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おさやん
@osayan_23
【RUN部】7日目。いつものコース2.3km。12分44秒。平均時速10.8km/h。積算16.1km。１歩１歩の歩幅が長くなってきた気がする。身体が幾分軽い。 #runbu
2010-10-18 17:26:08
たくちゃん
@otaku1003
10月17日日曜日 高松の天気は薄曇り らららん6km 合計45km （訂正 10月16日までの合計39km） #runbu #ohayo
2010-10-17 06:46:48
おさやん
@osayan_23
ぜし RT @sinobuta: さんぽ 部へぜし RT @hithit817: 習慣づいたら乳部しますw RT @osayan_23 RT @otaku1003: RT @hithit817:(^^;;RunというよりたぶんWalkになると思 #runbu #sanpobu
2010-10-16 09:59:41
おさやん
@osayan_23
私も10kg減量が目標です！マラソン大会は恐れ多いけどw お互い励みましょ～ RT @takalele_z: @otaku1003 @osayan_23 おはようございま〜す！３年ぶりにレース目指して復帰したばかりで今は１０キロ以上増えた体重にひーひー言ってます。 #runbu
2010-10-16 09:07:30
おさやん
@osayan_23
私も10kg減量が目標です！マラソン大会は恐れ多いけどw お互い励みましょ～ RT @takalele_z: @otaku1003 @osayan_23 おはようございま〜す！３年ぶりにレース目指して復帰したばかりで今は１０キロ以上増えた体重にひーひー言ってます。 #runbu
2010-10-16 09:07:30
@takalele_z
@otaku1003 @osayan_23 おはようございま〜す！３年ぶりにレース目指して復帰したばかりで今は１０キロ以上増えた体重にひーひー言ってます。伊良部みたいなもんですね(＝⌒▽⌒＝) ♫ #runbu
2010-10-16 08:53:57
@takalele_z
@otaku1003 @osayan_23 おはようございま〜す！３年ぶりにレース目指して復帰したばかりで今は１０キロ以上増えた体重にひーひー言ってます。伊良部みたいなもんですね(＝⌒▽⌒＝) ♫ #runbu
2010-10-16 08:53:57
おさやん
@osayan_23
@otaku1003 互いに刺激しあって走ることがより楽しくなるような部にできれば上々かと思います。前任者より。あ、とりあえずわたしも副部長としてサポートいたします。 #runbu
2010-10-16 07:31:00
おさやん
@osayan_23
@otaku1003 互いに刺激しあって走ることがより楽しくなるような部にできれば上々かと思います。前任者より。あ、とりあえずわたしも副部長としてサポートいたします。 #runbu
2010-10-16 07:31:00
おさやん
@osayan_23
いままで通りでええよん。もし余裕あれば、とぎゃったーのおまとめも会得できちゃったらベスト。 RT @otaku1003: ところで部長って何したらいいんですか？RT @osayan_23: おっしゃー！ RT @otaku1003: 資格があるか怪しいですが、おさや #runbu
2010-10-16 07:28:43
おさやん
@osayan_23
いままで通りでええよん。もし余裕あれば、とぎゃったーのおまとめも会得できちゃったらベスト。 RT @otaku1003: ところで部長って何したらいいんですか？RT @osayan_23: おっしゃー！ RT @otaku1003: 資格があるか怪しいですが、おさや #runbu
2010-10-16 07:28:43
おさやん
@osayan_23
@otaku1003 あなたのその柔らかく周囲の人を巻き込んでいく人柄に惚れました。部長、よろしくです。あなたについていきます。 #runbu
2010-10-16 07:26:59
おさやん
@osayan_23
@otaku1003 あなたのその柔らかく周囲の人を巻き込んでいく人柄に惚れました。部長、よろしくです。あなたについていきます。 #runbu
2010-10-16 07:26:59
たくちゃん
@otaku1003
ところで部長って何したらいいんですか？RT @osayan_23: おっしゃー！ RT @otaku1003: 資格があるか怪しいですが、おさやんやん忙しそうですもんね。(^｡^) 未熟者ですが僕でよければ～♪ #runbu
2010-10-16 07:26:12
たくちゃん
@otaku1003
ところで部長って何したらいいんですか？RT @osayan_23: おっしゃー！ RT @otaku1003: 資格があるか怪しいですが、おさやんやん忙しそうですもんね。(^｡^) 未熟者ですが僕でよければ～♪ #runbu
2010-10-16 07:26:12
おさやん
@osayan_23
【RUN部−新部長就任】本日をもちましてRUN部の部長として「たくちゃん（ @otaku1003 ）」が就任されました。おめでとうございます！よろしくお願いします！ #runbu
2010-10-16 07:25:29
おさやん
@osayan_23
【RUN部−新部長就任】本日をもちましてRUN部の部長として「たくちゃん（ @otaku1003 ）」が就任されました。おめでとうございます！よろしくお願いします！ #runbu
2010-10-16 07:25:29
おさやん
@osayan_23
おっしゃー！ RT @otaku1003: 資格があるか怪しいですが、おさやんやん忙しそうですもんね。(^｡^) 未熟者ですが僕でよければ～♪RT @osayan_23: @otaku1003 たくちゃん、まじめな話、RUN部の部長やりませんか。あなたにはその資格が #runbu
2010-10-16 07:23:16
おさやん
@osayan_23
おっしゃー！ RT @otaku1003: 資格があるか怪しいですが、おさやんやん忙しそうですもんね。(^｡^) 未熟者ですが僕でよければ～♪RT @osayan_23: @otaku1003 たくちゃん、まじめな話、RUN部の部長やりませんか。あなたにはその資格が #runbu
2010-10-16 07:23:16
たくちゃん
@otaku1003
資格があるか怪しいですが、おさやんやん忙しそうですもんね。(^｡^) 未熟者ですが僕でよければ～♪RT @osayan_23: @otaku1003 たくちゃん、まじめな話、RUN部の部長やりませんか。あなたにはその資格がある！（ｷﾘｯ #runbu
2010-10-16 07:22:17
たくちゃん
@otaku1003
資格があるか怪しいですが、おさやんやん忙しそうですもんね。(^｡^) 未熟者ですが僕でよければ～♪RT @osayan_23: @otaku1003 たくちゃん、まじめな話、RUN部の部長やりませんか。あなたにはその資格がある！（ｷﾘｯ #runbu
2010-10-16 07:22:17