コブの中で待つためにやること
人から教わった事ばっかりだから、基本的には間違ってないはずｗ
最初ってコブが怖いし、緊張して身体が硬くなって膝も硬くなってて、スピードについて行けないから「どれだけ早く動けるか」に考えがいく。
これは間違ってないんだけど、目的はあくまでも「緊張してガチガチだった所から、自由に動けるようになる」のが目標であって、「スライドなら早く動けてスピードも出せるようになった！」ってなったら、次は「縦に行きたい」ってなるんだよね。
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sugar57527
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しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
おかげで久しぶりに脳内コブ談義が進むわ。またhiroちゃん宛の連投ツイートするかなー。
2012-05-17 02:27:46
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
何もない所でリアルにイメトレするのは結構難しいから、その手前として二本の手で板の動きを再現してみるといいんだよね。須田イズム的に狙うのは「当たりは激しく抜きはソフトに」だけど、左右のターン切り替えも含めて手の平の動きで３Ｄの動きを再現するのが第一歩かも。
2012-05-17 02:29:43
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
そこから立ってストックワーク、それが想像できたら椅子に座って足の動きとストックの連動。それができたら頭の中で想像。 の順番かも。
2012-05-17 02:30:56
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
それと雪の上では左ターンからスタートしてトップから刺して抜ける、を3、4回繰り返して、次に4ターンくらい連続で滑ってみる。
2012-05-17 02:32:25
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
それとは別に、2時間くらいぶっ通しでストックなしでコブ滑って、今まで通りに滑れるようになると、びっくりするくらい巧緻性上がるんだよね。
2012-05-17 02:33:19
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
あと、10ターン滑る中でターン弧を広い→狭い→広いってコントロールする。同じく10ターンの中でバンクターン→スライド→バンクターンってコントロールしてみる。切り替えがうまく行くようになると、これまた巧緻性アップ間違いなし。
2012-05-17 02:35:12
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
身体のコントロールってクイックに動く事ばかりに目がいくけど、「正しいタイミングまで待つ」事はすごく難しいよね。特に空中に飛び出るような競技は「早がけ」の方が圧倒的に多いから「待つ」というのはすごく大事になってくる。
2012-05-17 02:38:43
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
人間、焦ると縮こまってクイックさが発揮される。どれだけ最適なタイミングまで待てるかの方が遥かに怖いし、できたら殆どの事が解決すると思うんだよねー。
2012-05-17 02:41:13
しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b
@sugar57527
手の平で板の動きを再現するっつーのは言葉では説明しがたいなぁ。動画撮るかー。
2012-05-17 02:42:29