モチベーション3.0！継続にツイッターを活用する人達の様子

aokitaishi @aokitaishi

ボットに言われても、結構気分いいですね。ツィッターと自己管理は相性いいかも。RT @sapotajp @aokitaishi やるじゃないですかー！！やる人だと思ってました！やればできる！ http://sapota.jp/ac/1283 #spt_work #sapota

ととろん♪ @totoronronron

@sapotajp いつも、素敵な言葉、ありがとうございます！挫折しがちな私のパワーの源になっています。

ゆこりん @nohohon_yukorin

@sapotajp 278 やればできる！！目標に向かって、突き進むだけ♪英語多読、がんばります！！

大﨏（えき）　哲也 @longlong1028

ありがとう！涙。今日もいろいろな方より激励のお言葉を頂戴しています。RT @sapotajp @longlong1028 やるじゃないですかー！！やる人だと思ってました！やればできる！さすがです。 http://sapota.jp/ac/526

umi_1step @umi_1step

@sapotajp さぽたんさま、いま、行動契約書の報告の頻度を週一に設定しています。でも、実際は、毎日報告はしていまして、右側に反映されなくてちょっぴり寂しいです。万が一、いまから報告頻度を毎日に変更することはできますでしょうか？

ゆこりん @nohohon_yukorin

@sapotajp 278 英語多読、やりました～♪思いつくのは簡単です。それをいかに続けるかが大事。同じ目標を持つ仲間を見つけ、励ましあうのはとてもいいことだと思います♪

umi_1step @umi_1step

やった！1kg痩せた♡ @sapotajp 1129 真面目にダイエットして痩せてくるとうれしいもの。ツイッターは確かにモチベーション維持に効くかもしれません。

@kumako999

@sapotajp 1438 まいにちイタリア語聞きました～初めて携帯からつぶやいてみた (^_^)v

星 @masachuu

@sapotajp 1341 sjogwalk９ｋｍやったー！続いてますよ！⇒@masachuuさんの【「ダイエット２ｋｇ！」行動契約書】 http://sapota.jp/ac/1341 #sapota

@mimipuro

@sapotajp 1233 久々にストレッチ全部した。やっぱりほぐれて気持ちいい

大﨏（えき）　哲也 @longlong1028

ども＾＾雨が降り出す前にねっ。今日もサポータの方より応援いただき・・涙。感謝ですRT @sapotajp @longlong1028 いい感じですね～！次も期待してますよ～☆ http://sapota.jp/ac/526 #spt_sports #sapota

@mutyusen

「ランニング継続」をやったー 【コメント】 ちょっと今日は頭いたかったですが、無事に最終日まで走り切りました！一歩成長した自分に乾杯☆ http://sapota.jp/ac/1171 #spt_sports #sapota

@jmorimt

「C言語の本を読む」をやったー 【コメント】 基礎からやらないと http://sapota.jp/ac/1209 #spt_study #sapota

@satorin310036

「肉体改造」をやったー 【コメント】 小さなことの積み重ねが大きな結果を生む秘訣なのだということを実感し始めます。　生活習慣って大事です。 http://sapota.jp/ac/716 #spt_sports #sapota

@reimaejp

私も去年２級をとりました。がんばってくださいね！⇒@akiboomさんの【「11/21簿記2級合格」行動契約書】 http://sapota.jp/ac/1253 #sapota

@tmkhr

なるほど～、深い　RT @sapotajp: （＞＜）実は、この報告をがんばることに、継続力がつく秘密があるんです＾＾→ http://j.mp/houkoku RT @hirominnie43: また報告忘れたぁ＞＜

@wingbless

いつもありがとう。 RT @sapotajp: @wingbless 続けていけば、成果に必ずつながりますから。応援してます！ http://sapota.jp/ac/969 #spt_syuukan #sapota

@mari2chan

ありがとう！さぽたん！！RT @sapotajp: @mari2chan 続けていけば、成果に必ずつながりますから。応援してます！ http://sapota.jp/ac/1111 #spt_syuukan #sapota

@TOMN_TOMS

@sapotajp 充実感ある～っT_T　ありがと。サポタさん・・・

umi_1step @umi_1step

@omeishi さん、忙しいと思うんですけど、一緒に体しぼりましょー♪ RT @sapotajp: @umi_1step omeishiさんが昨日「7キロ減量、体をしぼる！」をさぼったー http://sapota.jp/ac/700 声をかけてもらえるだけ...#sapota

yocyun @yocyun

@sapotajp ありがとうございます。なんか嬉しい励ましとアイコンで頑張れる気がしました♪

sora @soraharete

@sapotajp なんか嬉しい。 ありがとう。

50代夫婦東京投資生活 @50daifufu

気持ちはすごく分かります（＞＜）こちらを読んで、報告もぜひ頑張って下さい！ http://j.mp/houkoku RT @honobonohohon @sapotajp 278　今日も英語多読やりました～♪昨日やったのに報告を忘れました（ＴＴ）　何とかなりませんか～？？

@nfufu_uhyahya

@sapotajp ありがとう♪調子にのってさぼらないようにしなきゃ(*^m^*)またがんばるよっ～☆

やる気先生 @yarukisensei

@sapotajp コンピュータ系の不具合は仕方ないですよね★本当におかげさまで早起きできるようになりました☆ありがとうございます^^