1000本トスのこちら側 #vabotter

GAORAのバレーボール中継の中で、久光製薬スプリングスのコーチ 中田久美がセッターの古藤千鶴に1000本トスの特訓を課しているという話がありました。 その前後の試合の中でのトスに関するつぶやきからトスにまつわるついっとがいろいろと出てきた話までをまとめました。 1000本トスで身体に覚えさせる前に何を覚えさせたいのか。 論理化・体系化・言語化・目標設定・練習法の確立などができているのでしょうか? 続きを読む
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強行突破 @kaz10000

@ayanami2015 マイナステンポの平行(51とは呼ばないようにします)の時だけは、ネットと平行のアングルでアプローチして、セッターに向かってブロードを入れていました。そうすれば空中のどこかでトスと交差するのでそこで引っ叩く(あいつらにヒントを与えたくないのでここまで)

2012-01-08 03:15:02
モノクロ。🌗 @ux3blust

@ux3blust: @KGBH_007 @kaz10000 @suis_vb @ayanami2015 離脱します。セットの軌道の連続写真を持っているので、放物線になっているか見てみようかと思います。いつになるか分かりませんが、ブログで取り上げてみようかと思います。

2012-01-08 03:17:56
ayanamiT @ayanami2015

@kaz10000 分かりました。 スパイカーのアプローチの仕方やジャンプの仕方、スイングの方法などによって「無回転だと打ちにくい」人と、「無回転でも問題ない」人がいるということではないでしょうか。もちろん、番人にやさしいセットアップ軌道が良いのは言うまでもありません。

2012-01-08 03:18:45
Jovens Martín @jovensb5

浮くからこそ、飛距離を稼ぐのに初速が必要なくなるの。だから頂点を越えると垂直方向に落ちる。 RT @ux3blust @suis_vb しかもセットは野球と同じバックスピンなので浮くはず。

2012-01-08 03:20:34
ayanamiT @ayanami2015

ひとつ言えることは「セットされるボールありきだと、それに応じたフォームが出来上がる」し、「ダイナミックなフォームありきだと、それに応じたセットアップが出来上がる」ということです。選手は自然と打ちやすいように努力をしますから。(もしくは出来ない選手は淘汰されますから)

2012-01-08 03:20:47
強行突破 @kaz10000

"「けっきょく高速バレーって何だったんですかね……」..." http://t.co/qTI6T28R

2012-01-08 04:20:05
強行突破 @kaz10000

トスの頂点に意識がないと、オープンのトスが天井に当たるじゃん。たぶんそこまでしっかりしたオープンを上げた経験のあるセッターが少ないのかもしれない。そういうオープンを要求するアタッカーはもっと少ないのかもしれない。 #vabotter

2012-01-08 06:55:08
TETSU/てつ(Teppei Sugiyama)#volleyball @1026TETSU

@kaz10000 そこへの経験を得る過程へ行く前に、クイックだの平行だのを教えて試合で勝負しようとしてしまうので、根本的な基礎力を養えないのだと思います。トス力もスパイク決定力も

2012-01-08 06:57:51
強行突破 @kaz10000

@1026TETSU だからタイムアウト中に相手の監督が「なんでただのオープンが止められないんだ」ってブロッカーを怒鳴るんだ。そしてその後3枚ブロックにして利用する手を2本増やしてくれる。

2012-01-08 07:20:30
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