだし」ってプレゼントしちゃう可能性あるわ _φ(･_･ x.com/bjgrnoe7iqawa2…

女医ママ　くまさん @joymama_kumasan

@bJGRnoE7Iqawa2K コメント失礼します ルイボスティーはノンカフェインで妊婦さんのお祝いのお茶として差し入れたり、自分も飲んだりしていました😨 暖かいノンカフェインのお茶にちょうどいいんですが連日はやめとかないとですね となると麦茶が無難ですかね🤔

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@joymama_kumasan コメントありがとうございます。 あんまり言うと本当に飲めるものがなくなってしまうのですが、麦茶にも少量ポリフェノールが含まれています。 しかし、ルイボスティーなどと比較して少ないので、連日リットル単位で飲用しなければ大丈夫なのかな、と思います。 mcsg.co.jp/kentatsu/healt…