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ataru_kodaka
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#6. 2012/2/4
小高 あたる
@ataru_kodaka
今まで腕を締めるとき、観音開きのように折りたたんでいたんだが、たたむ時に肩が動いてバランスを崩すっぽい。 #figureskate
2012-02-08 01:48:34
小高 あたる
@ataru_kodaka
右手は真横から斜め後方に抑える。同じく締めるときもそのライン上で。両手首を肩近くまで引いてきたら胸のあたりまで持ってきて閉じる。 #figureskate
2012-02-08 01:57:45
小高 あたる
@ataru_kodaka
開いた状態で安定して軸が取れていれば、手足をライン上で長さを短くしていけば軸はそのままで角速度が勝手に上がってくれる。 #figureskate
2012-02-08 02:00:14
う る と ら に ゃ ん ⛸
@Spica_Sk8
そ～ですか！(⌒-⌒) きっとココも役立つはず。【関西学生フィギュアスケーターの世界】 http://t.co/nydxUEp3 #fisk8 @myhoney0079
2012-02-08 02:05:29
う る と ら に ゃ ん ⛸
@Spica_Sk8
そっかそっか。 読み倒したんなら、自分に何が必要で何が足りないかも、何かをやるたびに見えてくるはず。 ダメな練習を続けて自己満足したりしないように。スケートで出来る事は地上でも似た動きや同じ事が出来ます。 シンプルに身体を使うように。 #fisk8 @myhoney0079
2012-02-08 02:12:37
小高 あたる
@ataru_kodaka
スピードをつけるとサルコウが抜ける。しっかり左膝を曲げてインエッジで支点をつくってあげないと。 #figureskate
2012-02-08 02:17:36
小高 あたる
@ataru_kodaka
トゥループも、突き足は置いて支える、ぐらいで、右の曲げ伸ばしが重要かも。しっかり右を押し切って左トゥ近くまで滑らせると、フワッと浮いてくれる。 #figureskate
2012-02-08 02:21:51
小高 あたる
@ataru_kodaka
バックスクラッチが段々形になりそうになってきたので、アクセルとダブルサルコウを目指したい。あ、その前にループジャンプか。ゆっくりその場でならできるんだけど、モホークから入ると抜ける。 #figureskate
2012-02-08 02:28:14
小高 あたる
@ataru_kodaka
順序としては、右でそのまま回る系のループ、フリップのシングルをスピードつけてもコントロールして飛べるようになる、そしてゆっくりシングルを飛び着氷後も開かずその場で回る練習、徐々に高さと回転速度をあげていきできるだけ空中で回るように。 。かな？#figureskate
2012-02-08 02:36:33
小高 あたる
@ataru_kodaka
左から右に軸を移す系は、シングルなら簡単なんだけど、ダブル（またはアクセル）となると軸の移動と維持が難しい。 #figureskate
2012-02-08 02:38:45