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@mika_yasuyo
肺炎の診察終了☆TANがまだ身体に残っているので、また二週間後に診察予定。TANといえば、歩いたりアイソレーションを行うとよく出るんです。さらに身体を動かしていこう^^
2013-04-25 18:04:22
Ishida
@35hareruya
ブログを更新しました。時間が愛おしいと思えるほど充実した毎日。時間を区切って、より楽しく過ごしていきたいです。http://t.co/ha9duMOelJ
2013-04-25 23:34:22
Ishida
@35hareruya
やらなきゃいけないことが重なると焦る！こんな時はやること書き出してひとつひとつ消していく作業が落ち着くと判明。実践しながら次の課題へ1030-1100動画投稿1100-1130リード動画撮影 #8養成
2013-04-26 11:07:23
@mika_yasuyo
1130－1215 アイソレーション動画撮り、1215－1230 振り返り入力、1230－1300 アイソレーション動画撮り、動画投稿。肩のシェイクがなかなか上手くいかず、時間をかけてしまう。もっと、集中して練習を重ねる。
2013-04-26 13:05:40
michiko.k
@michiko125
@leicoco @mika_yasuyo @35hareruya 4人で骨盤呼吸法＆骨格調整のおさらい。時間が無い中、超特急で駆け抜けたので抜けがあるかも…！また一緒にぜひ☆このリードで本当にリラックスできる？眠くなる？最後にお二人にはよき実践者になって！とお伝えしました。
2013-04-26 15:09:39
岡田令子
@leicoco
@michiko125: @leicoco @mika_yasuyo @35hareruya 途中抜け失礼しました！自分の録音聞いてどれくらい入り込めるか、トライしまくってください！この瞬間気持ちいい、とか、連想しながら声かけを！
2013-04-26 15:13:49
Ishida
@35hareruya
@michiko125 @leicoco @mika_yasuyo 1時間のレクチャー。長い時間お付き合いくださりありがとうございました！ 早速、まとめていきます！
2013-04-26 15:24:49
@mika_yasuyo
@michiko125 道子先生、ご丁寧に説明をしていただき、ありがとうございました！まずは自分でしっかり実践してみることが大切ですね！自分の動きを解説しつつ、身体を動かします。
2013-04-26 15:26:33
Ishida
@35hareruya
@leicoco @michiko125 @mika_yasuyo 令子先生！お忙しいさなか、シートに入力してくださりありがとうございました。録音と練習重ねていきます！
2013-04-26 15:27:17
Kanako in MD
@kanako819
@35hareruya お疲れ様です！LECタイマーも、ツイッタイマー早速駆使してますね☆私も区切って区切って区切り倒しております。週末、お風呂掃除と読書もがんばれ！
2013-04-26 20:20:30