「#抑うつコーピング」part2 ver0.02
まとめを更新しました。 「「#抑うつコーピング」まとめpart1(ver0.01)」 http://t.co/F14zmubK
2012-07-11 18:37:37「抑うつでも生活が第一」という政治政党を地味に立ち上げ、ニート(だが地味に当事者活動やタグやまとめの管理などをしているので微妙...)のあおやぎくんをはじめほかのうつをかかえながらも生き抜いている人々に対してせめてベーシックインカムぐらいは...と妄想してみる #抑うつコーピング
2012-07-11 18:28:58セラピーや自己啓発本にあえてツッコミを入れる⇒できるかボケ!とほんなげる #抑うつコーピング
2012-07-11 18:23:36自分癒しや自己セラピーです。普段やってることとか笑えるやつなんでもアリですよ(o^-')b⇒ #抑うつコーピング
2012-07-11 18:21:02ハッシュタグ #抑うつコーピング で、抑うつ状態に打ち勝つ&なりづらくするための意識の持ち方がいろいろつぶやかれています。 自分にあう考え方を見つけられるといいですね^^
2012-07-11 18:10:25浅草にある江戸時代から続く由緒正しい銭湯「蛇骨湯」にいって風呂に入りのぼせないために露天風呂にある小さな滝を見ながら(いすがあるのもポイント)滝に意識を集中させ抑うつを紛らわし、風呂上がりに好きな飲み物を飲む。 #抑うつコーピング #マインドフルネス
2012-07-11 18:07:43浅草にある江戸時代から続く由緒正しい銭湯「蛇骨湯」にいって風呂に入りのぼせないために露天風呂にある小さな滝を見ながら(いすがあるのもポイント)滝に意識を集中させ抑うつを紛らわし、風呂上がりに好きな飲み物を飲む。 #抑うつコーピング
2012-07-11 18:07:09ハードロックカフェに行き今日は誕生日ですと伝える。食事の後にCall&BGMが鳴り、店員さん達がミニケーキを持ってきて「HAPPYBIRTHDAY TO YOU~♪」と合唱し始めて他のお客さん達に拍手される。 #抑うつコーピング http http://t.co/s0JRQaJy
2012-07-11 16:34:10