毎朝一杯のミキサージュース 一覧

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独身時代から使ってる朝ジュース用のミキサーこれ。http://t.co/fZBOQEW6 小さな400mlサイズだから、グラスに移さず飲むこともできるし、洗って片付けるのも超ラク。確か上大岡のヨドバシで1,980円だった。 http://t.co/ymQ4vcub

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リンゴと小松菜のミキサージュース (2人分) http://t.co/3rLrIaP0 リンゴ皮付き1/2個+小松菜2株+はちみつティースプーン3つ+水200ml+氷2個。※リンゴを洗っても農薬が心配な場合は前の晩から丸一個そのまま水に浸しておく。 #本日の朝ジュース

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リンゴとキャベツのミキサージュース (2人分) http://t.co/zM6ChxHR リンゴ皮付き1/2個+キャベツの葉1枚(内側の小さな葉なら2枚)+水200ml+氷2個。※リンゴを洗っても農薬が心配な場合は前の晩から丸一個そのまま水に浸しておく。 #本日の朝ジュース

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リンゴとニンジンのミキサージュース (2人分) http://t.co/cfiPjyCn リンゴ皮付き1/2個+にんじん1/2本+水200ml+氷2個+はちみつティースプーン2つ。※リンゴを洗っても農薬が心配な場合は前の晩から丸一個そのまま水に浸しておく。 #本日の朝ジュース

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バナナと黒豆ココアと豆乳のチョコバナナシェイク (2人分) http://t.co/EkW5nPjS 冷凍バナナ1本+黒豆ココアティースプーン3つ+豆乳200ml+氷2個+はちみつティースプーン2つ。※豆乳が苦手な場合は牛乳に代えてあげると飲みやすい。 #本日の朝ジュース

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バナナと小松菜と豆乳のグリーンバナナシェイク (2人分) http://t.co/vnBZwJpF 冷凍バナナ1本+小松菜1株+豆乳200ml+氷2個+はちみつティースプーン2つ。※豆乳が苦手な場合は牛乳に代えてあげると飲みやすい。 #本日の朝ジュース

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熟トマトのジュース (1人分) http://t.co/O6Pm2QeE 熟したトマト1個+塩ひとつまみ+水100ml+氷1個。トマトの皮は無理に剥がさず、そのままか湯剥きで使うこと。 #本日の朝ジュース

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にんじんの豆乳バナナシェイク (2人分) http://t.co/hbWxTPT7 冷凍バナナ1本+にんじん1/2本+豆乳200ml+氷2個+ポッカレモンティースプーン2つ+はちみつティースプーン2つ。りんごを切らしてたからレモン風味を加えて飲みやすく。 #本日の朝ジュース

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リンゴとチンゲン菜のミキサージュース (1人分) http://t.co/Gcqm1d6y リンゴ皮付き1/3個+チンゲン菜2枚+水150ml+氷2個+はちみつティースプーン1つ、ポッカレモンひとたらし。レモンが少し入るだけで美味しさアップヽ(ﾟω､ﾟ)ﾉ #本日の朝ジュース

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ブルーベリーバナナミルク (1人分) http://t.co/yyrzFBku 冷凍バナナ1/2本+冷凍ブルーベリー10粒+豆乳150ml+氷2個。おやつにしたいかんじ。 #本日の朝ジュース

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