明日から店頭からエノキが消えるかも?今話題の干しエノキダイエットについて

遊～@urachan @_urachan

明日からエノキ茸がバカ売れして品不足になるらしい(^o^)

藤崎ミナ @twika_

【干しえのき茸ダイエット】1.お湯は沸騰後95℃を保つ 2.お茶にして保温30分（干しえのき茸5ｇ お湯500ml) 3.時間が経ったら頂く※1日5ｇ以上食べない※えのき茸ごと食べていい@あさイチ

むささび屋（,, -｀x´-） @Josui_Do

干しエノキを細かくして、5グラムに対して95度のお湯500ml。保温できる水筒などに入れて30分待つだけ。それを1日で全部飲み切る。 #asaichi #あさイチ

帆波_EENDRACHT @yasashiiakuma_

干しえのき美味しそう。

1000shige @1000shige

エノキタケリノール酸ブームは作られるか。干しえのきは美味しそう。

かぴ @kapyokapyo

干しえのき！？味はスルメに似てるそうだ。…φ(. . )メモメモ…

夕凪 @piropiro2855

干しえのきとか氷えのきとか、初めて見ました。干しえのきはするめに似た味なのね。えのき茸は内臓脂肪減少に効果的φ(.. )　メモメモ　＃ あさイチ

s.kusano @sk_1914

今朝のスゴ技Qは、えのき茸それも干しえのき茸が、内臓脂肪の減少に善い具材、と報じている。調理の仕方もプロ調理師さんが伝授している。退院したら一押しの具材か。カリウムが多いので腎機能低下の方は控えるようにと言っている。エノキタケリノール酸が効用にあるらしい。

水道橋博士 @s_hakase

ＮＨＫ『あさイチ』のえのきだけ特集。エノキタケリノール酸をとるのに「干しえのき」という手法を知っていたら……。いまだに送られてきた段ボール３箱分のえのきだけを全て「氷えのき」にしたものを消費している。（お陰で内臓脂肪は確実に減ったが）しかし、干しえのきも欲し。