AES San Francisco 2012 Tutorial T1 - Noise on the Brain—Hearing Damage on the Other Side: Part IIのまとめ

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

飯くったら今日教わった事を少しまとめたいと思います。

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耳の構造及び仕組みは各自ggって下さい（英語で聞きそびれたｗ）ちなみに、高音が聞こえにくくなっても日常生活は何とかなりますが、低音まで聞こえにくくなると、支障をきたします。 また、俗にいうロック難聴を繰り返した慢性的な難聴は、本人は気づかずにどんどん進行していきます。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

まず、難聴のお話。個人差（周波数的にも、程度的にも）がありまして、それが通常時の聞こえ具合の特徴にもなる訳だそう（あの人は良い耳、とか言われる奴ですね）大事なのは、耳鳴りがする=耳有毛細胞に確実にダメージがある、と言う事です。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

耳鳴りがする＝耳有毛細胞の基部が縮み、先端部が伸びてフワフワ動いてる状態。このまま放置すると、どんどん痛み（壊れるって意味の方）が進行していく、神経の繋がりも減ったまま。まずはこの急性の症状に対してどうするかと。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

ドルビーの、満場一致で綺麗なおねーさん（博士号の女医タソ）曰く、ビタミンA,E,Cと、マグネシウムの摂取が強力に効くとのこと。（痛み→回復に変える） 飲み続ける目安は一週間（ここが回復のピーク） 忍的ですが、急性の場合はまずは、病院に行って処方してもらうのがいいと思います。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

効果は一時間後より確実に出てきます（グラフ見せてモロタ） 次に、難聴の3大要素です。 加齢、薬、あと一つは音圧。じゃあこいつらをどうするか。ちなみに加齢は致し方ないが、年をとっても耳が遠くならないためにはどうするか。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

まず、アスピリン系の薬（バファリンが有名）の破壊力は半端ないそうで、詳細はこちら（おねーさんソースではありません、このページが言うより破壊力高いと思われ）http://t.co/GElhBnfV

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

次に音圧、これは正直耳栓使うしかない.. うーーむ、どうするか、実は日々の生活が一番重要。 まず、低酸素環境は避けるべき（高峰登山家、潜水士に難聴多いそう。対照的に低地の人には少ない）

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

次に、食生活、普段から前途のビタミンA,E,Cとマグネシウムを必要量取るようにしてると、いざ大音量に晒されても、痛み具合がわりかし少なくなる！！抗酸化作用のある物は良い。 あとは、低たんぱくダイエットは非常によろしくないので、YKNK（ｒｙ

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

マクドナルドとか、ジャンクフードもダメよっ☆ラーメンはどうですか、ラーメンが好きな男の子は好きですか？って聞くの忘れた。 ちなみに、意識して聞くことの多い帯域や、意識して設定する事の多い音圧には、反応する脳細胞の分布量が増えてくるそうで。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

マウスの実験だと、4KHzの時だけ餌が出てくるように育てられた個体は4kHzに敏感になるし、40dbの時に餌が（ｒｙの個体は40dbあたりで非常に耳が敏感になるそうな、不思議っ！

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

バイオリン引く人の左手が敏感だとか、そういうのと同じ。さっきの実験関連はまだまだ進展中のお話だそう。 とかく、大音量の後はビタミンA,C,E,とマグネシウムを何とかして摂る、日々の生活でそれらを重点的に摂る、耳栓する、頭痛薬（その他耳に良くない物）避ける。ジャンクフードやめれ

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

耳おしまい。聞きたいことあればおねーさんにメールする言い訳になるからもまいらわかるよな？ 次、ちょろっと顔出した電源のお話。

#ヒガプロさん違います™ @higapro

バファリン怖い。

にんじゃ@虚業の申し子 @ninjasound

@higapro 女医タソがすごく強調してました。まぁ、アメリカ人はすぐ頼るのもあるんですが。