間違いだらけの健康神話☆+゜

sengen @unkeides

健康診断は、役に立たない？９割が『数値異常』で再検査を強要される！ http://t.co/Q1vf4WVR 多くの病気は、「生き方の無理」や「食事の偏り」が原因であることを自覚し、病気は「自分が主治医となって治していく」時代になってきました。

cocomin @cocomimico

一番手軽な『生野菜』は危険がいっぱい！！→ http://t.co/MjZDjbGznK ふむふむ。確かに昔の日本人はおひたしにしたり、オニシメにしたり・・・ナマで食べているイメージがない☆野菜サラダの歴史って以外と知らないですね＾＾

cocomin @cocomimico

花王ヘルシアの高濃度茶カテキンで有害報告続々、「空腹時は飲むな、女性は注意」⇒ http://t.co/3uhCLi16QP 高濃度ってたしかにヤバそう・・・＾＾；

cocomin @cocomimico

さすがに「味の素」をテーブルに置く店は最近見ないけど、昔はよく置かれていましたね。世界の食文化を侵す“白いインベーダー”だって。。まだ使われているところも多いのかな＾＾；⇒ http://t.co/XBUaw7aVei

冬眠起こすな @cintamani_dhatu

販価切り下げの皺寄せか？"@leonrosalia: 明治、味の素、山崎製パン等大手がズラーっと。怖いですねぇRT：@cocomimico 「遺伝子組み換え」原料入り食品メーカーランキング１０ http://t.co/lFB8FwJ9qz …　これは絶対見ておかねば！"

t_daruma @t_daruma

適切な食事をせず、効果が疑問視されるサプリメントに依存する愚行から抜け出そう。まさに原発依存と同じ構造だ。⇒サプリメント神話は「人体における”産業空洞化”」をひき起こすもの③ http://t.co/uuZcfeWLbw

cocomin @cocomimico

サプリメントは『詐欺』だ⇒ http://t.co/yikjFtTNXx　ずばり☆ なんとな～く感じていたことを言葉化してくれています＾＾

スズキな男 @lighting923

疲れたときは甘いもの←これ実は逆効果らしい - NAVER まとめ http://t.co/D6e1NeAXxz　

よろず屋の引き出し @joshiki_yaburi

カレー粉のウコンに含まれるクルクミンという成分は、物忘れなどの脳の老化に非常に効果的。しかし、このクルクミンは単体だと吸収率が非常に悪い。この吸収率を助けてくれるのが「きな粉」。吸収率をなんと300倍もアップさせてくれる。⇒食べる前のカレーにきな粉を6g振りかけるだけでok！！

たっぴの視点☆ @kyupibekamu

【干し野菜のススメ★野菜の栄養素が最大限に引き出される！！】 http://t.co/ljBxDfjuDj　いつでもさっと取り出して使える保存食「乾物」。

くさっちー @KussanY

【味噌汁は防癌剤なのかも】『味噌はガン防止』味噌汁を毎日食べている人と全く食べていない人とでは、全く食べない人の方が胃ガンによる死亡率が50％も高いとのこと。 味噌に含まれる不飽和脂肪酸、イソフラボン、酵母や乳酸菌などにガン防止効果があると注目されているみたいです。

BEA @4TH_KIND

健康に暮らすには、ご飯と味噌汁とわずかのオカズで十分。決め手になるのはコメの質と塩の質。／米の質で健康の６０％が決まる　～間違いだらけの健康常識～ http://t.co/Dy0txkihDc