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ataru_kodaka
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小高 あたる
@ataru_kodaka
フリップ：今日はじめてフリップ見てもらうってのに、０回転、半回転、１回転両足着氷までぽんぽん来て、じゃ、片足でー、って、軽く言わんといてｗ #銀盤練習
2012-03-30 01:27:13
小高 あたる
@ataru_kodaka
左足あげてー、って言われて、確かに両足同じように伸ばしたままじゃ両足着氷になっちゃうかーって、踏み切った後軽く左足上げたら、、、、そのまますんなり片足で着氷してやんのｗｗｗ #銀盤練習
2012-03-30 01:31:57
小高 あたる
@ataru_kodaka
0A,1T,1Sの時は、あんまり初めておりたーって感触はなかったな。たぶん最初はほぼ跨ぎだから、ちゃんとした感覚はなかったのかも。#銀盤練習
2012-03-30 01:34:53
小高 あたる
@ataru_kodaka
フリップの場合は、右トゥで右着氷なのでちゃんと１回転しないと降りられない。今日降りた時は、ふっと体が浮いてそのまますっとトゥで降りてきた、不思議な感覚。#銀盤練習
2012-03-30 01:38:54
小高 あたる
@ataru_kodaka
入りはふつーにモホークから。RBIに変えたときに、上体まっすぐで膝でしっかりダウンすること。左手はまん前あるいはちょい右側。左側に開いちゃだめ。絞りが逃げるから。#銀盤練習
2012-03-30 01:45:12
小高 あたる
@ataru_kodaka
そしてそのままトゥを真後ろで突き、同時にアップする。決して体を回そうとしない。意識は沈んだ体を上に伸ばすことだけ。ちゃんと捻れていれば、１回転ぐらいなら自然に回る。#銀盤練習
2012-03-30 01:46:36
小高 あたる
@ataru_kodaka
左足を軽くあげ（右にクロスでかければもっといいのかも）、腕を軽く締め、その姿勢を保つ。一回転して戻ってきたところでトゥから軽く降りそのままチェック。#銀盤練習
2012-03-30 01:48:23
小高 あたる
@ataru_kodaka
Loも同じようにダウンからアップの感覚がつかめれば、もっとすんなりできるかもしれない。右軸で飛んで降りるのができてくれば、スピードと締めをきつめにすれば、ダブルも見えてくる？#銀盤練習
2012-03-30 01:51:37