【貧乏飯3】 王道の「もやし」登場！ #binbomeshi .

@Hayakawa_Yukiko

RT @JPN_LISA: 沖縄の麩を先日、新宿小田急の九州物産展で初めて試食しましたが、本土の麩と違って炒めても形が崩れない！お肉みたいな食感です。 RT @miwa_chan @juliogenome @Hayakawa_Yukiko　#binbomeshi 麩というと、仙台の揚げ麩おいしいよね。

Yoshiko Miwa @miwa_chan

私、もやしで2週間くらい日持ちするおかずをよく作ってるよ。袋のままレンジでチン、乾燥わかめ・ゴマと一緒に三倍酢。RT　@take4_UWF @juliogenome @JPN_LISA @Hayakawa_Yukiko　日持ちしないから買い置きできない #binbomeshi

@Hayakawa_Yukiko

グラフィックデザイナーがここにｗ でもwebは領域じゃないなー RT @miwa_chan: 乗ってくれるデザイナーさんいないかな？　RT　@juliogenome @Hayakawa_Yukiko　RT @JPN_LISA　VIVA！貧乏めし☆　RT #binbomeshi

Yoshiko Miwa @miwa_chan

「Aさんの記述を元にBさんが作ってみました」という話にしたいとか思ったりもします。確実に作れるレシピにするために。 RT @juliogenome @Hayakawa_Yukiko @JPN_LISA　#binbomeshi 取り敢えず棚卸ししたいにゃ。写真も欲しいしね。

@Hayakawa_Yukiko

@juliogenome @JPN_LISA @miwa_chan #binbomeshi 話がガンがン進んでるねｗ　じゃあ私はフランスの貧乏飯リサーチするか…

Yoshiko Miwa @miwa_chan

ああ、そうでした。心強い。ではとりあえずバナーお願いしてよろしいですか？　RT　@Hayakawa_Yukiko @juliogenome @JPN_LISA　グラフィックデザイナーがここにｗ でもwebは領域じゃないなー RT デザイナーさん？　　 #binbomeshi

@Hayakawa_Yukiko

レンチン後に冷凍すればおつゆの具に♪ RT @take4_UWF: 日持ちしないから買い置きできないのが唯一の難点 RT @juliogenome: よくお世話になるにゃ〜ｗ RT @JPN_LISA もやし RT @miwa_chan #binbomeshi

@Hayakawa_Yukiko

オッケー！必要なピクセル数を教えていただければそれでｗ RT @miwa_chan: ああ、そうでした。心強い。ではとりあえずバナーお願いしてよろしいですか？ RT でもwebは領域じゃないなー @juliogenome @JPN_LISA#binbomeshi

juliogenome @juliogenome

イデオロギーだけでなく臨床実験は大事ぉね！ｗ RT @miwa_chan: 「Aさんの記述を元にBさんが作ってみました」という話にしたいとか思ったりもします。確実に作れるレシピにするために。 RT @Hayakawa_Yukiko @JPN_LISA #binbomeshi

@Hayakawa_Yukiko

賛成です RT @juliogenome: イデオロギーだけでなく臨床実験は大事ぉね！ｗ RT @miwa_chan: 「Aさんの記述を元にBさんが作ってみました」という話にしたいとか思ったりもします。 @JPN_LISA #binbomeshi

Yoshiko Miwa @miwa_chan

@Hayakawa_Yukiko #binbomeshi ではヘッダは、横760×縦180 pixels でお願いします。あと、リンク用の小さなバナーも合わせてお願いできますか？　150×50 pixels くらいで。

井上リサ @JPN_LISA

うちは真空パックの機械で袋詰めして保存してるお！「もやし」 RT @take4_UWF @juliogenome オラも「もやし」にはよくお世話になるにゃ〜ｗ RT @miwa_chan: @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

juliogenome @juliogenome

もやしは呼吸するていいますもんニャ RT @JPN_LISA: うちは真空パックの機械で袋詰めして保存してるお！「もやし」 RT @take4_UWF 「もやし」にはよくお世話になるにゃ〜ｗ RT @miwa_chan: @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

井上リサ @JPN_LISA

いける、いける！沖縄の麩は弾力があるから型崩れしない。干した島ダイコンと黒酢で和えると沖縄風酢の物 QT @momoyuma 麩チャンプルはいけますね！ #binbomeshi

matsujun @mayoiga88

RT @JPN_LISA: いける、いける！沖縄の麩は弾力があるから型崩れしない。干した島ダイコンと黒酢で和えると沖縄風酢の物 QT @momoyuma 麩チャンプルはいけますね！ #binbomeshi

井上リサ @JPN_LISA

とにかく貧乏めしに欠かせないのは「もやし」「ひじき」「キャベツ」など、量があるもの、味が良く浸透するもの♪ RT @take4_UWF @juliogenome @JPN_LISA @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

Yoshiko Miwa @miwa_chan

そういう知恵大事。　RT　@juliogenome @JPN_LISA @take4_UWF @Hayakawa_Yukiko　もやしは呼吸する RT @JPN_LISA: 真空パックの機械で袋詰めして保存してる「もやし」 RT @take4_UWF #binbomeshi

juliogenome @juliogenome

もやしや豆苗等の屋内栽培は天候に左右されないから価格も通年安定ｗ RT @JPN_LISA: とにかく貧乏めしに欠かせないのは「もやし」「ひじき」「キャベツ」など、量があるもの、味が良く浸透するもの♪ @miwa_chan @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

井上リサ @JPN_LISA

大きめの煮干しをふやかして、玉葱、スライス野菜とビネガーに漬けこんで煮干しマリネ。オリーブオイルに漬ければ煮干しオイルサーディン RT @take4_UWF @miwa_chan @juliogenome @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

Yoshiko Miwa @miwa_chan

だしがら煮干を三倍酢で食べても旨い。RT　@JPN_LISA @take4_UWF @juliogenome @Hayakawa_Yukiko　大きめの煮干しを玉葱、スライス野菜とビネガーに漬けこんでマリネ。オリーブオイルに漬ければオイルサーディン #binbomeshi

Father_To_Son @Father_To_Son

RT @JPN_LISA: とにかく貧乏めしに欠かせないのは「もやし」「ひじき」「キャベツ」など、量があるもの、味が良く浸透するもの♪ RT @take4_UWF @juliogenome @JPN_LISA @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

juliogenome @juliogenome

大きめ煮干しもかなりバリエが出来そうだにゃｗマリネ食べたひｗ RT @JPN_LISA: 大きめの煮干しをふやかして、玉葱、スライス野菜とビネガーに漬けこんで煮干しマリネ。オリーブオイルに漬ければ煮干しオイルサーディン #binbomeshi

井上リサ @JPN_LISA

ふやかすという逆の発想にゃ♪ QT @juliogenome 大きめ煮干しもかなりバリエが出来そうだにゃｗ RT @JPN_LISA 煮干しをふやかして、玉葱、スライス野菜とビネガーに漬けこんで煮干しマリネ。オリーブオイルに漬ければ煮干しオイルサーディン #binbomeshi

井上リサ @JPN_LISA

うんにゃ♪一子相伝の古代ギリシャ医学からルネッサンスの幕開けですにゃ RT @juliogenome イデオロギーだけでなく臨床実験は大事ぉね！ｗ RT @miwa_chan @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi

juliogenome @juliogenome

こにゃ感じのビンボー飯版でええかの？ http://bit.ly/cEdOsi @JPN_LISA @miwa_chan @Hayakawa_Yukiko #binbomeshi