Ponkittaさんの晩御飯 in 2012

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今日の晩御飯 かも鍋 #gohan でした

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今日の晩御飯 鯵の塩焼き 蕪と葉のガーリックソテー 簡単チャプチェ もやしのナムル 雑穀ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 おでん 白いご飯 #gohan http://t.co/wEP99eI3

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今日の晩御飯 かますの塩焼き 適当混ぜ寿司 蒸し野菜のマヨソース(キャベツ、カボチヤ、もやし、ブロッコリ) 切り干し大根の酢の物 お豆腐とワカメのおつゆ #gohan

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今日の晩御飯 チキン科学者風 ローズマリーポテト ほうれん草のおひたし プチトマトのピクルス 五目おから 白いご飯 #gohan

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今日の晩御飯 鯖の塩焼き ブロッコリのソテータルタルソース 五目煮豆 湯豆腐 発芽玄米ご飯 ゆかりふりかけ #gohan 大変おいしうございました

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今日の晩御飯 豚バラと白菜の重ね蒸し 五目煮豆 手抜きチャプチェ 発芽玄米ご飯 #gohan ぽかぽか

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今日の晩御飯 天ぷら(キス、さつまいも、まいたけ、ブロッコリ) 茹でキャベツのナッツサラダ 五目煮豆 もずく酢　麦ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 ささみのハーブ焼き キャベツとプチトマトのナッツサラダ 小松菜と松山揚げの煮浸し もずく酢 ふわふわレモン納豆 発芽玄米ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 サーモントラウトのバジルソテー ローズマリーポテト 茹でブロッコリかりかりじゃこ和え 五目煮豆 麦ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 豚バラとほうれん草のトマトカレー 豚バラと白菜の蒸し鍋 #gohan

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今日の晩御飯 豚バラと大根のベトナム風角煮 グリーンサラダ 白菜と白ネギとお豆腐のお味噌汁 かりかり蓮根 白いご飯 #gohan

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今日の晩御飯 鮭の味噌漬け ねぎ焼き 蒸し野菜のマヨソース(カボチヤ、かぶ、キャベツ、ブロッコリ) もずく酢 雑穀ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 鶏天(買ってきた) 筑前煮 大豆とベーコンのガーリック炒め ほうれん草のおひたし 雑穀ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 サーモンいくら丼 キャベツのおひたしかりかりじゃこトッピング 五目おから 筑前煮(残り物 鰤と大根と白ネギのあら汁 #gohan

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今日の晩御飯 ポークソテー 小松菜と松山揚げの煮浸し 五目煮豆 筑前煮 雑穀ご飯 ちりめんじゃこと大根おろし #gohan

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今日の晩御飯 はも鍋 息子たちの希望で、おこたでしゃぶしゃぶ #gohan

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今日の晩御飯 赤魚のガーリックソテー 蒸し野菜のマヨソース(大根、里芋、人参、白菜、小松菜 五目おから 雑穀ご飯 #gohan

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今日の晩御飯　ハンバーグこのこパスタ添え　茹でキャベツのナッツサラダ　筑前煮　プチトマトのピクルス　しろ菜と大根と松山揚げのお味噌汁　白いご飯　#gohan　二学期も日々を精一杯楽しんで頑張った息子9歳ご褒美メニュー

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今日の晩御飯 ガシラと烏賊の煮付け 小松菜のオイル煮 五目煮豆 人参のたらこ和え 白菜とお豆腐のお味噌汁　麦ご飯 #gohan

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今日の晩御飯 焼き肉～ #gohan

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今日の晩御飯　ビーフシチュー（差し入れ　ブロッコリとプチトマトのナッツサラダ　蕪の揉み漬け　らっきょ　白いご飯　#gohan

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今日の晩御飯　鶏手羽のかりかり揚げ　ポテトサラダ　フィットチーネトマトクリームソース　シーザーズサラダ　コーンスープ　クリスマスケーキ　#gohan

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今日の晩御飯　水炊き（お餅入り）　きんぴらごぼう　〆にお雑炊　#gohan

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今日の晩御飯 蒸し鱈とお豆腐とお野菜 ポン酢ソースor 味噌マヨソースお好みで 白いご飯 #gohan