ジムの人に「今痩せなくても絶対に後から体重減ってきたり引き締まってくるから筋トレこのまま続けて！！」って言われてずっと頑張ってたらズボンゆるゆるに！

ちゃんあず: COMITIA148 Q54a @azucocco

ジムの人に「今痩せなくても絶対に後から体重減ってきたり引き締まってくるから筋トレこのまま続けて！！」って言われて3月末からずっと頑張ってるんだけど最近「おっ！」って思うくらい体重減り始めてパンパンだったズボンゆるゆるになってきたし嬉しくてPOWER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ってなってる

はぴねす鈴木 @pqqjVMlX8l2M9nT

全然体重も洋服のサイズも減らんけど、この投稿をトレーニングチューブのながらトレーニングしながら見てたのでモチベ上がってる！！！！ x.com/azucocco/statu…

バウアー📯🎷🎺😗 @acgn2

これほんとそうなんだよな 脂肪が筋肉に置き換わってる間は意外と体重は減らなかったりして x.com/azucocco/statu…

🚩🏰🍄デウス・エクス・マキナ💖🚩👸🏰🍄 @popopipopepe

最初は肝臓や体が代謝の仕方を忘れてるし、血流も巡らないから疲弊だけどするけれど、 何ヶ月かすると、毛細血管が出来て さらにすると毛細血管から分解物質が届くようになるので身体の準備ができてから脂肪が分解できるようになるって体感。 x.com/azucocco/statu…

しき @garugarusiki

私も2月からパーソナルトレーニングやって食事管理もトレーナーさんの言う通りにやってたら、筋肉ついて代謝が良くなって腕も脚も細くなってきたから筋トレは続けることに意味がある x.com/azucocco/statu…

かせいさん🤍💙🖤 @kz_gesshy

ほぇぇぇ...頑張ってみようかなぁ。 x.com/azucocco/statu…

shiho @mac5sv

2月末からがんばってるけど、全く変化なく、早くこれになりたい。 x.com/azucocco/statu…

ふて猫🐈🐾 @fu_te_neko

先人を信じて俺も頑張ります！ x.com/azucocco/statu…

ひとみ🍑ヒップ100㎝超えを目指す筋トレ女子 @hitomi_886gyal

食べないダイエットしてる人たちに届けたい🥹めちゃくちゃいいエピソード❤️‍🔥💪 x.com/azucocco/statu…

🩵𝓜💛 @y_mkfw

これ目指してがんばってる x.com/azucocco/statu…

ゆるふわドブネズミ @dobfuwa

元気出る 筋トレ頑張る x.com/azucocco/statu…

りりす。ミラージュ専 @jpSMILINGFACE

偉すぎる x.com/azucocco/statu…

泉 @Izu_tai_k_b

体が分かりやすく変わり出すのは、大体3ヶ月って思ってる。 x.com/azucocco/statu…

たまごかけみかん ぽんぽこ₍ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ₎TKM@CBR250R&650F @HONMA_ASIMO

一方その頃ダイエット開始2週間ﾜｲ 痩せない!!!!変わらない!!!!こんなんじゃ全然ダメ!!!!もうやだ!!!!← ……1週間で5kg、10日で10kg痩せるとかのサムネとか広告まじでやめてほしい。インパクト重視なんだろうがほんとにやる気削がれる。効果は時間がかかると言ってくれる人を信用しなきゃダメ(自戒) x.com/azucocco/statu…

ナナユウ @1031kuppuru

ほんこれ リングフィット3ヶ月後くらいに一番効果を実感できた 以降は維持する、緩く減らす感じで継続 よくある、部分痩せ！1週間で痩せる！は単に浮腫みが抜けただけ(それはそれで大切) x.com/azucocco/statu…