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おさやん
@osayan_23
うむ。華のある部活。おはよう。 RT @otaku1003: ぶちょ～、おはで～す♪。これで、きっとラン部へ入部希望者殺到しますぜ～♪ RT @osayan_23: おおすごい！RUN部歓迎☆ #runbu RT @tokibirdy_uku: おはよー♪マラソンそろそろ走り始
2010-10-06 07:17:12
たくちゃん
@otaku1003
ぶちょ～、おはで～す♪。これで、きっとラン部へ入部希望者殺到しますぜ～♪ RT @osayan_23: おおすごい！RUN部歓迎☆ #runbu RT @tokibirdy_uku: おはよー♪マラソンそろそろ走り始めないとと思ってるよ〜。
2010-10-06 06:58:58
おさやん
@osayan_23
おおすごい！RUN部歓迎☆ RT @otaku1003: 祝、入部～ラン部へようこそ～♪ #runbu RT @tokibirdy_uku: @otaku1003 たくちゃんおはよー♪マラソンそろそろ走り始めないとと思ってるよ〜。
2010-10-06 06:37:51
たくちゃん
@otaku1003
祝、入部～ラン部へようこそ～♪ #runbu RT @tokibirdy_uku: @otaku1003 たくちゃんおはよー♪マラソンそろそろ走り始めないとと思ってるよ〜。
2010-10-06 05:31:58
たくちゃん
@otaku1003
ときちゃん「お伊勢さん健康マラソン大会」にエントリーしたんですか？もうトレーニング始めました？是非ラン部へどうぞ～♪♪ #runbu @tokibirdy_uku
2010-10-05 21:23:22
おさやん
@osayan_23
すばらしい！部長交代！ RT @otaku1003: 実は週3,4日いつも走ってました～♪このところ超省エネモードになっていたので、これを機にキョリ増やしたいです～♪部長おつきあいよろでーす♪ RT @osayan_23: すげええいきなり４ｋｍおおおおお。尊敬！ #runbu
2010-10-05 19:55:57
おさやん
@osayan_23
すげええいきなり４ｋｍおおおおお。尊敬！ RT @otaku1003: あれっ？今朝の歯尻がタグミスしてました～ RT @otaku1003: 本日、4km(byまぴおんキョリ測）走ってきた～♪ #runbu
2010-10-05 19:45:41
おさやん
@osayan_23
え！！レポしてたの？見逃した！おつかり〜 RT @otaku1003: らん部長すみません。タグ初心者でした。タグの前は半角スペースですね！全角スペース入れてました～♪今朝歯尻ましたよ～ #runbu
2010-10-05 19:43:26
たくちゃん
@otaku1003
らん部長すみません。タグ初心者でした。タグの前は半角スペースですね！全角スペース入れてました～♪今朝歯尻ましたよ～ RT @osayan_23: 今日で3日走った。3日坊主になるかどうかは明日に掛かっている。 #runbu
2010-10-05 19:41:36
たくちゃん
@otaku1003
あれっ？今朝の歯尻がタグミスしてました～ RT @otaku1003: 本日、4km(byまぴおんキョリ測）走ってきた～♪ #runbu
2010-10-05 19:40:11
おさやん
@osayan_23
【RUN部】3日目。いつものコース2.3km。14分47秒。自己ベストを2分近く縮めた！！この3日間で一番足取りも軽く。一番気持よく走れた。進化しとるぞおっしゃー #runbu
2010-10-05 17:33:27
おさやん
@osayan_23
【RUN部】２日目。昨日と同じ2.3kmコース。１７分４３秒。きのうより１分遅くなってるし。。。しょっぱなから筋肉痛発動で脚パンパンで引きずるような走り。ほとんど滞空時間無いに等しい。でもまあ２日目もなんとか完走〜 #runbu
2010-10-04 16:59:15
はせぼう
@hasebou
お疲れ様ですww RT @osayan_23: 体力の限界！！ RT @hasebou: おさやんさん面白すぎｗｗ RT @osayan_23: 風呂に入れてるお湯止めに行くのもフラフラです。 #runbu
2010-10-03 14:18:36
おさやん
@osayan_23
体力の限界！！ RT @hasebou: おさやんさん面白すぎｗｗ RT @osayan_23: 風呂に入れてるお湯止めに行くのもフラフラです。 #runbu
2010-10-03 14:12:50