豆乳味噌スープともやしと豚肉のミルフィーユ

じゃがいもと里芋の皮を剥いて水につけておいてー http://t.co/QRh4cS15T5

2014-01-28 23:33:19

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大鍋で鮭の切り身を一口に切ったものを炒めてー http://t.co/NxZogJiErh

2014-01-28 23:33:44

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鮭に火が通ったらジャガイモと里芋と人参と白ネギとまいたけを火が通りにくい順で炒めてー http://t.co/KRNB2lKwWx

2014-01-28 23:34:22

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水と豆乳が１：１のものをひたひたになるまで入れて、ほんだし等を入れて沸騰させ http://t.co/wzuBWm1Zmu

2014-01-28 23:35:09

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火を止めて味噌を溶かし、沸騰しない程度まで弱火で煮ます。 http://t.co/u6NYRTzWF9

2014-01-28 23:35:33

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その間に耐熱皿にもやし→豚ロース薄切り→もやし→豚ロース→もやしと重ねてラップをしてレンジで10分くらいチンしたら。 http://t.co/fqDC9a6FcB

2014-01-28 23:36:31

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豆乳の味噌スープと、もやしと豚肉の何か蒸した感じの何かです（適当 http://t.co/ONOKmf8UjR

2014-01-28 23:37:02

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